Фибрилляция предсердий (AFib), или аритмия, является распространенной проблемой сердечного ритма. Это заставляет ваше сердце биться слишком быстро, слишком медленно или неравномерно. Без лечения это может повысить ваши шансы на такие проблемы, как сердечная недостаточность и инсульт. Вот что некоторые люди с мерцательной аритмией хотят, чтобы вы знали о жизни с нерегулярным сердцебиением.
В молодости можно заболеть мерцательной аритмией
Большинство людей с мерцательной аритмией старше 65 лет, но это возможно и в более раннем возрасте.
Келли Шарп, 38-летняя девушка, получающая степень магистра социальной работы в Иллинойсе, начала испытывать симптомы в середине 20-х годов. Она бегала, но всегда чувствовала аритмию в состоянии покоя. Ее сердце билось до 200 ударов в минуту, «как рыба, хлопающая в груди.”
Майкл Тернс, 45-летний полицейский из Теннесси, начал чувствовать симптомы в 30 лет. Они длились от 4 до 5 секунд, обычно во время силовых тренировок или бега на длинные дистанции. «Ощущение, будто птица застряла в твоих руках - в твоей груди. Он просто очень быстро порхает», - говорит бывший морской пехотинец.
Возможно, вам придется говорить за себя, чтобы вам поставили диагноз
Шарп приходилось неоднократно упоминать о своих симптомах своему врачу, прежде чем получить направление к кардиологу или кардиологу. Затем кардиолог сказал ей, что она слишком молода, чтобы иметь проблемы с сердцем, и пошутил, что ей просто нужно «отказаться от кокаина и таблеток для похудения». Шарп больше его не видел. В конце концов ей поставили диагноз AFib после того, как эпизод привел ее в больницу.
Не все с мерцательной аритмией это чувствуют
Уилсон Ли, 37 лет, который руководит малайзийским офисом американской строительной компании, не чувствовал никаких симптомов мерцательной аритмии, когда ему поставили диагноз.«В то время я все еще очень активно занимался триатлоном, ведя вполне нормальную жизнь». Его врач заметил заболевание во время планового ежегодного осмотра в 2018 году.
Вы не всегда будете видеть, как это сказывается на людях
Меллани Тру Хиллз, 69 лет, основатель и генеральный директор Американского фонда женского здоровья и StopAfib.org, раньше чувствовала такие симптомы, как учащенное сердцебиение и головокружение.
«Влияние, которое оказывает на нас фибрилляция предсердий, - это то, что никто не может понять, если не испытал его на себе», - говорит Хиллс. «И это просто сводит многих членов нашего сообщества с ума, когда люди говорят: «Ты не выглядишь больным». Вы должны быть в порядке. Вы просто слишком остро реагируете. На самом деле с тобой все в порядке. Ты просто ипохондрик».
Фибрилляция предсердий также может привести к финансовым потерям. «Мы, как правило, часто летаем в отделение неотложной помощи в больнице с огромными медицинскими счетами и доплатами», - говорит Хиллз. «Люди могут потерять работу, автомобили и дома, а некоторые из них даже свои семьи из-за воздействия мерцательной аритмии.”
Лечение не одинаково для всех
Вам и вашему врачу может потребоваться некоторое время, чтобы найти подходящее для вас лечение.
Шарп, аспирант по социальной работе в Иллинойсе, говорит, что ее симптомы стали менее частыми и интенсивными теперь, когда она принимает лекарства от высокого кровяного давления для AFib. Она пыталась принимать лекарства для контроля сердечного ритма, называемые антиаритмическими, но это не помогло.
Хиллс, основатель StopAfib.org, в 2005 году прошел процедуру под названием «мини-лабиринт». Во время этой процедуры хирург делает несколько небольших надрезов, которые, как правило, находятся под руками и в области грудной клетки. Они вставляют хирургические инструменты, которые позволяют им видеть ваше сердце с помощью крошечной камеры и доставляют источник энергии в его верхние камеры, что останавливает электрические осечки, приводящие к мерцательной аритмии. У Хиллса не было эпизодов мерцательной аритмии с момента проведения процедуры. Она также принимает антикоагулянты, чтобы снизить риск инсульта.
Тернс, полицейский из Теннесси, чувствует себя хорошо после второй процедуры абляции, которую он прошел в 2020 году. Во время абляции врач проводит тонкую гибкую трубку через кровеносные сосуды и с ее помощью доставляет холод, тепло или радиочастотную энергию к областям рубца на сердце, пораженным мерцательной аритмией. Когда это удается, пораженные области перестают посылать ошибочные электрические сигналы, вызывающие мерцательную аритмию. Из-за осложнений после операции у Тернса по-прежнему высокая частота сердечных сокращений, но его врач считает, что она может вернуться к норме (от 60 до 100 ударов в минуту) в течение 12-18 месяцев. Пока что он останется на паре лекарств с перспективой постепенного снижения их количества.
Ли, директор строительного бюро в Малайзии, также перенес аблацию в начале 2020 года. Он хотел снизить вероятность возникновения осложнений, таких как инсульт, в более позднем возрасте. После процедуры его сердечный ритм оставался нормальным (от 60 до 100 ударов в минуту) в течение нескольких месяцев. У него возникают спорадические эпизоды мерцательной аритмии, которые проходят сами по себе, обычно в течение одного дня. Нечасто он чувствует учащенное сердцебиение и небольшую одышку.
Изменения в образе жизни тоже важны
В течение многих лет у крачек было высокое кровяное давление, что может повысить вероятность развития мерцательной аритмии. Чтобы снизить кровяное давление, он теперь избегает кофеина и алкоголя, ограничивает количество соленой пищи и справляется со стрессом. Он по-прежнему регулярно занимается спортом, но больше не занимается длительными интенсивными кардиотренировками.
Ли также отказался от кофе и алкоголя, а также от занятий спортом, связанным с триатлоном. «Психологически тяжело смириться с тем, что одна из моих страстей, триатлон, отнята у меня в таком юном возрасте», - говорит он. Сейчас он поднимает тяжести, отдыхая между подходами, чтобы его пульс замедлился.
Общение и поддержка являются ключевыми
Тернс ясно помнит свой первый крупный эпизод ФП. Он работал над грузовиком своего тогдашнего сына-подростка в гараже дома. День был жаркий, он выпил слишком много кофе, мало еды и чувствовал стресс. Затем у него начались симптомы, и на этот раз они не прошли быстро.
«Я не мог ходить. В итоге я лег на подъездной дорожке на спину», - говорит он. «Я видел страх в глазах моей жены и сына. И я никогда не хочу никого так бояться».
Тернс сказал, что людям с мерцательной аритмией необходимо обучать себя и свою семью, чтобы никто не остался в неведении. Тернс также нашел поддержку через группу Facebook под названием «Форум поддержки мерцательной аритмии». Это помогло ему узнать больше о мерцательной аритмии, и в конце концов он начал делиться своими советами с другими. Ли и Шарп тоже в группе.
«Думаю, я бы подытожил свой опыт, поскольку мы не можем бояться быть уязвимыми и вести трудные разговоры о наших трудностях и вещах, которые отличают нас», - говорит Шарп. «Это то, что позволяет нам учиться, делает нас людьми и помогает нам общаться друг с другом».