Ваш 20-недельный ребенок: чего ожидать

Узнайте, чего ожидать от сна вашего ребенка на этой неделе, а также руководство по прорезыванию зубов и как уложить ребенка в ясли

Вашему малышу почти пять месяцев! Скоро у них будет много вех, в том числе у них прорежутся первые зубы (если они еще этого не сделали!). Вот что нужно знать об их разработке на этой неделе…

Ваш 20-недельный ребенок: развитие

Сон вашего ребенка

На этом этапе ваш ребенок, вероятно, будет спать меньше, чем в младенчестве, но ему все равно нужно много сна!

Согласно NHS, детям в возрасте от 4 до 12 месяцев по-прежнему необходимо от 12 до 16 часов сна в сутки, включая дневной сон. Так что они все равно будут проводить много времени во сне!

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится пять месяцев, вы можете увидеть, как он спит в течение более длительного времени в течение ночи. На самом деле, ночью они могут спать вдвое дольше, чем днем.

Некоторые дети могут даже начать спать всю ночь в этом возрасте, в течение до восьми часов или дольше Вы можете обнаружить, что им нужно меньше ночных кормлений, и они смогут спать в течение более длительные периоды. Конечно, это не будет одинаковым для всех детей, и некоторым все равно придется просыпаться для кормления ночью в течение еще нескольких месяцев.

Важно помнить, что все дети разные, поэтому количество сна вашего малыша (и когда) может отличаться от среднего и от его сверстников, и некоторым детям потребуется больше сна, чем другим. Ваш ребенок будет тем, кто направит вас, так что следуйте за ним!

Тем не менее, если у вас есть какие-либо опасения по поводу сна вашего ребенка, обязательно поговорите с патронажной медсестрой.

Дополнительную информацию о сне вашего ребенка можно найти здесь.

Здоровье вашего ребенка на этой неделе

Важным событием, на которое стоит обратить внимание на этом этапе, является прорезывание зубов.

У разных детей зубы начинают резаться в разное время, но, по данным NHS, у большинства детей зубы начинают резаться примерно в шесть месяцев. Некоторые могут начать раньше, но первые резцы у младенцев обычно прорезываются в пять месяцев и старше (а это сейчас примерно так!).

Тем временем, другие рождаются с первыми зубами, а у некоторых зубы начинают прорезываться только после 12 месяцев - так что не беспокойтесь, если ваш ребенок не соответствует среднему показателю!

Если вы готовитесь к тому, что у вашего ребенка прорежутся зубы (или, может быть, они уже начали резаться!), вот приблизительное руководство о том, когда прорезываются разные виды зубов:

Нижние резцы: Это нижние передние зубы. Обычно они появляются первыми, и обычно вы видите, как они прорезываются в возрасте от пяти до семи месяцев, так что следите за ними!
Верхние резцы: Это верхние передние зубы, и они, как правило, прорезываются между шестью и восемью месяцами, так что это следующие, на которые стоит обратить внимание.
Верхние боковые резцы: Они находятся по обе стороны от верхних передних зубов, и вы можете ожидать, что они прорежутся между девятью и 11 месяцами.
Нижние боковые резцы: Эти резцы находятся по обе стороны от нижних передних зубов, и они прорезываются немного позже, чем верхние, примерно в 10-12 месяцев..
Первые моляры. Это задние зубы. Они появятся через некоторое время после того, как у вашего ребенка прорежутся первые зубки, примерно в возрасте от 12 до 16 месяцев.
Клыки. Клыки находятся ближе к задней части рта, и они появляются между 16 и 20 месяцами.
Вторые моляры. Эти зубы, как правило, прорезываются последними, и это может произойти в возрасте от 20 до 30 месяцев.

После того, как прорежутся все типы зубов, у большинства детей к двум с половиной годам прорежутся все молочные зубы. Таким образом, у них есть долгий путь между первыми зубами и полным комплектом!

Не уверены, что у вашего ребенка уже режутся зубки? Вы можете определить это по следующим симптомам:

красная и воспаленная десна в месте прорезывания зуба
одна щека раскраснелась
ваш ребенок трет ухо
ваш ребенок капает больше, чем обычно
много грызут и жуют
они более расстроены, чем обычно

У некоторых детей прорезывание зубов практически не вызывает боли или дискомфорта, поэтому ваш ребенок может не соответствовать всем вышеперечисленным требованиям. Все дети разные.

Узнайте больше о признаках прорезывания зубов здесь.

