Что такое сенная лихорадка?
Сенная лихорадка - это аллергическая реакция на определенные вещества. Общие триггеры включают пыльцу, амброзию и кошек.
Также известный как аллергический ринит, существует два типа: сезонный, который возникает только в то время года, когда опыляются определенные растения, и многолетний, который происходит круглый год.
Как правило, если вы страдаете от сенной лихорадки весной, у вас, вероятно, аллергия на пыльцу деревьев. Летом у вас может быть аллергическая реакция на пыльцу травы и сорняков. Осенью вас может беспокоить пыльца амброзии, а споры грибков вызывают проблемы в основном с конца марта по ноябрь, но могут присутствовать круглый год.
Люди с круглогодичной (многолетней) сенной лихорадкой обычно имеют аллергию на один или несколько аллергенов, обнаруженных в помещении. К ним относятся клещи домашней пыли, перья и перхоть животных (крошечные чешуйки кожи животных, таких как кошки и собаки, сбрасывают вместе с шерстью), все это можно найти в подушках и постельных принадлежностях, тяжелых драпировках, обивке и коврах. Другой распространенный аллерген, плесень, обычно встречается во влажных помещениях, таких как ванные комнаты и подвалы.
Что вызывает сенную лихорадку?
Если у вас сенная лихорадка (аллергический ринит), это происходит потому, что ваша иммунная система рассматривает безвредную вдыхаемую пыльцу или другие аллергены как опасные вещества, проникающие в организм. Ваша система слишком остро реагирует, наполняя кровоток такими химическими веществами, как гистамин и лейкотриены, которые воспаляют слизистую оболочку ваших носовых ходов, пазух и век, а также вызывают другие симптомы, связанные с сенной лихорадкой, такие как:
- Заложенность или насморк
- Чихание
- Кашель
- Зуд, слезящиеся глаза
- Зуд во рту, горле или ушах
- Постназальный затек
- Темные круги под глазами
Все эти симптомы предназначены для защиты вашего тела либо путем захвата и изгнания аллергена, либо путем опухания участков тела, таких как носовые ходы, чтобы аллерген не мог проникнуть внутрь. В результате закупорки вен в слизистой оболочке носовых пазух под глазами могут появиться темные круги, широко известные как аллергические синяки. Если у вас круглогодичный аллергический ринит, они могут присутствовать круглый год. Отек слизистой оболочки носа может также закрыть дренажные отверстия пазухи, вызывая синусит. Ринит также может быть связан с полипами в носу - небольшими доброкачественными образованиями; носовые кровотечения также могут возникать во время приступов сенной лихорадки.
Сенная лихорадка часто является наследственным признаком (генетически обусловленным). У большинства людей с поллинозом есть родители или братья и сестры, которые также страдают аллергией. У людей с астмой или экземой (аллергическим дерматитом) чаще, чем у других, развивается сенная лихорадка; и около одной трети пациентов с аллергическим ринитом также имеют как минимум легкую интермиттирующую аллергическую астму.
Когда обращаться за помощью
Обратитесь к врачу, если:
- Ваши симптомы аллергии влияют на качество вашей жизни.
- Ваша сенная лихорадка не проходит.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают или имеют неприятные побочные эффекты.
- У вас есть другие проблемы, такие как астма, хронические инфекции носовых пазух или полипы в носу.
Многие люди пытаются жить без лечения сенной лихорадки, но лечение может помочь облегчить ваши симптомы. Своевременное обращение за помощью при симптомах может помочь вам избавиться от аллергии.
Сделай домашнее задание
Прежде чем идти к врачу, подумайте, когда и где проявляются ваши симптомы. Например:
- Пыльца деревьев обычно появляется ранней весной.
- Травы сбрасывают пыльцу поздней весной и летом.
- Амброзия осенью образует пыльцу.
- Аллергия в помещении может усилиться зимой.
- Плесень в помещении и на открытом воздухе, а также перхоть домашних животных могут вызывать симптомы круглый год.
Если ваши симптомы исчезнут примерно через неделю, у вас может быть простуда, а не аллергия.
Лекарства
Может потребоваться несколько попыток, чтобы облегчить ваши симптомы. Во-первых, вы должны держаться подальше от триггеров, насколько это возможно. Во-вторых, вы должны принимать лекарства, которые врач предлагает или прописывает в соответствии с указаниями. Это поможет им работать лучше.
Назальные спреи с кортикостероидами. Вы можете использовать их в течение длительного времени для лечения таких симптомов, как зуд, насморк и заложенность носа. Обычно они обеспечивают облегчение в течение 12 часов после первой дозы. К ним относятся будесонид, флутиказон и мометазон.
