Разрыв бицепса является серьезной травмой руки. Ваши бицепсы расположены в верхней части рук и отвечают за движение плеча и локтя. Если вы повредите сухожилие, соединяющее бицепс с костями, оно может болезненно разорваться. Когда это произойдет, ваши бицепсы напрягутся в болезненный шар, напоминающий руки героя мультфильма 1930-х годов Попая, поэтому эту травму иногда называют «мышцами Попая» или «деформацией Попая».
Разрыв бицепса
Разрыв бицепса происходит, когда вы разрываете сухожилие, идущее от плеча к локтю, называемое дистальным сухожилием бицепса. Разрыв может произойти в любом месте вдоль сухожилия, хотя разрывы, скорее всего, происходят вблизи плеча или локтя.
Разрыв бицепса обычно происходит, когда человек пытается поймать тяжелый предмет, не будучи к этому подготовленным. Когда двуглавая мышца сокращается, чтобы принять силу объекта, а локоть выпрямляется при ударе, результирующие силы вызывают разрыв сухожилия.
Большинство разрывов происходит, когда ваши сухожилия уже ослаблены ранее существовавшим заболеванием, таким как тендиноз. Если вы курите или мало физически активны, вы можете быть более подвержены разрыву бицепса.
Диагностика разрыва бицепса
Разрыв двуглавой мышцы происходит быстро, поэтому вы можете почувствовать внезапную и сильную боль в руке по ходу двуглавой мышцы. Вы также можете услышать или почувствовать хлопки. Другие признаки разрыва бицепса включают:
- Острая боль в плече или локте
- Синяк, который появляется рядом с местом боли
- Слабость в плече или локте
- Трудно вращать рукой
- Заметный отек или искривление бицепса
Важно не паниковать, потому что эта травма не опасна для жизни, но вам нужно немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что разорвали бицепс. При быстром лечении вы, вероятно, полностью восстановите функцию руки. Через несколько недель на сухожилии образуется рубец, и лечение становится более трудным.
Во время медицинского осмотра врач ищет визуальные признаки разрыва, а также слабость или неподвижность руки.
Ваш врач может использовать рентген или МРТ, чтобы исключить другие травмы и убедиться, что вы получили надлежащий курс лечения. Эти диагностические исследования также показывают тяжесть разрыва, что определяет дальнейшие действия. У вас может быть частичный разрыв, или сухожилие может быть полностью оторвано от руки.
Лечение разрыва бицепса
Быстрое лечение является ключом к полному заживлению сухожилия бицепса после разрыва. Если у вас частичный разрыв, врач может порекомендовать:
- Использование льда или холодных компрессов, чтобы уменьшить опухоль и облегчить боль
- Отдыхайте и избегайте подъема тяжестей или резких движений рукой
- Занятия физиотерапией для ускорения заживления и укрепления окружающих мышц
- Инъекции кортикостероидов в тяжелых случаях для предотвращения воспаления
Если ваше сухожилие полностью отсоединилось от плеча или локтя, вам потребуется хирургическое вмешательство, чтобы снова прикрепить его. Конкретные детали операции будут зависеть от вашей травмы, но технологические достижения означают, что возможна минимально инвазивная хирургия, и вы можете избежать большого разреза или шрама. Вам потребуется пройти курс физической реабилитации, чтобы восстановить прежнюю подвижность, но обычно это занимает всего несколько месяцев.
После того, как вы полностью выздоровеете, важно избегать действий или движений, которые вызвали слезу. Разогрейте мышцы перед напряженной деятельностью и остановитесь, если почувствуете боль. Продолжайте силовые тренировки, если вы потеряли силу во время реабилитации, чтобы вы могли возобновить свою обычную деятельность.
Если разрыв был вызван каким-либо заболеванием, например, тендинозом, врач может порекомендовать курс лечения и для него. Тендоноз, хроническое состояние, при котором сухожилия становятся толстыми и эластичными, можно лечить с помощью небольшой хирургической операции.
Вывод
Разрыв бицепса может быть очень болезненным, но после лечения вы, скорее всего, полностью восстановите функцию руки. Немедленно обратитесь к врачу, если вы думаете, что порвали сухожилие, и тщательно следуйте всем рекомендациям по лечению.