Подорожник ланцетный (Plantago lanceolata) - одно из наиболее часто используемых лекарственных растений в Европе. Он не зря носит такое название, так как во многих местах растет вдоль дорог. В 2014 году оно было признано лекарственным растением года за его разнообразные эффекты.
Профиль на подорожнике
- Научное название: Plantago lanceolata
- Общие названия: Орлиный лист, орлиная трава, коса, семь ребер, разорванный стержень, змеиный язык, легочный лист, овечий язык, язык ягненка, лежачий лист, лекарственный подорожник и многое другое
- Семейство растений: Семейство подорожниковых (Plantaginaceae)
- Распространение: В Европе в местах с богатой питательными веществами почвой
- Используемые части: Листья, цветки, почки, корни и семена
- Состав (выбор): Дубильные вещества, германий, кремниевая кислота, калий, цинк, витамины В и С
- Области применения:
- внешние раны и ожоги
- Укусы насекомых
- Воспаление кожи
- Растяжения, синяки, синяки
- Астма и бронхит
- Воспаление во рту и горле
- Инфекция мочеиспускательного канала
- Кашель и грипп
- Раздраженный кишечник и гастрит
- Пневмония и другие легочные заболевания
- танины,
- Аукубин,
- Каталпол,
- Германий,
- Кремниевая кислота,
- Калий,
- Цинк,
- слизь,
- Циркон
- а также витамины B и C.
- Поощряет отхаркивание,
- останавливает кровотечение из ран,
- продезинфицирован,
- подавляет воспаление,
- пить,
- смягчает раздражители,
- защищает слизистые оболочки,
- сокращает ткань,
- ускоряет заживление ран
- и снимает укусы насекомых, отеки, синяки, деформации и растяжения.
Медицинская история
Подорожник считается лекарственным растением с древних времен. Древние греки, например, варили его в воде и вине и пили при лихорадочных и легочных заболеваниях. Средневековый натуропат Хильдегард фон Бинген использовала лекарственное растение для лечения подагры.
Подорожник, как широкий, так и лопуха, в средние века использовались для лечения проблем с мочевым пузырем и почками, эпилепсии и туберкулеза. При наружном применении они служили лекарством от бородавок, ожогов и плохо заживающих ран.
Подорожник - Ингредиенты
Подорожник содержит много биологически активных веществ, в том числе
Слизь и дубильные вещества обладают антибактериальным эффектом и разжижают мокроту при вязком кашле. Иридоиды, такие как аукубин и катапол, составляют около трех процентов биохимических веществ. Кроме того, они подавляют воспаление и обладают антибиотическим действием, как в отношении микроорганизмов, так и в отношении грибков.
Содержащийся аукубин уменьшает раздражение, подавляет воспаление, а также обладает антибиотическим эффектом. На кожу оказывает противоотечное действие и снимает зуд. Каталпол действует аналогичным образом и также положительно влияет на функции печени.
Полисахариды
Лекарственное растение содержит до шести процентов полисахаридов. Эти молекулы сахара, состоящие из галактуроновой кислоты и галактозы, действуют как слизь и питательные вещества. Они запасают энергию, укрепляют стенки сосудов и стабилизируют обмен веществ.
Флавоноиды, дубильные вещества и эфирные масла
Растение подорожника содержит флавоноиды, подавляющие воспаление и обладающие антиоксидантным действием. Дубильные вещества в растении обладают вяжущим действием, т. е. сужают кровеносные сосуды. Поэтому травы с такими веществами важны для ускорения заживления как внутренних, так и внешних ран. Кроме того, подорожник также содержит эфирные масла, которые отпугивают болезнетворные микробы и тем самым предотвращают заболевания.
Последствия
Подорожник имеет долгую медицинскую историю в лечении заболеваний легких, поэтому он также известен как медуница. Было доказано, что кремниевая кислота, содержащаяся в нем, укрепляет легочную ткань, а слизистые вещества разгружают слизистые оболочки, что, в свою очередь, облегчает отхаркивание бронхиальных инфекций.
Итак, лекарственное растение, также известное как лекарственный подорожник, обладает противоотечным, антисептическим и антибактериальным действием:
Помогает при кашле, бронхите и пневмонии, а также при воспалении рта или горла. Лекарственное растение снижает лихорадку, уменьшает солнечные ожоги и может оказывать положительное влияние на мышечные заболевания. Их биоактивные вещества работают вместе, чтобы предотвратить заболевания, вызванные микробами.
Путешественники знают подорожник как «растение первой помощи» при небольших повреждениях кожи, ушибах, синяках, растяжениях, укусах насекомых и солнечных ожогах. Для этого свежие листья жуют и прикладывают к пораженному месту.
Опытные туристы кладут листья в обувь, чтобы не было мозолей, и протирают отжатым соком больные места. Кремниевая кислота оказывает кровоостанавливающее действие и стягивает рану, одновременно обеззараживая ее. Это очень помогает при незначительных авариях, например, когда колено или локоть поцарапаны.
