Кто умеет ходить? Оказывается, не всегда. Это естественное занятие иногда становится настоящей пыткой. Вот истории трех женщин, которые благодаря своей сильной воле прошли через это испытание. Победоносный.
ИСТОРИЯ МЭРИ
Перелом бедра - это полный или частичный перелом бедренной кости в той части бедренной кости, которая образует тазобедренный сустав, называемой шейкой бедра. Этот перелом обычно поражает пожилых людей и является наиболее серьезным осложнением остеопороза.
Скольжение
Когда сосед нашел 63-летнюю Марию лежащей на полу в холле, ее нога выглядела так, как будто ее вынули из сустава. Вывернутый наружу, он казался короче, и все тело было странно искривлено. Кристина вызвала скорую помощь, сама боялась даже пошевелить Марию. В любом случае это было бы бесполезно, потому что старушка была без сознания. Если бы Кристина не пришла с продуктами, кто знает, сколько бы она там проторчала.
Мария вышла из операционной на следующий день. Когда Кристина навестила ее, она была очень бледной и сонной. «Как же так, я только что поскользнулась, Крис, я только что поскользнулась», - повторила она, онемев от страха.
С винтами
Семья Марии переехала в столицу, вот только она не хотела переезжать из Кашубии. Именно поэтому Кристина - ближайшая соседка и подруга - первой услышала от врача, что такие переломы очень трудно срастаются, бывают случаи без шансов на излечение, а процесс заживления сложный. Она узнала, что нога Марии была скреплена зажимным механизмом, состоящим из широкого винта и пластины, и что можно было надеяться, что шейка бедренной кости срастется, что, к сожалению, не способствовало ни возрасту Марии, ни ее первоначальному остеопорозу.. Она спросила о своей диете, пообещала поговорить с подругой, потому что не могла пошевелиться ни на дюйм. - А реабилитация необходима, и как можно скорее, - подчеркнул врач. Однако Мария боялась пошевелить даже здоровой ногой. Кроме того, ее по-прежнему лихорадило, отказывалась от еды, кашляла.
Когда Кристина навестила ее на следующий день, врачи заподозрили пневмонию. – Больная поступила в больницу очень слабой, операция дополнительно истощила ее организм, – рассказали Кристине медсестры, и она, испугавшись, снова позвонила семье Марии, настаивая, чтобы кто-нибудь приехал как можно скорее.
Шаг за шагом
Марию выписали из больницы через три месяца.«Сначала мне нужно было лечиться, а потом сделали вторую операцию, потому что кость не хотела срастаться», - говорит он. – Сейчас у меня полуэндопротез в бедре, но я не думаю, что все прошло гладко, потому что нога до сих пор очень болит, а бедро немного искривлено. Пока я еще лежала в больнице, ко мне приехала дочь. С ней я делала свои первые шаги после операции. Это ужасное чувство - бояться снова упасть. Никогда не думал, что Агатка окажется такой упрямой. Я плакала, и она, несмотря на мои слезы, велела мне идти. Я выгнал ее из комнаты, я не хотел с ней разговаривать, но она была непреклонна. Она вела себя так, как будто каждый мой шаг был на вес золота, - признается Мария, которая не подозревает о возможности осложнений при таком виде перелома.
Теперь она ходит одна. Шаг за шагом на балконе. – Мне говорят, что движение очень важно и будет меньше болеть, но как-то пока не хочется в это верить. Я берегу эту ногу, ем мясо и сыр - что еще я могу сделать? Сын обещал приехать через несколько дней. Он взял двухнедельный отпуск. Он утверждает, что уже заказал реабилитологу домой, и мы будем тренироваться каждый день. Также он должен установить поручни над ванной и туалетом и купить специальный нескользящий ковер. Что случилось со мной в старости, - немного жалуется Мария, но тихо признается, что ценит заботу о детях. «Если бы не они, я бы точно не выкладывалась так на этих упражнениях», - честно говорит она.
