Его недостаток не только вызывает морщины, но и способен создать серьезные проблемы во всем нашем организме, так как коллаген буквально работает как клей для всех наших тканей.
Его недостаток не только вызывает морщины, но и способен создать серьезные проблемы во всем нашем организме, так как коллаген буквально работает как клей для всех наших тканей.
Коллаген - это самое большое количество белка, присутствующего в нашем организме. Белки (молекулы, содержащие углерод, водород, кислород и азот) составляют около 45% веса нормального человеческого веса, если не считать воду, содержащуюся в организме. Количество коллагена в процентах от белков составляет около 75%, то есть он составляет 30% от «сухой» массы тела. Это само по себе означает, что коллаген является очень важным белком для организма Он находится повсюду в нашем теле, сухожилиях, сердце, ногтях, волосах, коже, деснах, глазах., суставы и сосуды. Обратите внимание, что в разных частях тела существуют разные типы коллагена.
Коллаген - это то, что держит наше тело «склеенным» и не дает ему раствориться То есть это своего рода клей (ex и его название), который держит ткани тела и наши клетки «склеенными», как цемент держит кирпичи дома.
Если по какой-то причине наш организм перестает вырабатывать коллаген, то появляется страшная болезнь, которая два века назад «поражала» моряков кораблей, совершавших дальние путешествия:the цинга.
Это заболевание представляет собой расстройство организма из-за полного недостатка витамина С (поэтому, когда была открыта роль витамина С, его назвали аскорбиновой кислотой). Когда в организме нет витамина С, коллаген не вырабатывается. В результате начинает разрушаться организм и в первую очередь наши сосуды.
Конечно, никто не хотел бы иметь проблемы с выработкой коллагена. Но с годами тело стареет и его возможности уменьшаются Так как с десятилетиями снижается подвижность организма, то снижается и способность производства многих белков, ферментов и гормоны.
После 30 лет выработка коллагена снижается на 1-1,5% в год, и это имеет очевидные последствия, особенно для кожи. Следствием недостатка коллагена часто является утомляемость, боли и общее снижение физической работоспособности. Итак, пришло время узнать свои пределы коллагена и начать программу по его восстановлению.
Что можно сделать после измерения уровня коллагена, чтобы поддерживать выработку коллагена на удовлетворительном уровне?
--Способ получения достаточного количества витамина С из рациона и, возможно, из некоторых пищевых добавок (поливитаминов или витамина С)
--Еще один способ - потреблять достаточное количество белка. Белки содержатся в основном в продуктах животного происхождения, а коллаген содержится только в продуктах животного происхождения (как и люди, животные сделаны из тех же материалов).
--Чтобы уменьшить курение
--Начните индивидуальную тренировку
Как сообщили руководители ортобиотической медицины, теперь мы можем легко измерить количество коллагена в нашем организме и сделать это можно с помощью
COLLAGENOSON, цифровая коллагенометрия и METABONEУникальный в Греции оригинальный специализированный ультразвуковой аппарат точно, безболезненно и мгновенно оценивает толщину коллагена в коже. Его измерение играет решающую роль в профилактике и лечении.