Безработица: последствия для здоровья
Безработица воспринимается людьми по-разному. В зависимости от причины это иногда может восприниматься вначале как облегчение. Некоторые из пострадавших подходят к текущему этапу жизни и поиску работы с большой мотивацией и энергией. Однако после периода безработицы настроение может измениться и негативно сказаться на здоровье.
навигация
- продолжить чтение
- больше по теме
- Советы, загрузки и инструменты
- Как безработица может повлиять на здоровье?
- Что каждый может делать сам в фазе безработицы?
- «Fit2work» - помощь безработным
Еще в 1930-х годах в известном австрийском исследовании «Безработные из Мариенталя» изучалось влияние безработицы на поведение и психологическое благополучие. В то время, после закрытия текстильной фабрики, почти весь город Мариенталь (Нижняя Австрия) был без работы. Большинство чувствовало покорность, апатию или отчаяние. Немногие из пострадавших умели мыслить позитивно.
Как безработица может повлиять на здоровье?
Многие исследования показывают, что безработица может ухудшить как психическое, так и физическое здоровье. Безработица и здоровье тесно взаимосвязаны. С одной стороны, безработица легче возникает при нарушении здоровья; с другой стороны, безработица отрицательно сказывается на здоровье. Например, люди с хроническими заболеваниями с меньшей вероятностью будут трудоустроены, имеют более высокий риск стать безработными и имеют меньшие шансы на повторную работу. Продолжительность безработицы, по-видимому, имеет важное значение для воздействия на состояние здоровья: чем дольше длится безработица, тем выше вероятность возникновения жалоб на здоровье. Также есть отрицательное подкреплениечто профилактическим поведением, таким как физические упражнения и здоровое питание, часто пренебрегают, когда они безработные. Иногда увеличивается потребление алкоголя и никотина.
Влияние на психическое здоровье
Даже первая личная конфронтация с безработицей может вызвать психологический стресс. Новая неудобная ситуация может привести к чрезмерным требованиям и стрессу. Потеря работы может идти рука об руку с потерей или ограничением социальных контактов, обычного распорядка дня, значимой деятельности, финансовой безопасности и признания. Чем дольше длится безработица, тем чаще возникают негативные психологические последствия для здоровья. Среди прочего могут возникнуть следующие симптомы:
- Недомогание,
- психосоматические жалобы (например, головная боль и боль в спине, трудности с засыпанием и сном),
- Депрессия,
- Недовольство жизнью,
- Снижение самооценки,
- Страх тоже
- Депрессия.
Влияние на физическое здоровье
Возможные физические последствия безработицы включают:
- Увеличение массы тела,
- Повышение артериального давления,
- Повышение уровня холестерина,
- Переход уже имеющихся заболеваний в хроническое состояние,
- Сердечно-сосудистые заболевания,
- Также состояния истощения
- общее ослабление иммунной системы и, как следствие, повышенная восприимчивость к инфекции.
Что каждый может делать сам в фазе безработицы?
Следующие советы помогут вам почувствовать себя лучше и быстро вернуться к работе:
- Верьте в себя: те, кто уверенно идет на собеседование, повышают свои шансы произвести хорошее впечатление и быстро снова попасть на работу.
- Создайте структуру: укажите структуру дня и фиксированное расписание.
- Оставайтесь активными, занимайтесь спортом и берегите себя.
- Повышение квалификации и волонтерская работа: период безработицы также можно использовать для повышения квалификации и социальной активности.
- Поддерживать связь, не уходить и, конечно же,
- Ищу работу, пишу заявки и мыслию позитивно.
«Fit2work» - помощь безработным
Многие программы по укреплению здоровья и профилактике специально посвящены проблеме безработицы и опасности для здоровья или трудоустройства из-за ухудшения здоровья. Значительную помощь здесь предлагает общенациональная программа fit2work.
«Fit2work» - это бесплатная услуга для людей, чья работа находится под угрозой из-за проблем со здоровьем или которые в результате испытывают трудности с поиском работы. С помощью «fit2work» можно предотвратить инвалидность и связанный с ней преждевременный уход из профессиональной жизни. Таким образом можно избежать последствий безработицы, таких как психосоциальные проблемы, задолженность, семейные кризисы и т. Д. Консультанты работают в тесном сотрудничестве со службой социального обеспечения, социальным министерством и AMS в координации с теми, кто обращается за советом. Также предлагается ведение дел - все добровольное, конфиденциальное и бесплатное. «Fit2work» - это инициатива федерального правительства Австрии,он предлагается по всей стране региональными партнерами по реализации и работает в сотрудничестве со многими партнерскими организациями.
Дополнительную информацию можно получить по адресу:
- Финансовые проблемы и здоровье
- fit2work
- BMAFJ: Работа и здоровье