В случае укусов насекомых подушечки из лопуха снимают зуд, уменьшают отек и предотвращают инфицирование места укуса.
Учебная ситуация
Ученые из Сантьяго-де-Компостела в ходе исследования in vitro в 2006 году продемонстрировали, что подорожник подавляет воспаление. В другом исследовании на мышах японские ученые признали успокаивающее действие подорожника на воспаление толстой кишки.
Ученые из Мюнстера также представили доказательства того, что на морских свинках экстракт подорожника облегчал конвульсии и спазматический кашель. Препараты подорожника признаны в Европейском Союзе Европейским агентством по лекарственным средствам (EMA) как средство от кашля и простуды.
Подорожник в основном растет вдоль дорог и на естественных лугах.
Приложения
Свежие семена растения, запивая их большим количеством воды, эффективны против запоров. Свежий сок, выжатый из надрезов растения, при полоскании горла помогает при воспалении миндалин или воспалении в горле. Вы также можете применять его для глазных инфекций. Для этого прижмите его непосредственно к воспаленным участкам.
Сироп от кашля с подорожником
Подорожник в первую очередь является средством от бронхита, простуды и сильного кашля. Вот почему лекарственное растение можно найти в различных чаях от кашля, леденцах и сиропах от кашля.
Чай с подорожником
Наиболее распространенное применение, независимо от того, готово ли оно из аптеки, магазина здоровой пищи или приготовлено в домашних условиях, - это чай из подорожника. Это должно занять около 15 минут, чтобы развернуть его полный эффект. Чай пьют при заболеваниях легких, закупорке дыхательных путей и бронхиальном кашле, а также полощут им горло в случае инфекции рта или горла.
В случае заражения гриппом дикая мальва, корень девясила и облепиха дополняют друг друга по своему действию, при этом чайная смесь должна состоять из половины подорожника. Охлажденный чай является хорошим тонизирующим средством против прыщей, черных точек и нечистой кожи.
Подорожниковый сироп
Вы можете купить подорожник в аптеках в виде таблеток, покрытых оболочкой, таблеток, сиропа и свежевыжатого или отжатого сока.
Если вы хотите приготовить сироп самостоятельно, используйте несколько горстей листьев растения, сахар, воду и лимонный сок. Очищенные листья отварить со 100 граммами сахара в литре воды, растолкив их ложкой для выделения сока. Затем напиток становится мшисто-зеленым.
Примерно через десять минут приготовления выключите плиту и дайте напитку испариться на плите, пока жидкость не уменьшится примерно наполовину. Теперь процедите сироп и добавьте немного лимонного сока. Чтобы вкус облепихового сиропа был более усвояемым, в него можно добавить немного меда (желательно лесного).
Сок подорожника
Свежевыжатый сок из растения помогает при воспалении кишечника и желудка и проблемах с пищеварением при приеме внутрь. При наружном применении действует против воспалений кожи и является проверенным домашним средством от прыщей.
Мазь подорожника
Чтобы приготовить бальзам от укусов насекомых, разогрейте 100 миллилитров растительного масла с десятью граммами мелко нарезанных листьев подорожника. Смесь кипятить 20 минут, затем процедить и добавить в еще горячую смесь десять граммов пчелиного воска. Разлейте бальзам по баночкам или банкам, дайте остыть и закройте банки крышками.
Побочные эффекты
Нет никаких известных побочных эффектов подорожника. Вы должны избегать лекарственных трав только в том случае, если у вас есть аллергическая реакция на растения подорожника.
Купить лопуха
Подорожник целиком редко можно приобрести в садовом центре. Трава слишком распространена снаружи для этого. Его можно дешево купить в Интернете у некоторых розничных продавцов. Однако сушеные листья, которые можно использовать для приготовления чая, можно купить у травников, чайных магазинов, аптек и некоторых супермаркетов.
Подорожник на кухне
Полезные для здоровья свойства подорожника также можно использовать в пищу. На вкус немного напоминает грибы, и этот слегка пряный вкус прекрасно раскрывается в салате из дикорастущих трав, например, со щавелем, одуванчиком, снытью и кервелем.
Листья, нарезанные на мелкие кусочки, хорошо сочетаются с омлетами, творогом с травами, сливочным сыром и йогуртом. Его также можно использовать в соусе песто с маслом, например, вместе с петрушкой и базиликом.
В смузи он хорошо сочетается с фруктами, такими как бананы и яблоки, а также с овощами, такими как капуста, салат из баранины или шпинат. Так как подорожник очень ароматный, его следует использовать в смузи в ограниченных количествах.
Путают с подорожником
Верхипелину можно спутать с близкородственным широколистным подорожником. Однако, как следует из названия, листья широколистного подорожника широкие и яйцевидные, а листья лопуха узкие и ланцетовидные. Перепутать не опасно, биоактивные вещества перекрываются, подорожник широколистный тоже лекарственное растение, но подорожник обыкновенный обладает более сильным действием.(Доктор Утц Анхальт)