Загадочная история
| Пищевая ценность Грейпфрут, сырой красный или розовый Порция размер: 1/2 фрукта (3-3 / 4 дюйма) (123 г) Калории 52 калории из жира 1 * Процент дневной нормы (% DV) основаны на диете в 2000 калорий. | Сумма за порцию | |
|---|---|---|
| Холестерин 0мг | 0% | Пищевые волокна 2 г |
| Натрий 0 мг | 0% | Сахара 8 г |
| Белок 1 г | ||
| Витамин А | 28% | Кальций |
Просто так, много ли в грейпфруте сахара?
Грейпфрут: Половина грейпфрут имеет 8,9 грамма сахар и 10,3 грамма углеводов. Вы можете наслаждаться свежим грейпфрут во фруктовом салате или отдельно, корректируя количество сахара или подсластитель, который хотите добавить.
Кроме того, полезен ли грейпфрут для диабетиков? Несмотря на то что грейпфрут содержит сахар, есть некоторые свидетельства того, что употребление этого фрукта может быть хороший для людей с диабет. Исследователи не до конца понимают, почему, но грейпфрут может помочь снизить уровень сахара в крови.
Точно так же спрашивают, сколько граммов в грейпфруте среднего размера?
Вот некоторые из основных питательных веществ, содержащихся в половина из Средняя размер грейпфрут (1): калорий: 52. углеводов: 13 граммы. Белки: 1 грамм.
Сколько сахара в рубиново-красном грейпфруте?
Наша диета Рубиновый красный грейпфрут сокосодержащий напиток является отличным источником витамина С и содержит только 1 грамм сахар на порцию.