Ваш аппетит может меняться изо дня в день. Но вам нужна пища, чтобы питать ваше тело. Если вы чувствуете мало или совсем не хотите есть в течение нескольких дней, вы должны выяснить, почему. Отсутствие аппетита может быть признаком серьезного заболевания.
Многие вещи могут повлиять на ваш аппетит.
У вас стресс?
Когда вы беспокоитесь, ваше тело реагирует. Тревога вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением. Эти изменения часто влияют на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита. Если причиной является стресс, чувство голода обычно возвращается, как только вы почувствуете себя более расслабленным.
Может у вас проблемы с желудком?
Это заболевание, также известное как гастроэнтерит, часто сопровождается рвотой и диареей. Оба они могут вызвать химические изменения в желудке. Простуда и грипп могут вызывать одни и те же симптомы. Изменения могут заставить вас не хотеть есть. В большинстве случаев неприятные ощущения проходят через пару дней. Если вы обнаружите, что все еще не голодны, позвоните своему врачу. У вас может быть серьезная инфекция или вирус, который необходимо лечить.
Может быть, это ваше лекарство?
Некоторые лекарства, такие как антибиотики, лекарства от СДВГ и обезболивающие, такие как кодеин или морфин, могут обуздать ваш аппетит. Они замедляют определенные сенсоры в желудке. Если вы считаете, что лекарства могут влиять на ваш аппетит, не прекращайте их прием, пока не поговорите со своим врачом.
Можете ли вы быть беременной?
Вы можете подумать, что наличие еще одного человека на борту сделает вас голоднее. Но у некоторых беременных может быть наоборот. Вынашивание ребенка вызывает всевозможные гормональные изменения. В первом триместре аппетит может упасть из-за тошноты или утренней тошноты. В третьем триместре вы можете чувствовать себя менее голодным, потому что давление растущего ребенка на живот оставляет мало места для еды.
Ты становишься старше?
С возрастом ваше тело меняется. Ваши чувства не такие острые, в том числе обоняние и вкус. Многие пожилые люди считают, что пища перестала быть вкусной. Другие могут чувствовать себя сытыми уже после нескольких укусов. По мере того, как вы становитесь старше, вы также чаще принимаете лекарства, чаще болеете, имеете проблемы с зубами или чувствуете депрессию. Все это может изменить ваше желание есть.
Может ли это быть диабет?
Если у вас диабет, у вас может развиться осложнение, называемое гастропарезом. Это расстройство затрагивает людей с диабетом как 1-го, так и 2-го типа. Из-за этого желудок слишком долго опорожняет свое содержимое. Это потому, что диабет может повредить нервы в кишечнике, которые продвигают пищу через пищеварительную систему. Замедление может заставить вас чувствовать себя сытым, даже если это не так.
Может ли это быть раком?
Рак и лечение рака часто заставляют людей чувствовать себя менее голодными.
Рак может привести к воспалению и метаболическим дисбалансам, которые изменяют вкус пищи. Часто вкусы становятся слишком неприятными для еды.
Химиотерапия, лучевая терапия, иммунотерапия и другие методы лечения рака могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, язвы во рту, затрудненное глотание, сухость во рту, изменение вкуса и запоры. Все это может привести к потере желания есть.
У вас была травма головы?
Если у вас было сотрясение мозга, после этого вы можете потерять аппетит. Постконтузионный синдром (ПКС) представляет собой совокупность симптомов, которые могут длиться в течение нескольких недель или месяцев. Одним из них является изменение вкуса и запаха. Это может привести к потере аппетита. Поговорите об этом со своим врачом.