Вы хорошо знаете, что вам следует избегать чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения солнца и что вы никогда не должны загорать без солнцезащитного крема.
Однако новое научное исследование указывает на пользу солнца, по крайней мере, с точки зрения здоровья женщин.
Согласно результатам, опубликованным в Журнале внутренней медицины, пребывание на солнце связано с долголетием среди женского населения.
Шведские исследователи из Университетской больницы Каролинского университета и Университета Лунда проанализировали данные почти для 30 000 женщин всех возрастов, которые в общей сложности охватили 20 лет, чтобы глубже изучить взаимосвязь между принятием солнечных ванн и здоровьем.
Хотя основная цель исследователей состояла в том, чтобы соотнести уровни воздействия солнца с различными причинами смерти, их исследования показали неожиданную связь в ожидаемой продолжительности жизни.
В частности, данные свидетельствуют о том, что женщины, которые избегают солнца, живут на 0, 6-2, 1 года меньше, чем женщины, которые любят загорать. Загорание было связано со снижением риска сердечных заболеваний и смерти от различных причин (исключая рак).
«Очень серьезные ограничения на пребывание на солнце в конечном итоге могут быть скорее плохими, чем хорошими», - говорит доктор Пелле Линдквист, ведущий автор исследования.
Необходимы дальнейшие исследования, чтобы найти четкое объяснение связи между загоранием и долголетием. Возможными факторами, которые следует учитывать, являются витамин D (который организм вырабатывает, когда кожа подвергается воздействию солнца) и другие механизмы, связанные с ультрафиолетовым излучением солнца.
Хотя основной смысл исследования заключается в том, что мы не должны полностью избегать солнца, в любом случае мы не должны забывать, что чрезмерное облучение оказывается связанным с раком кожи.