Когда у кого-то диагностируют серьезное, опасное для жизни заболевание, первое, о чем он, скорее всего, будет беспокоиться, это боль. На самом деле, это самый распространенный вопрос, который задают пациенты и их опекуны. Существуют эффективные методы лечения боли, и вы можете разработать план лечения заранее. Также важно знать, что лекарства - не единственный доступный вариант лечения боли в контексте паллиативной помощи. Например, лучевая терапия иногда может быть полезна при лечении боли, вызванной ростом опухоли, и облегчении боли в костях, связанной с раком.
Безмедикаментозные способы облегчения боли
Существует ряд немедикаментозных способов справиться с болью. Их можно использовать отдельно или в сочетании с медикаментозной терапией.
Некоторые варианты, которые пациенты сочли полезными, включают:
- Массаж. Многие люди находят облегчение от нежного массажа, а в некоторых хосписных агентствах есть добровольцы, обученные массажной терапии. Несколько исследований показали, что массаж эффективен для облегчения боли и других симптомов у людей с серьезными заболеваниями.
- Техники релаксации. Управляемые образы, гипноз, биологическая обратная связь, техники дыхания и мягкие движения, такие как тай-чи. Методы релаксации часто очень эффективны, особенно когда пациент или лицо, осуществляющее уход, испытывает тревогу.
- Иглоукалывание. Несколько исследований показали, что иглоукалывание может облегчить боль у людей с серьезными заболеваниями, такими как рак.
- Физическая терапия. Если человек раньше был активен, а теперь прикован к постели, даже небольшое движение руками и ногами может помочь.
- Пет-терапия. Если у вас есть приступы боли, которые длятся 5, 10 или 15 минут, попробуйте найти что-то приятное, например, погладить мягкую шерсть животного, чтобы отвлечься и расслабьтесь сами, может быть полезно.
- Гелевые компрессы. Это простые компрессы, которые можно нагревать или охлаждать и использовать для облегчения локальной боли.
Спросите бригаду паллиативной помощи или хоспис в вашем районе, могут ли они предоставить вам направление для любой из этих форм обезболивания.
Поддержание комфортной, расслабляющей атмосферы вокруг пациента имеет большое значение для облегчения боли.