ИСТОРИЯ АНКИ
Ревматоидный артрит (РА) - это преждевременный износ и дегенерация тканей, из которых состоит сустав. Основную роль играют патологические изменения суставного хряща, образование костных выростов и развитие воспаления в окружающих мягких тканях. Болезнь чаще всего поражает суставы кистей и стоп,
Королевство на день без боли
Анке 25 лет, она страдает ревматоидным артритом. Иногда она не может вспомнить, как это было, когда она не жила сегодняшним днем. Теперь он ничего не оставляет на следующий день. Если ему хорошо, он садится на велосипед, моет окна. На работе начальник хвалит ее за послушание и закрывает глаза на отсутствие. У них есть соглашение, что Анка отвечает только за выполненные задачи. Босс знает о болезни. Он несколько раз возил ее в больницу.
Все началось 14 лет назад, в конце учебного года. Она надела тапочки, застегнула туфлю, с другой не справилась. Лодыжка распухла, как воздушный шар. Мама накричала на нее тогда, чтобы перестала бегать по дворам, потому что тогда она была вся избитая. Через три дня, вместо того чтобы отправиться в лагерь, она попала в больницу. У нее ужасно болели лодыжки и пальцы ног, у нее была температура 40°С. «Учебный год уже начался, а я все еще была в больнице. У меня была температура, несмотря на антибиотики, я не вставала. Я не знал тогда, что меня подозревают в ювенильном хроническом артрите. Только в больнице в Быдгоще, когда сделали дополнительные анализы, я услышала, что со мной не так. Я не знал, что произойдет. Я просто хотел, чтобы это не было больно. Тогда я обменял бы свое королевство на безболезненный день.
Жизнь как синусоида
Анка утверждает, что жизнь ревматика напоминает синусоиду. Иногда болит сильно, иногда меньше, иногда проходите интенсивную реабилитацию в больнице, иногда достаточно занятий дома, иногда принимаете батарею препаратов со стероидами на первом плане, иногда достаточно таблетки Маджамила. «Боль до сих пор меня удивляет», - признается он. – Разница в том, что теперь я знаю, что будет дальше.
Потребовалось несколько месяцев, чтобы ее лечение было скорректировано. После Метотрексата появилась тошнота, после Энкортона поправилась на 15 кг, после Неорала развился гастрит. «Вы должны время от времени менять свое лечение», - объясняет Анка. Однако хуже всего были не наркотики, а иммобилизация болью. Анка перенесла множественные удаления жидкости из коленей, несколько операций. «Я не мог одеться или ходить. Средняя школа была кошмаром. Тем не менее, я закончил в пятницу. Я все еще мог думать.
Перемены - это хорошо
Анка попала в психологию в Варшаве. Тогда же она впервые бросила вызов своим родителям. – Я уехала из Торуни, родители полгода не разговаривали. Душа болела, а тело нет. На третьем курсе Анка познакомилась с Петром, физиотерапевтом. «Профессор направил меня к нему. Мои колени нуждались во внимании, и у него были новаторские методы. Пожалуйста, будьте добры к ним, попросила я. Сегодня мы занимаемся.
На вопрос об универсальном способе борьбы с болезнью отвечает, что не знает. – Петр говорит, что хороший метод – это движение. Бег, плавание. Я считаю, что каждый должен найти свой собственный путь. Психическая пассивность – это самое худшее. И боль может затянуть тебя, как водоворот под водой. Вы теряете себя по частям. И все же он не был создан для поражения.
ИСТОРИЯ ВАНДЫ
Хромота - это хромота. Вызванный изменениями в артериальной системе, он называется перемежающимся. Это физическая, ишемическая боль в ноге, настолько сильная, что заставляет вас остановиться. В состоянии покоя через некоторое время исчезает.
Отдохнуть
Все началось с судороги в икре. Ванда возвращалась из магазина, боль пронзила ее внезапно и была такой сильной, что она не могла сделать шаг. Она едва добралась до скамейки. «Я сделал перерыв и пошел дальше. Иногда я поднимался на второй этаж. Я пролежала весь день», - вспоминает она.
Ванда отлично готовила, потому что любила хорошо поесть. Плюс сигареты, мало упражнений. «У меня был лишний вес и диабет. Когда начались проблемы с ходьбой, я несколько лет пила инсулин, лечилась от высокого давления и боролась с холестерином. Мне стыдно признаться, но я обманула врачей, - говорит она.
Пройдите несколько шагов
Она была более активной, когда работала. Каждый день она проходила по несколько километров, бегая по коридорам и преодолевая расстояние от дома до работы. Она застряла на пенсии. Жалобы на головные боли, боли в спине и сильные боли в правой икре. «Будет больно и перестанет», - объяснила она детям, когда они спросили, почему она хромает.«Кроме того, я бросил курить и набрал вес. Я должен был стать здоровее, но мне стало хуже. Мысленно тоже.
