Стевия имеет нулевое количество калорий, улучшает инсулиновый ответ и содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с повреждениями, связанными с ожирением и диабетом. В Другие слова стевия идеальный выбор подсластитель для людей, заботящихся о своем здоровье, таких как ты и я. Итак, в битве подсластители, стевия побеждает все остальное.
Соответственно, какой искусственный подсластитель самый безопасный для использования?
Как выбрать самый безопасный искусственный подсластитель, основанный на научных данных
- Что касается сахара, мы едим слишком много. Холлис Джонсон.
- Но являются ли низкокалорийные подсластители лучшей альтернативой? Гетти.
- Сахарные спирты (ксилит) - «безопасные»
- Аспартам - «безопасный»
- Ацесульфам-К - «безопасный».
- Стевия - «безопасная»
- Сахарин - «безопасный»
- Сукралоза - «безопасная»
Точно так же, почему стевия лучше других подсластителей? Стевия выращивается из-за его сладких листьев и намного слаще чем тростниковый сахар или любой другой Другие синтетический подсластитель произведено. Стевия мало влияет на уровень глюкозы в крови и может повысить толерантность к глюкозе, что делает его безопасным натуральным подсластитель вариант для диабетиков и другие на диетах с контролируемым потреблением углеводов.
Точно так же стевия так же вредна, как и другие искусственные подсластители?
Стевия один из немногих подсластители это на основе растений, а не химически созданный в лаборатории, и сторонники предполагают, что это один из немногих «естественных» подсластители поскольку. Фактически, пищевые продукты, подслащенные стевия часто помечаются как содержащие «нет» Искусственные подсластители ”.
Стевия лучше для вас, чем сукралоза?
Стевия примерно в 200 раз подсластитель чем сахар и получает свою сладость благодаря натуральным соединениям в стевия растение под названием стевиоловые гликозиды (9, 10). Тем временем, Splenda в 450-650 раз слаще чем сахар. Таким образом, меньшее количество Splenda необходим для достижения желаемого уровня сладости.