Антигистаминные препараты. Это таблетки, спреи для носа и глазные капли, которые лучше всего справляются с такими симптомами сенной лихорадки, как насморк, чихание, зуд в глазах и на коже. Варианты включают цетиризин, фексофенадин и лоратадин. Они часто предпочтительнее старых препаратов (ваш врач может назвать их антигистаминными препаратами первого поколения), которые обычно вызывают сонливость.
Деконгестанты. Они помогают уменьшить отек внутри носа, из-за которого он становится заложенным. Не используйте капли и спреи для носа дольше 5 дней. Ваш нос привыкает к ним, и заложенность возвращается. Ваш врач может назвать это рикошетным отеком.
Кромолин натрия. Используйте этот безрецептурный назальный спрей несколько раз в день, чтобы остановить выброс гистамина. Это работает лучше всего, когда вы начинаете до появления симптомов.
модификатор лейкотриенов. Это лекарство блокирует лейкотриены, химические вещества в вашей иммунной системе, которые заставляют ваше тело вырабатывать дополнительную слизь. Модификаторы лейкотриенов, такие как монтелукаст, могут помочь, когда симптомы аллергии сопровождаются легкой астмой.
Назальный ипратропий. Этот спрей для носа, отпускаемый по рецепту, помогает остановить насморк, но не помогает при таких симптомах, как заложенность носа или чихание. Не принимайте его, если у вас диагностирована глаукома или увеличение предстательной железы.
Иммунотерапия
Эта процедура направлена на то, чтобы сделать ваше тело менее реактивным. Это не работает для каждого аллергена. Кажется, это больше всего помогает при распространенных триггерах окружающей среды.
Первый шаг - выяснить, на что у вас аллергия. Ваш врач проведет это с помощью кожного прик-теста или путем введения небольших доз аллергена под кожу.
Когда вы реагируете, у вас аллергия на это вещество. После этого вам сделают уколы с небольшими дозами веществ, на которые у вас аллергия - обычно по одной. Ваш врач будет медленно увеличивать дозу, пока вы не достигнете максимально возможной дозы. Вы должны посещать врача регулярно, часто еженедельно, на протяжении от 2 до 5 лет.
В 2014 году FDA одобрило сублингвальную иммунотерапию для лечения пыльцы трав и амброзии. Это работает, ежедневно помещая таблетку или жидкость под язык. Лучше всего начинать эту терапию за несколько месяцев до начала сезона аллергии.
Держитесь подальше от триггеров
Вы можете облегчить симптомы аллергии, избегая или уменьшая воздействие триггеров. При сезонной аллергии вам следует:
- По возможности оставайтесь дома во время пикового количества пыльцы и в ветреные дни. Амброзия самая высокая утром. Пик пыльцы деревьев и трав приходится на ранний вечер.
- Закройте окна и включите кондиционер.
- Наденьте очки или солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попала в глаза.
- Надевайте маску, когда работаете на открытом воздухе.
При многолетней аллергии на домашних животных и вредителей:
- Используйте чехлы для подушек и матрасов, защищающие от пылевых клещей.
- Почаще стирайте простыни и одеяла в горячей воде.
- Поддерживайте низкий уровень влажности в вашем доме с помощью осушителей и кондиционеров.
- Мойте руки после прикосновения к животным.
- Держите вашего питомца подальше от спальни, пока вы спите.
- Замените ковры паркетом, плиткой или линолеумом.
- Используйте HEPA-фильтр в системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и пылесосе.
Полоскания солевым раствором. Они могут уменьшить заложенность носа и вымыть аллергены и лишнюю слизь из носа. Вы можете использовать предварительно смешанный раствор в бутылочке или нети-поте. Используйте дистиллированную, стерильную или кипяченую воду, если вы решили приготовить солевой раствор самостоятельно. Используйте очищенную воду для ополаскивания и стерилизации бутылочки или нети-пота после каждого использования. Дайте им высохнуть на воздухе.
Лекарственные средства на травах. Есть некоторые доказательства того, что кустарник под названием белокопытник может облегчить симптомы сенной лихорадки. Сырое растение может быть токсичным. Выберите продукт с пометкой «Без ПА». Другие растительные лекарственные средства включают стручковый перец, мед, витамин С и рыбий жир, но необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, насколько хорошо они работают. Некоторые люди используют иглоукалывание для лечения сенной лихорадки.
Несмотря на то, что от сенной лихорадки нет лекарства, если вы работаете со своим врачом, придерживаетесь плана лечения и избегаете триггеров сезонной и круглогодичной аллергии, вы можете справиться со своими симптомами до того, как они справятся с вами.