Врачи точно не знают, что вызывает псориатический артрит. Но есть факторы риска, повышающие вероятность его возникновения.
При псориатическом артрите иммунная система выходит из строя и начинает действовать против кожи и суставов. Его атака оставляет после себя чешуйчатые пятна и опухшие, воспаленные суставы.
Непонятно, что запускает эту иммунную атаку. Исследователи считают, что виновата комбинация генов и инфекций или других факторов окружающей среды.
После псориатического артрита такие триггеры, как стресс, некоторые лекарства и травмы, могут вызвать обострение симптомов. Вы можете попытаться избежать своих триггеров, как только узнаете, что они из себя представляют. Но хотя у вас есть возможность справиться с этим состоянием, вы не виноваты в том, что оно у вас есть. Это не вы вызвали это состояние.
Псориатический артрит Причины, факторы риска и триггеры
Хотя причина псориатического артрита неизвестна, есть вещи, которые делают его более вероятным. Это так называемые факторы риска. Триггеры - это то, что может спровоцировать вспышку заболевания, если оно у вас уже есть.
Многие вещи, которые подвергают вас риску псориатического артрита, находятся вне вашего контроля. К ним относятся:
Genes. Псориатический артрит может передаваться по наследству. Около 40% людей с этим заболеванием имеют брата, сестру, родителя или другого члена семьи, страдающего псориазом или артритом. Но это означает, что примерно у 60% людей с псориатическим артритом нет близких родственников с этим заболеванием.
Общие гены являются общим звеном. Группа генов, называемая HLA, помогает иммунной системе отличать собственные белки от чужеродных. Изменения в генах HLA могут привести к псориатическому артриту, так как иммунной системе будет сложнее узнать, когда она атакует свои собственные клетки.
Другие гены также могут быть вовлечены. К настоящему времени исследователи обнаружили более двух десятков генных изменений, повышающих вероятность развития у людей псориаза и псориатического артрита.
Гены только закладывают основу для псориатического артрита. Вирус или что-то еще в окружающей среде вызывает заболевание.
Инфекции. Они являются как фактором риска развития псориатического артрита, так и потенциальным триггером его обострения.
У некоторых людей псориатический артрит развивается после инфекции, но неясно, какие бактерии или вирусы в этом виноваты. Одними из них могут быть стрептококковые бактерии, вызывающие боль в горле. Приступ острого фарингита или другой инфекции верхних дыхательных путей может привести к обострению симптомов.
Вирус ВИЧ также может быть причастен. Псориатический артрит чаще встречается у ВИЧ-положительных людей.
Приступ острого фарингита или другой инфекции верхних дыхательных путей может привести к обострению симптомов.
Травмы. На коже иногда образуется новый налет после пореза, царапины или другой травмы. Сустав, ближайший к поврежденному участку, также может опухнуть. Врачи называют это феноменом Кебнера.
Никто точно не знает, как повреждение кожи приводит к образованию бляшек, но, вероятно, это связано с иммунным ответом. Природные химические вещества, которые ваша иммунная система заставляет спешить к месту повреждения, чтобы ускорить заживление, и этот процесс вызывает воспаление.
Тяжелый псориаз. У большинства людей с псориазом не развивается псориатический артрит, но у 10-20% он развивается. Это нечасто, но у некоторых людей развивается псориатический артрит, а не псориаз.
Лекарства. Некоторые лекарства, которые вы принимаете для лечения других заболеваний, могут усугубить течение псориатического артрита. К ним относятся:
- Литий используется для лечения биполярного расстройства
- Противомалярийные препараты, такие как гидроксихлорохин (плаквенил) и хлорохин (хинакрин)
- Лекарство от артериального давления пропранолол (анаприлин)
- Хинидин, сердечное лекарство
- Индометацин (Тиворбекс), обезболивающее
Возраст не является фактором риска. Большинство людей заболевают псориатическим артритом в возрасте 30, 40 или 50 лет, но он может начаться в любом возрасте. И это не становится более вероятным в дальнейшей жизни.
Точно так же пол не является фактором риска развития псориатического артрита.
Факторы риска и триггеры, на которые вы можете повлиять
У вас есть возможность обуздать другие факторы риска и триггеры, в том числе:
Солнечные ожоги или другие повреждения кожи. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 30. Солнечный ожог является признаком травмы. Повреждение кожи вызывает воспаление, которое может вызвать симптомы псориатического артрита. Это феномен Кебнера в действии. Порезы, царапины и другие повреждения кожи также могут привести к воспалению.
Стресс. Воспаление также является частью реакции организма на стресс. Слишком много стресса в течение слишком долгого времени посылает химические вещества стресса в ваш организм.
Стресс бывает у всех. Важно найти здоровые способы справиться с ним, такие как упражнения и медитация. Кроме того, ищите разные способы думать или справляться с вещами, которые вызывают у вас стресс. В этом может помочь работа с консультантом или посещение занятий по управлению стрессом.
Алкоголь. Алкоголь способствует воспалению суставов. Чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить симптомы псориатического артрита. Некоторые люди с псориатическим артритом утверждают, что их симптомы улучшаются, когда они избегают употребления алкоголя.
Сигареты. Курение повышает риск развития псориаза и усугубляет заболевание. Как именно сигареты влияют на псориатический артрит, не так ясно. Есть некоторые свидетельства того, что курильщики не так хорошо реагируют на лекарства от псориатического артрита, как некурящие.
Еда: Продукты, подобные этим, вызывают у некоторых людей обострение псориатического артрита:
- Сахар
- Помидоры
- Глютен
- Молочные продукты
Возможно, вы захотите ограничить или исключить любые продукты, которые вас беспокоят. Вместо этого ешьте больше продуктов, которые могут облегчить симптомы псориатического артрита, таких как фрукты, овощи и рыбий жир. Если вы не уверены, какие продукты могут быть проблемой, запишите, что вы едите и какие у вас симптомы, и сообщите об этом своему врачу, который может порекомендовать вам сделать перерыв в употреблении этих продуктов на несколько недель и снова добавить их. один за другим, чтобы увидеть, если это имеет значение. Ваш врач может назвать это элиминационной диетой.
Ожирение. Воспаление может быть связующим звеном между псориатическим артритом и ожирением.
Как найти свои триггеры
Ведение дневника может помочь вам точно определить, что вызывает обострение псориатического артрита. Запишите, когда ваши симптомы ухудшаются и что вы делали в это время. Также следите за продуктами, которые вы едите.
Показывайте свой дневник своему врачу при каждом посещении. Знание своих триггеров и управление ими поможет вам лучше контролировать свое состояние.