Что такое выпадение волос?
Волосы растут везде на коже человека, за исключением таких мест, как ладони и подошвы ног, веки и пупок, но многие волосы настолько тонкие, что практически невидимы. Волосы состоят из белка, называемого кератином, который вырабатывается в волосяных фолликулах во внешнем слое кожи. По мере того как фолликулы производят новые волосковые клетки, старые клетки выталкиваются через поверхность кожи со скоростью около шести дюймов в год. Волосы, которые вы видите, на самом деле представляют собой цепочку мертвых кератиновых клеток. Средняя взрослая голова имеет от 100 000 до 150 000 волос и теряет до 100 из них в день; обнаружение нескольких выбившихся волосков на расческе не обязательно должно вызывать тревогу.
В любой момент времени около 90% волос на голове человека растут. Каждый фолликул имеет свой жизненный цикл, на который могут влиять возраст, заболевания и множество других факторов. Этот жизненный цикл делится на три фазы:
- Анаген – активный рост волос, который обычно длится от двух до восьми лет
- Catagen - переходный рост волос, который длится две-три недели
- Телоген – фаза покоя, которая длится около двух-трех месяцев; в конце фазы покоя волосы выпадают, а новые волосы заменяют их, и цикл роста начинается снова.
С возрастом скорость роста волос замедляется.
Существует много типов выпадения волос, также называемых алопецией:
- Инволюционная алопеция - это естественное состояние, при котором волосы постепенно истончаются с возрастом. Больше волосяных фолликулов переходит в фазу покоя, а оставшиеся волосы становятся короче и их становится меньше.
- Андрогенная алопеция - это генетическое заболевание, которое может поражать как мужчин, так и женщин. Мужчины с этим состоянием, называемым облысением по мужскому типу, могут начать страдать от выпадения волос уже в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста. Он характеризуется залысинами и постепенным исчезновением волос на макушке и лобной части головы. Женщины с этим состоянием, называемым облысением по женскому типу, не испытывают заметного похудания до 40 лет или позже. Женщины испытывают общее истончение по всей коже головы, с наиболее обширным выпадением волос на макушке.
- Очаговая алопеция часто начинается внезапно и вызывает очаговое выпадение волос у детей и молодых людей. Это состояние может привести к полному облысению (тотальной алопеции). Но примерно у 90% людей с этим заболеванием волосы возвращаются в течение нескольких лет.
- Alopecia universalis вызывает выпадение всех волос на теле, включая брови, ресницы и лобковые волосы.
- Трихотилломания, чаще всего наблюдаемая у детей, представляет собой психологическое расстройство, при котором человек вырывает себе волосы.
- Telogen effluvium - это временное истончение волос на коже головы, возникающее из-за изменений в цикле роста волос. Большое количество волос одновременно переходит в фазу покоя, вызывая их выпадение и последующее истончение. Узнайте больше о том, что вызывает телогеновую алопецию.
- Шрамовая алопеция приводит к необратимому выпадению волос. Воспалительные заболевания кожи (целлюлит, фолликулит, акне) и другие кожные заболевания (например, некоторые формы волчанки и красного плоского лишая) часто приводят к образованию рубцов, которые нарушают способность волос к регенерации. Горячие расчески и волосы, слишком туго заплетенные и вытянутые, также могут привести к необратимому выпадению волос.
Что вызывает выпадение волос?
Врачи не знают, почему некоторые волосяные фолликулы запрограммированы на более короткий период роста, чем другие. Однако на выпадение волос могут влиять несколько факторов:
- Гормоны, такие как ненормальный уровень андрогенов (мужские гормоны, обычно вырабатываемые как мужчинами, так и женщинами)
- Гены, как от мужчин, так и от женщин, могут влиять на предрасположенность человека к мужскому или женскому облысению.
- Стресс, болезнь и родымогут вызвать временное выпадение волос. Стригущий лишай, вызванный грибковой инфекцией, также может вызывать выпадение волос. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос, вызванное стрессом.
- Лекарства, в том числе химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака, препараты для разжижения крови, блокаторы бета-адренорецепторов, используемые для контроля артериального давления, и противозачаточные таблетки, могут вызывать временное выпадение волос.
- Ожоги, травмы и рентгеновские лучи могут вызвать временное выпадение волос. В таких случаях нормальный рост волос обычно восстанавливается после заживления травмы, если не остается рубца. Тогда волосы больше никогда не отрастут.
- Аутоиммунное заболеваниеможет вызвать очаговую алопецию. При очаговой алопеции иммунная система по неизвестным причинам активизируется и поражает волосяные фолликулы. У большинства людей с гнездной алопецией волосы отрастают снова, хотя временно они могут быть очень тонкими и, возможно, более светлыми, прежде чем вернется нормальная окраска и толщина.
- Косметические процедуры, такие как слишком частое мытье головы, химическая завивка, обесцвечивание и окрашивание волос, могут способствовать общему истончению волос, делая их слабыми и ломкими. Тугое плетение, использование роликов или горячих бигуди, а также прочесывание тугих локонов щипцами для волос также могут повредить и сломать волосы. Однако эти процедуры не вызывают облысения. В большинстве случаев волосы отрастают нормально, если устранить источник проблемы. Тем не менее, серьезное повреждение волос или кожи головы иногда приводит к постоянным залысинам.
- Медицинские условия. Заболевания щитовидной железы, волчанка, диабет, железодефицитная анемия, расстройства пищевого поведения и анемия могут вызывать выпадение волос. В большинстве случаев при лечении основного заболевания волосы возвращаются, если только не остается рубцов, как при некоторых формах волчанки, красного плоского лишая или фолликулярных расстройствах.
- Диета. Диета с низким содержанием белка или диета с жестким ограничением калорий также может вызвать временное выпадение волос. Получите информацию о продуктах, которые могут помочь предотвратить выпадение волос.