Несмотря на предположение о пиковом состоянии здоровья, у многих молодых спортсменок могут быть невыявленные проблемы со здоровьем.
Высокое кровяное давление, или гипертония, является одним из наиболее распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются американцы. Он затрагивает более 100 миллионов американцев и обычно ассоциируется с пожилыми людьми. Но недавние результаты, которые будут представлены на ежегодной конференции Американского колледжа кардиологов 28-30 марта 2020 года, показывают, что гипертония не различается по возрасту.
Данные, собранные группой спортсменок в Университете Джорджии и Университете Флориды, показывают, что, несмотря на то, что в остальном они здоровы, почти у половины участников было повышенное кровяное давление.
«Проведено очень мало исследований, описывающих сердце спортсменок и факторы риска, которые могут привести к сердечной заболеваемости и смертности в этой группе», - сказал Сесил Рамбарат, доктор медицинских наук, научный сотрудник-кардиолог из Университета Флорида и ведущий автор исследования. «Эта работа дает нам основу, с помощью которой мы можем изучать сердце спортсменки-женщины в сравнении с сердцем спортсменки-мужчины».
В ходе исследования исследователи проверили показатели артериального давления у 329 спортсменок. Результаты были классифицированы в соответствии с рекомендациями Американского колледжа кардиологов и Американской кардиологической ассоциации от 2017 года в отношении высокого кровяного давления у взрослых.
Удивительно, но почти у половины участников артериальное давление оказалось за пределами нормы (менее 120 миллиметров ртутного столба [мм рт.ст.] систолическое и менее 80 мм рт.ст. диастолическое). Из них 61 процент был классифицирован как имеющий повышенное артериальное давление (120-129 мм рт.ст. систолическое и менее 80 мм рт.ст. диастолическое); 38 процентов были отнесены к гипертензии 1-й стадии (высокое кровяное давление 1-й стадии составляет 130-139 мм рт. ст. систолическое или 80-89 мм рт. ст. диастолическое), а 1 процент был классифицирован как гипертензия 2-й стадии (140 или более мм рт. ст. систолическое или 90 или более мм рт. ст.). диастолическое).
«Это действительно замечательная пропорция, учитывая, что это молодые, предположительно здоровые женщины», - говорится в заявлении доктора Рамбарата. «Это то, что требует дальнейшего изучения. Если у этих спортсменок повышенное артериальное давление развивается в более молодом возрасте - возможно, в связи с их тренировками, возможно, в связи с другими мерами образа жизни - нам, возможно, следует начать думать о более эффективных способах изменения любых идентифицируемых факторов риска или потенциально [рассмотреть] начало [некоторые] пациенты, принимающие лекарства от высокого кровяного давления в более молодом возрасте».
Были также значительные различия в результатах, основанных на видах спорта, которыми занимались женщины. Спортсмены, которые занимаются динамичными видами спорта (виды спорта, которые требуют больше времени для активного движения), такими как софтбол, по сравнению с теми, кто занимается более статичными видами спорта (характеризующимися всплесками интенсивных движений против неподвижного объекта), такими как гимнастика, показали более высокую распространенность гипертонии.
«Мы считаем, что динамический и статический компонент каждого вида спорта играет роль в развитии повышенного артериального давления у спортсменок из-за различных типов тренировок, необходимых для статических и динамических видов спорта, и связанных с этим эффектов. что эта тренировка действует на женский спортивный тип телосложения и сердце», - говорит Рамбарат. Будущие исследования будут изучать изменения на УЗИ сердца у спортсменок, занимающихся различными видами спорта, чтобы увидеть, есть ли какое-либо визуальное влияние статического и динамического компонентов спорта на сердце.
Важность регулярной проверки артериального давления
Стоит отметить, что данные были ограничены небольшим размером исследования и тем фактом, что артериальное давление участников измеряли только один раз.
В соответствии с обновленными рекомендациями по артериальному давлению 2017 года артериальное давление необходимо измерять как минимум дважды, чтобы подтвердить диагноз гипертонии.
Несмотря на свои ограничения, это исследование показывает необходимость дальнейших исследований здоровья сердца у спортсменок. По словам Рамбарата, спортсменки исторически недостаточно представлены в медицинских и научных исследованиях. «В медицинских исследованиях всегда существовало предвзятое отношение к мужчинам, которое постепенно изменилось за последние два десятилетия», - говорит он. «Кроме того, женщины были недостаточно представлены в спорте до принятия закона о Разделе IX в 1970-х годах, который давал женщинам равные возможности для участия в спорте. С тех пор резко возросло участие женщин в спортивных состязаниях, что привело к необходимости проведения дополнительных исследований сердца спортсменок».
Невылеченное высокое кровяное давление может привести к инсульту, сердечному приступу, сердечной недостаточности, заболеванию почек, потере зрения и сексуальной дисфункции. Регулярно проверяйте свое кровяное давление и проверяйте у своего врача, если ваши цифры выходят за пределы нормального диапазона, это лучший способ предотвратить долгосрочные последствия для здоровья.
«Артериальное давление, измеренное в комфортных домашних условиях, часто более надежно, чем в кабинете врача, из-за беспокойства, связанного с посещением врача», - говорит Рамбарат, добавляя, что электронные тонометры просты в использовании и легко доступны.
Как поддерживать нормальное артериальное давление
Для молодых спортсменок, которые могут быть подвержены риску развития гипертонии, важно избегать других факторов риска, таких как курение, употребление алкоголя и стресс, при соблюдении здоровой диеты с низким содержанием натрия и высоким содержанием калия.
«Молодым людям, особенно спортсменкам, у которых повышено артериальное давление, отмеченное при измерении, следует продолжать проверять свое артериальное давление», - говорит Рамбарат.«Если кровяное давление остается повышенным (выше 120/80), им следует записаться на прием к местному терапевту или семейному врачу, чтобы разработать план снижения артериального давления». Он добавляет, что последующее наблюдение важно для долгосрочного здоровья, потому что «молодые люди, у которых повышенное кровяное давление в течение многих лет, подвержены повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний».