Ревность

Если «территория» двусторонних отношений кажется или находится под угрозой, обнаруживается: ревность - в принципе нормальное чувство. Практически все это знают, знают, каково это. Небольшая часть этого обычно является частью отношений и показывает любящие чувства. Ревность не ограничивается партнерскими отношениями. Однако обычно в центре внимания партнерство. Но ревность также может принимать патологические размеры…

навигация

продолжить чтение
больше по теме
Советы, загрузки и инструменты
Ревность как нормальное чувство
Поддерживать отношения
Патологическая ревность

Ревность как нормальное чувство

Хотя ревность - это нормальное чувство, в большинстве случаев это не приносит удовольствия. К тому же страх - ее постоянный спутник. Страх быть недостаточно хорошим, быть не любимым или потерять партнера. Поведение других, а также ваше собственное может помочь разжечь ревность. Однако львиную долю обычно составляет ваше собственное восприятие и то, как вы с ним справляетесь.

Разный уровень ревности терпим и желателен для всех. Каждая пара должна решить для себя, что хорошо, а что нет. Важно, есть ли на самом деле причина для ревности (например, измена) или нет настоящей причины. Если есть злоупотребление доверием, важно об этом поговорить. Восстановление доверия может быть долгим и трудным процессом.

Причины ревности

Причин для ревности много, например:

Неуверенность в себе
Страх потери
Чувство зависимости
Претензии на право собственности
неверность

Поддерживать отношения

То, как проявляется ревность (например, гнев или грусть), не обязательно зависит от пола. Скорее всего, решающее значение имеют отношения верности, эмоциональной и сексуальной. Если на первый план выходит ревность, это также может быть предупреждающим сигналом для партнерства. Это можно использовать как возможность поставить под сомнение отношения или еще больше их культивировать. Кроме того, обычно это оправдывает себя в партнерстве, когда у каждого «своя жизнь» и нет абсолютной зависимости. Свою роль играют как забота о себе, так и партнерская забота. Дополнительную информацию можно найти в разделе «Вместе в долгосрочной перспективе».

Краткие «приступы ревности» можно смягчить, рассказав о ситуации. Любовь и понимание могут иметь большое значение. Но иногда приходится устанавливать пределы - особенно когда это слишком много для вас. Чтобы вместе справиться с ревностью, также могут быть полезны консультации для пар или терапия.

Патологическая ревность

Ревность также может быть патологической и выражаться, среди прочего, в:

Контроль (например, контакты мобильного телефона, SMS, преследование),
сильные страхи разлуки,
постоянные подозрения в мошенничестве тоже без уважительной причины
Ограничение свободы (например, запрет встречаться с другими людьми).

Патологическая ревность непонятна другому. Это ставит пару перед большими проблемами. Кроме того, патологически ревнивые люди часто страдают психическим заболеванием.

Так называемая бредовая ревность («синдром Отелло») характеризуется абсолютной убежденностью в том, что партнер изменяет. Нет ничего, что могло бы отговорить тех, кого затрагивают их идеи. Идеи фиксированной ревности также могут возникать, например, при обсессивно-компульсивном расстройстве или параноидальном расстройстве личности.

Возможности помочь

В случае патологической ревности следует выяснить, есть ли психическое заболевание, требующее лечения. При консультировании или терапии, например, с психиатром, клиническим психологом или психотерапевтом, можно укрепить уверенность в себе или научиться справляться с чувствами. Если есть психическое заболевание, может потребоваться медикаментозное лечение. Во многих случаях семейная терапия также помогает справиться с трудной ситуацией. Контактные данные можно найти в разделе Когда психике нужна помощь.

Однако, если кто-то патологически ревнив и не хочет принимать помощь, в качестве партнера вы можете сами обратиться к контактному лицу. Это помогает лучше справляться с часто стрессовыми ситуациями. Ограничивать себя в собственном поведении (например, иметь что-то запрещенное) контрпродуктивно. Забота о себе очень важна.

Указание Если имеет место насилие, в случае серьезной опасности необходимо вызвать полицию по номеру 133!

Контактные данные по вопросам насилия можно найти в разделе «Насилие в семье». Вы можете найти дополнительную информацию о ревности и насилии на веб-сайте семейного консультационного центра.