Наконец она нашла врача, который напугал ее: «Такими темпами через несколько лет ты станешь калекой или отправишься на тот свет». Знаете ли вы, что среди других заболеваний вы страдаете перемежающейся хромотой, которая, если ее не лечить, приводит к некрозу конечности?
– Он кричал, но был прав. Я плакала несколько дней, но пошла на анализы. Несколько месяцев я скитался из кабинета в кабинет. Мне измерили расстояние, которое я могу пройти без боли, в другой раз сделали доплер. Это было нехорошо, я прошел 200 метров. Также выяснилось, что у меня закупорены сосуды в правой ноге. Врач предложил операцию, вспоминает она.
Не обращайте внимания на погоду
Ванда давно собиралась, но перед этим записалась на прием к «кричащему доктору». «Со временем доктор стал доверять мне или делал вид, что доверяет. Однако его метод, вероятно, сработал, потому что я снова начал гордиться собой, следил за своим питанием, регулярно ел, принимал лекарства, гулял. Нога стала меньше болеть. Так у меня появился план убедить мужа и обменять квартиру в городе на дом в деревне. Однако мне нужно было убедиться, что болезнь не заставит меня переехать ближе к больнице, - говорит она.
Врач не ответил, но порекомендовал ей обратиться к физиотерапевту. Показал упражнения, они виделись три раза в неделю, к тому же Ванда занималась дома. Она также старалась проходить несколько метров каждый день. На свой день рождения она попросила палки для скандинавской ходьбы. Муж купил набор себе. Недавно врач предположил, что она готова к переменам. - Я доверяю тебе. Я верю, что так и останется, и ты не выставишь себя дураком, сказал он, и она восприняла это как величайший комплимент.
Читайте также: РА - это не конец света
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Реабилитация - это ключ
Поклон. Лешек Ягельски, доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Центра медицины ENEL-MED:
– Сращивание костей - это половина лечения. Кость является лишь опорным аппаратом опорно-двигательного аппарата, а остальное, т. е. двигательный аппарат, составляют мышцы и сухожилия. А во время так называемого моторная тишина, рекомендуемая на первом этапе лечения переломов, работает в очень ограниченной степени. На втором этапе лечения, в ходе реабилитации, которая обычно занимает то же время, что и сращение костей и заживление ран, необходимо восстановить подвижность суставов и нарастить мышечную массу. Однако реабилитация под наблюдением специалиста – это введение во весь процесс. Вы не можете рассчитывать на то, что получите удовлетворительные результаты, занимаясь по часу в день и ничего не делая еще 23. Упражнения дома необходимы, если вы хотите, чтобы ваша конечность снова функционировала. Конечно, могут помочь токи, массажи или лазеры, но это невозможно без усилий пациента. Физиотерапевт и физиотерапевт сами по себе чудес не сотворят. Это пациент должен работать, чтобы восстановить полную физическую форму, конечно
по рекомендации специалистов, например, езда на велотренажере, поднятие тяжестей, сгибание и разгибание ноги до боли. Через несколько недель больной сгибает конечность до предела 30°, затем 40° и 50°, и боль постепенно уменьшается.
УЧЕНЫЕ ИЗУЧАЮТ
Польза упражнений
Согласно исследованиям ученых из Чикагской медицинской школы, занятия на беговой дорожке пациентами с заболеваниями периферических артерий улучшают их выносливость и качество жизни. Доказано, что всего шести минут ходьбы в день достаточно, чтобы постепенно увеличивать дистанцию хромоты. Исследователи провели рандомизированное исследование с участием 156 пациентов с заболеванием периферических артерий. Некоторые из них подвергались тренировке на выносливость нижних конечностей или упражнениям на беговой дорожке в течение 6 месяцев, другие составляли контрольную группу. В конце исследования у пациентов, занимавшихся на беговой дорожке, средний прирост количества баллов по шкале оценки физического функционирования был значительно выше, чем у контрольной группы.
КОНСУЛЬТАЦИЯ: медицина. Лешек Ягельски, med. , ортопед-травматолог медицинского центра ENEL-MED
Читайте также: Тушение пожаров в водоемах