Гормон тестостерон часто называют мужским гормоном. Этот гормон влияет на либидо, формирование мышечной массы, энергорезистентность и изменение вторичных половых признаков у мальчиков в период полового созревания. Однако этот гормон присутствует и в женском организме
Тестостерон - это гормон, который есть как у мужчин, так и у женщин. У мужчин гормон тестостерон вырабатывается в яичках. В то время как гормон тестостерон в женском организме вырабатывается в яичниках.
Нормальный уровень тестостерона у мужчин
Уровни тестостерона в мужском организме обычно колеблются в пределах 250-1100 нг/дл (нанограмм на децилитр) при среднем уровне 680 нг/дл. Есть также исследования, показывающие, что оптимальный уровень тестостерона для мужчин колеблется в пределах 400-600 нг/дл.
Уровень этого гормона увеличивается в период полового созревания и достигает своего пика, когда мужчине около 20 лет. После 30 лет и старше уровень этого гормона снижается примерно на 1% в год.
Поэтому, когда мужчины достигают возраста 65 лет и старше, их нормальный уровень тестостерона колеблется в пределах 350-450 нг/дл.
Нормальный уровень тестостерона у женщин
Гормон тестостерон есть не только у мужчин, но и у женщин. У взрослых женщин этот гормон вырабатывается яичниками в небольших количествах, которые составляют от 8 до 60 нг/дл.
Вместе с женским половым гормоном, а именно эстрогеном, гормон тестостерон играет роль в производстве новых клеток крови, повышении либидо и воздействии на гормон, стимулирующий выделение яйцеклеток, которые играют роль в женской репродуктивной системе..
Недостаток гормона тестостерона
Снижение уровня тестостерона у мужчин может быть вызвано:
- Возраст
- Инфекция и повреждение яичек
- Проблемы со щитовидной или гипофизом
- Диабет 2 типа
- Побочные эффекты некоторых препаратов
- Генетические нарушения
- Стресс
- Слишком много алкоголя
При снижении уровня тестостерона у мужчин появляются следующие симптомы:
- Бесплодие
- Снижение полового влечения
- Уменьшение частоты эрекций
- Меньше волос на теле
- Кости становятся более ломкими
- Увеличение жировых отложений и холестерина
- Снижение силы или мышечной массы
- Ощущение жара с покраснением лица или приливами
- Легко устать
- Появление увеличения молочных желез
- Склонен к депрессии или грусти, что приводит к снижению качества жизни
- Нарушения сна
- Снижение уверенности в себе, снижение мотивации, проблемы с памятью и концентрацией внимания
Между тем, у женщин недостаток этого гормона может снизить либидо или желание заниматься сексом.
Чтобы выяснить, в норме ли у вас уровень тестостерона или нет, и действительно ли вышеперечисленные симптомы вызваны снижением уровня тестостерона, рекомендуется обратиться к врачу.
Избыток гормона тестостерона
С другой стороны, есть мужчины и женщины, у которых уровень тестостерона выше нормы. Подобно двум сторонам медали, это состояние может иметь как положительные, так и отрицательные последствия.
Положительно, высокий уровень тестостерона может нормализовать артериальное давление и снизить риск ожирения и сердечных приступов у мужчин.
В то время как отрицательная сторона:
- Повышает склонность мужчин к девиантному поведению, такому как чрезмерное сексуальное влечение или преступность, хотя для доказательства этого необходимы дополнительные исследования
- Увеличивает склонность к алкоголю и курению
- Увеличивает риск травм из-за импульсивного поведения
У женщин избыток тестостерона может повлиять на внешний вид, например:
- Избыток волос на теле, особенно на лице
- появляются прыщики
- Имеет облысение, которое обычно бывает у мужчин
- Увеличенный клитор
- размер бюста уменьшается
- Увеличение мышечной массы
- Голос становится тяжелее, как у мужчины
- Нерегулярный менструальный цикл
- Перепады настроения
Поддержание нормального уровня тестостерона
Некоторые специалисты рекомендуют контролировать уровень тестостерона каждые 5 лет, начиная с 35-летнего возраста мужчины. Если известно, что у вас слишком мало гормонов или есть симптомы низкого уровня тестостерона, врач может порекомендовать гормональную терапию.
Однако эту терапию нельзя проводить мужчинам с раком предстательной железы, раком молочной железы, заболеваниями почек, печени или сердца. Эта терапия может увеличить риск осложнений болезни, от которой он страдает.
Между тем, у женщин лечение для поддержания нормального уровня тестостерона зависит от причины. Как правило, лечение этого состояния включает медикаментозное лечение и изменение образа жизни.
Мужчинам и женщинам настоятельно рекомендуется придерживаться здорового питания и образа жизни, чтобы уровень тестостерона оставался стабильным. Если вы испытываете вышеперечисленные симптомы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить правильное лечение.