Эректильная дисфункция (ЭД) возникает, когда человек с пенисом не может удерживать эрекцию достаточно долго для секса. ЭД также возникает, когда половой член недостаточно эрегирован для секса. У людей с ЭД также может развиться более низкое половое влечение в целом.
В дополнение к этим физическим проблемам ЭД также может привести к неуверенности и проблемам в отношениях.
Иногда ЭД является симптомом другой, отдельной проблемы со здоровьем. К ним относятся:
- Низкий тестостерон
- Болезнь сердца
- Диабет
- Болезнь Паркинсона
- Рассеянный склероз
- Нарушения сна
- Алкоголизм
- Ожирение
- Метаболический синдром
- болезнь Пейрони
ЭД также может быть побочным эффектом:
- Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства
- Употребление табака
- Лечение рака и увеличения простаты
- Тазовая хирургия
Эрекция является результатом совместной работы нескольких частей тела и процессов. Дисфункция любой из этих систем может вызвать эректильную дисфункцию. Эти системы и процессы включают:
- Гормоны
- Нервная система
- Мышцы
- Кровеносные сосуды
- Эмоциональное состояние
Кроме того, стресс также является возможной причиной ЭД.
Средства и методы лечения эректильной дисфункции
Если вы обнаружите, что боретесь с ЭД, вот несколько процедур и упражнений, которые вы можете попробовать, чтобы смягчить последствия.
Насос для пениса
Помпы для пениса - это медицинское устройство, которое помогает пенису достичь эрекции. Как только оно станет твердым, вы можете использовать «кольцо для натяжения», более известное как кольцо для члена, чтобы поддерживать эрекцию в течение более длительного периода времени.
Врачи могут прописать помпы для пениса, но вы также можете приобрести их без рецепта в Интернете и в магазинах новинок.
Насосы для пениса работают, втягивая кровь в пенис. Кольцо натяжения обычно удерживает кровь там достаточно долго, чтобы заняться сексом.
Это устройство может вызвать незначительные синяки и трудности с эякуляцией. Холодный на ощупь пенис при использовании помпы для пениса или ношении натяжного кольца является нормальным явлением.
Упражнения для мышц тазового дна
Исследования показывают, что укрепление мышц тазового дна может уменьшить симптомы ЭД. В одном исследовании 55 мужчин, страдающих ЭД в течение более шести месяцев, попросили выполнить эти упражнения. 40% мужчин сообщили, что они восстановили способность достигать и поддерживать эрекцию.
Чтобы выполнить эти упражнения, во-первых, определите мышцы, сжимая их так, как если бы вы пытались удержаться от похода в туалет. Вы можете почувствовать, как ваш пенис или яички приподнимаются. Затем пропульсируйте эти мышцы. Вы можете либо держать их крепко сжатыми с интервалом в 10 секунд, либо пульсировать более быстро по одной секунде за раз.
Бросить курить
Курение является одним из факторов, которые могут вызвать ЭД. Некоторые исследования показывают, что у мужчин, выкуривающих не менее пачки сигарет в день, вероятность развития ЭД на 40% выше, чем у некурящих.
Сокращение курения сигарет или полный отказ от курения может снизить риск ЭД. Исследования также показывают, что отказ от курения может помочь облегчить симптомы у мужчин, у которых уже есть ЭД.
Добавки
Есть несколько пищевых добавок, которые могут помочь при ЭД.
- Дегидроэпиандростерон (DHEA): Этот гормон надпочечников помогает вашему организму регулировать другие гормоны, включая эстроген и тестостерон. Ранние исследования показывают, что восьминедельный прием добавки может привести к улучшению эрекции. Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить эффективность ДГЭА при ЭД.
- L-аргинин: Исследования показывают, что эта аминокислота работает лучше всего в сочетании с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, от ЭД. В одном исследовании их совместное применение оказалось более эффективным, чем применение каждого из них по отдельности.
- Женьшень: Предварительные исследования показывают, что этот корень может уменьшить ЭД. Однако для проверки этой гипотезы необходимы дополнительные исследования.
- Horny Goat Weed: Эта трава часто продается для лечения ЭД. Тем не менее, он не изучался на людях и может вызывать негативные побочные эффекты, такие как проблемы с сердцем или дыханием.
Когда обратиться к врачу
Посетите своего врача, если вас беспокоит ЭД. Вам также может потребоваться посетить врача, если у вас ЭД и вы хотите попытаться забеременеть от своего партнера.
Если у вас есть основное заболевание или другие симптомы наряду с эректильной дисфункцией, обратитесь к врачу.
Вы можете начать с визита к семейному врачу. Они могут направить вас к урологу или другому специалисту, который может помочь.
Врачи могут предложить любое из следующего, чтобы помочь с ЭД:
- Лекарства, отпускаемые по рецепту, для поддержания эрекции
- Гормональное лечение
- Операция по имплантации полового члена
- Консультирование