Ваши почки являются чрезвычайно важной частью вашего тела. Узнайте, как содержать их в чистоте естественным путем. Мы объясняем в этой статье!
Ваши почки имеют форму бобов. Они расположены примерно посередине спины, ниже ребер.
Они являются частью мочевыделительной системы. Несмотря на то, что они размером с кулак, жизнь без почек практически невозможна.
Они считаются высокоразвитыми обрабатывающими машинами, потому что их функция заключается в удалении метаболических отходов
Вот некоторые примеры выделения метаболических отходов: мочевина, мочевая кислота, сульфаты, наркотики и медикаменты.
Почки выполняют ряд других важных функций:
- Сохранение основных ингредиентов для жизни. Кроме того, они производят и выделяют гормоны и ферменты, которые играют роль в регуляции кровообращения и почечной перфузии.
- Они также созревают эритроцитами в костном мозге.
- Еще одна функция почек - контролировать питательные вещества, необходимые для костного метаболизма.
Таким образом, почки контролируют органы, которые избирательно удаляют и сохраняют воду и различные химические компоненты. Именно эти элементы поддерживают чистоту и химический баланс крови.
Поскольку это жизненно важные органы, тщательно за ними ухаживайте. Также обращайте внимание на любой дискомфорт или боль в этой области.
Должен ли я чистить почки?
Иногда нелегко понять, когда необходимо очистить почки. Потому что симптомы не совсем ясны.
Вообще, когда вам нужно очистить почки, вы обычно испытываете следующие неудобства:
- Головная боль
- Боль в животе
- Усталость
- Проблемы с кожей
Ваши почки перерабатывают около ста девяноста литров крови каждый день. Они удаляют всего два литра продуктов жизнедеятельности и воду, которую вы выпили слишком много
Естественная очистка почек, как мне это сделать?
Есть много натуральных растений и продуктов, которые очень эффективны для детоксикации почек. Мы даем вам обзор некоторых из них:
Чтобы пить воду
Питьевая вода - самый простой и здоровый способ очистить ваши почки
Просто выпивая от шести до восьми стаканов воды в день, вы можете позволить организму в полной мере воспользоваться положительными эффектами.
Экстракт петрушки
Петрушка - это ароматная трава, которая часто растет в садах и огородах. Он также широко используется для приправы пищи. Но у петрушки есть одна особенность: она обладает мочегонными свойствами.
Можно пить как чай.
Какие ингредиенты вам нужны?
- 4 столовые ложки петрушки (40 г)
- 4 стакана воды (1 литр)
Как вы его готовите?
- Петрушку вымойте и мелко нарежьте.
- Нагрейте воду, пока она не закипит. Затем добавьте петрушку и дайте ей пропитаться в течение одной минуты.
- Дайте остыть, а затем поставьте в холодильник.
- Пить по стакану каждый день в течение недели.
Петрушку нельзя употреблять в следующих случаях:
- Беременность
- Почечная недостаточность
- Камни в почках
- Язва двенадцатиперстной кишки, чувствительный желудок или гастрит
Чай с хвостиком
Это лекарственное растение обладает кровоочистительными, мочегонными и реминерализирующими свойствами
Чтобы воспользоваться этим, вы можете приготовить чай.
Какие ингредиенты вам нужны?
- 4 ст. л. хвоща (40 г)
- 4 стакана воды (1 литр)
Как вы готовите этот чай?
- Сначала нагрейте воду вместе с листьями хвоща в течение нескольких минут, пока она не закипит.
- После закипания снимите с огня и дайте постоять, пока не остынет.
- Мы рекомендуем ежедневно выпивать один литр этого чая. Делайте это в течение пятнадцати дней. После этого периода вы должны приостановить это лечение, чтобы ваш организм не слишком пострадал от хвоща.
Таким же образом вы можете пожинать плоды других полезных трав. Вы можете использовать, среди прочего, джин, одуванчик, имбирь или крапиву.
Очистите почки полезными продуктами и соками
Есть некоторые другие продукты, которые могут помочь вам позаботиться о ваших почках. Вы можете комбинировать их во всех видах соков. Ниже мы даем вам список этих полезных продуктов и соков:
- Тыква
- Огурец, сельдерей, кресс-салат
- Арбуз
- Банан
- Папайя
- Свекла
- Черника
- Лимон
- Петрушка
Почему у вас проблемы с почками?
Большинство заболеваний мочевыделительной системы являются результатом высокой токсичности крови из-за избытка белка
Это не значит, что эти продукты плохи сами по себе. Но это означает, что их эффекты зависят от того, едите ли вы их слишком много. Другая причина может заключаться в том, что в вашем повседневном питании отсутствует баланс.
Вот некоторые продукты, которые ослабляют работу почек:
- Животный белок
- Рафинированный сахар
- Молоко и молочные продукты
- Соленый
- Лекарства
- Алкоголь и сладости
- Обработанные пищевые продукты
Почки являются чувствительным органом. Если у вас сильная боль и она не лечится вовремя и правильно, это может привести к серьезным заболеваниям. Вы можете страдать от почечной недостаточности, воспалений, кист, опухолей и камней в почках.
Если вы чувствуете что-то ненормальное или заметили симптом, рекомендуется попробовать детокс. Однако этот процесс следует выполнять под наблюдением и советом специалиста.