Ваша жизнь как родителя

Как устроить ребенка в ясли

Не существует установленного возраста, в котором ваш ребенок может начать посещать ясли, но если вы решите отправить его в ясли или к няне (даже если всего на пару дней в неделю), или вы планируете если вы сделаете это в ближайшее время, вы можете беспокоиться о том, как они приживутся.

Это совершенно нормально, и это может быть шоком для системы, если вы оба внезапно проведете время порознь!

Тем не менее, отправка детей в ясли неизбежна для многих родителей и может быть полезна для ускорения их социального развития. Возможно, вы предпочтете отправлять их на пару дней в неделю, чтобы они могли ходить в детский сад на полный рабочий день, или, возможно, вы возвращаетесь на работу и планируете отправить их в детский сад или няню на всю неделю.

Посмотрите наши советы по укладыванию вашего ребенка (и себя!) в ясли здесь:

Убедитесь, что в вашем детском саду есть опыт работы с младенцами. Прежде всего, убедитесь, что в детском саду, который вы ищете, есть опыт ухода за младенцами (а не только за старшими малышами), и что у них достаточно вместимости, поскольку они должны соответствовать определенным государственным стандартам. Согласно правительственным рекомендациям, для младенцев в возрасте от 0 до 2 лет на каждых трех детей должен приходиться один взрослый. Итак, убедитесь, что все это на месте и что у них есть удобства для детей.
Старайтесь сохранять позитивный настрой. Несмотря на то, что вы можете волноваться или испытывать стресс из-за того, что ваш ребенок ходит в ясли, может помочь оставаться как можно более позитивным в отношении ситуация. Это не только поможет вам успокоиться, но и ваш ребенок также сможет уловить ваше настроение, поэтому, если вы почувствуете себя спокойнее, это может помешать вашему ребенку чувствовать себя неуверенно.
Помните, какое положительное влияние ясли окажут на вашего ребенка! Если вы все еще беспокоитесь, постарайтесь напомнить себе, каким замечательным будет ясли для вашего малыша! Они смогут встречаться и играть с другими детьми, а также развивать важные навыки. Кроме того, это даст вам время и свободу, чтобы вернуться к работе или даже просто выполнить некоторые домашние дела. Надеюсь, воспоминание о положительных моментах поможет вам почувствовать себя немного спокойнее.
Познакомьтесь с основным воспитателем вашего ребенка или няней. Знакомство с основным работником яслей вашего ребенка или его няней поможет вам чувствовать себя более спокойно, оставляя вашего ребенка с ними. Помните, что они являются экспертами по уходу за детьми и будут хорошо заботиться о вашем ребенке, когда вас не будет! Кроме того, если вы беспокоитесь о том, чтобы попрощаться и оставить своего ребенка, поверьте, что у него будут лучшие тактики отвлечения внимания, чтобы ваш ребенок был счастлив, когда вы уйдете.
Прощайтесь коротко и мило. Что касается темы прощания, многие эксперты сходятся во мнении, что лучший подход - это «полный разрыв», т. е. вы прощаетесь с вашего ребенка, а затем уйти, не бродя вокруг и не возвращаясь, даже если они плачут. Это может быть сложно, но это лучший способ для вашего ребенка хорошо отдохнуть, и будьте уверены, что вскоре после того, как вы уйдете, с ним, вероятно, все будет в порядке!
Принесите ребенку одеяло. Малышу будет легче, если вы оставите ему что-нибудь с вашим запахом, например одеяло. Вы также можете оставить им их любимую игрушку или пустышку, если они ими пользуются, так как эти вещи могут помочь успокоить вашего ребенка, пока он не потеряется!

Если вы не уверены, подходит ли ясли для вашего ребенка, ознакомьтесь с нашим руководством по выбору ухода за детьми здесь, чтобы взвесить ваши варианты - от яслей и нянь до нянь и помощниц по хозяйству.

Ваши чувства в качестве нового родителя

Несмотря на то, что может показаться, что ваш ребенок живет вечно, все же важно проверить свои чувства и знать о признаках послеродовой депрессии (ПНД).

ПНР все еще может развиться в любой момент в течение года после рождения вашего ребенка, и это может повлиять на мам, пап и партнеров, поэтому убедитесь, что вы знаете о симптомах и знаете, где вы находитесь. может получить помощь.

Вы можете прочитать больше о послеродовой депрессии (ПНД) и симптомах, на которые следует обратить внимание здесь.

Там много помощи и поддержки, и помните, что вы не одиноки! Если вы обеспокоены, вы можете поговорить с другом, членом семьи, патронажным работником или врачом общей практики.

Вы также можете получить поддержку и совет от других в такой же ситуации на нашем форуме поддержки PND, и вы можете узнать больше о PND у отцов и партнеров здесь.