Твое плечо трещит при каждом движении - некоторые люди настолько к этому привыкли, что не придают этому значения. Но нельзя игнорировать непроизвольное хруст в плече. Потому что причины не всегда безобидны.
Согласиться и продолжить чтение Чтобы рассказать эту историю, наши редакторы выбрали видео, которое дополняет статью на данный момент.
Мы используем JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. для воспроизведения видео.. Дополнительную информацию о JW Player можно найти в нашей политике конфиденциальности.
Прежде чем мы покажем видео, нам нужно ваше согласие. Вы можете отозвать свое согласие в любое время, например, в нашем менеджере по защите данных.
Дополнительная информация в нашей политике конфиденциальности. Да, я согласен и хочу видеть содержание
Когда плечо трескается и трескается, это может сильно беспокоить. Часто это растрескивание безвредно, но иногда нет. «Трещины не всегда одинаковы», - объясняет ортопед и хирург-травматолог д-р. Эндрю Вернер. «Хрустящий звук под лопаткой имеет совершенно иные причины, чем, например, треск, возникающий при поднятии руки в сторону. Один щелчок является абсолютно нормальным и здоровым, а другой щелчок может свидетельствовать о повреждении сухожилия, кальцификации или артрозе в плечевом суставе. Причины очень разнообразны, потому что место происхождения так разнообразно».
Треск в плече во время вращения
Треск в плече во время вращения в определенной степени является нормальным явлением. Однако это также может указывать на нестабильность плеча или признаки износа - что из этого более вероятно, зависит в первую очередь от возраста пострадавшего.
Для молодых людей, я бы предположил, что плечо перестало быть полностью стабильным, а это означает, что возможна травма в суставе, которая, возможно, была не так заметна, и теперь он трескается, когда плечо вращается», - говорит доктор. Вернер. «С пожилыми людьми обычно думают о Повреждении сухожилий или артрозе»
Трещина в лопатке из-за напряжения
Треск в лопатке обычно имеет мышечную природу. Такая трещина «безобидна, но иногда особенно эффектна», - говорит эксперт. «Если происходит затвердевание мышц под лопаткой или вокруг лопатки, а затем вы двигаетесь, то это иногда вызывает очень громкие звуки».
Растрескивание плеча: в данном случае это вредно
Некоторые люди могут сознательно провоцировать хлопки и треск в плече. Но так ли это целесообразно или может повредить сустав? «Есть люди, которые могут сознательно вывихнуть плечо или почти вывихнуть его. Пожалуйста, не делайте этого!» - предупреждает доктор. Вернер. «Это то, что известно как добровольная нестабильность, когда пациенты могут добровольно вывихнуть плечо. Этого следует по возможности избегать, потому что вы также можете потерять над ним контроль. Когда пострадавшие становятся старше, может случиться так, что он заживет своей собственной жизнью».
Сломать лопатку может быть полезно
Все по-другому если сознательно щелкнуть лопаткой: «Если у вас мышечное напряжение под лопаткой, вы можете это спровоцировать ломать себя, двигая лопаткой к груди», - объясняет эксперт по плечу. В этом случае спровоцированный взлом не навредит, а даже может принести пользу.
Треск в плече: боль как тревожный сигнал
Трещина в плече во многих случаях безобидна. Но когда вы должны очистить шум в качестве меры предосторожности? «Когда болит, когда есть слабость или нестабильность. Боль при вращении, поднятии набок или в положении лежа ночью, слабость в руке или чувство нестабильности: Все эти вещи должны быть проверены врачом», по словам Др. Вернер.
Поскольку эти симптомы являются «типичными признаками преимущественно воспалительных и дегенеративных заболеваний, таких как бурсит, повреждение сухожилия (например, кальцификация сухожилия или разрыв сухожилия) или воспаление капсулы».
Трещина плеча: рассмотрим сопутствующие обстоятельства
Когда трескается плечо, это не всегда признак того, что с суставом что-то не так - если есть другие симптомы, такие как боль, шум всегда нужно уточнять.
Наш эксперт: Dr. Андреас Вернер - специалист в области ортопедии и травматологии, специальной ортопедической хирургии и спортивной медицины в клинике Helios ENDO в Гамбурге.