Страхи рецидива рака молочной железы реальны, но их можно рассматривать в контексте остальной части вашей жизни после рака молочной железы.
«Всякий раз, когда я читаю о ком-то, кто умирает от рака груди, я принимаю это на свой счет», - говорит Джами Бернард, кинокритик из Нью-Йорка, которая успешно боролась с раком груди в 1996 году, а затем написала книгу «Рак груди: туда и обратно», чтобы помочь другим. женщины, столкнувшиеся с болезнью.
"Я слышал, что Линда Маккартни умерла от рака груди, и сразу подумал: "У меня проблемы". Всякий раз, когда я заболеваю, я всегда думаю, что это связано с раком. Однажды ночью, две недели назад, я лежал в постели, и у меня заболело горло, и я подумал: «О, у меня рак горла». Впрочем, это быстро уходит."
Большинство женщин просто шли, жили своей жизнью, когда они были ошеломлены раком груди. Если у вас не было сильной семейной истории болезни, вы, вероятно, сказали: «Я никогда не думал, что это случится со мной» по крайней мере один раз. Но после лечения, теперь, когда вы узнали очень болезненным и непосредственным образом, что это может случиться с вами, вы можете обнаружить, что вас переполняют страхи, что это произойдет снова.
«Опасение рецидива очень распространено», - говорит онколог Мариса Вайс, доктор медицинских наук, основатель Breastcancer.org и автор книги «Жизнь после рака груди». «Они особенно настойчивы, когда вы впервые отказываетесь от активного лечения, когда вы переходите от посещения какого-то онколога каждую неделю или раз в две недели к осмотрам каждые три месяца, а затем каждые шесть месяцев. Вы можете ожидать, что вы будете хотите устроить себе вечеринку в свой последний день химиотерапии или облучения, только чтобы обнаружить, что вы немного меланхоличны или напуганы, думая: «Может быть, мне следует пройти больше процедур, просто чтобы быть уверенным?»"
"Лечение занимает много времени и занимает много времени", - говорит Бернар. «Когда вы заканчиваете лечение, вы теряетесь в догадках, вернется ли он снова. У меня были шестимесячные осмотры, а потом мой онколог сказал: «Увидимся через год». Я сказал: "Что? Ты уверен, что не хочешь увидеть меня раньше?" Я сказал ему, что начну ночевать в холле, ожидая встречи. Ты хочешь думать, что кто-то все еще наблюдает."
Итак, как вы справляетесь с этими страхами? Во-первых, поймите, что то, что Вайс называет «тревожностью разлуки», - это нормально. «Трудно вернуться к жизни, в которой лечение меньше, чем раньше», - говорит она.
Далее отдайте должное себе и своему плану лечения. «Вы так усердно работали, чтобы определить план действий, и так усердно работали, чтобы это произошло», - говорит Вайс. «В конце вы должны остановиться и отдать себе должное за то, чего вы только что достигли, затем сделать паузу и перейти к другому этапу своей жизни: наблюдению.«За вами все еще наблюдают, - напоминает она своим пациентам, - просто интервалы чуть больше.
Ожидайте, что по пути вы будете сомневаться в себе. Возможно, вы слышали новость о том, что Элизабет Эдвардс прошла курс химиотерапии перед операцией, и поймали себя на мысли: «Почему мой врач не порекомендовал мне этого?» Помните, вы не знаете всего о чужом раке груди. У женщины рядом с вами в приемной может показаться, что у нее очень похожее заболевание, но могут быть факторы, о которых вы не знаете, и которые делают вас очень разными.
«Каждый чувствует себя поглощенным своим собственным подходом к лечению, поэтому, когда вы говорите с кем-то еще о том, что они сделали, вы улавливаете эту атмосферу», - говорит Вайс.
Будет ли когда-нибудь день, когда вы не будете думать о раке груди или беспокоиться о его возвращении? Да, говорит Бернард. «Это действительно отступает. В конце концов, были целые дни, когда я не думала об этом», - говорит она. «В этом смысле время лечит».
Джина Шоу - писатель-медик, которая лечилась от рака груди в 2004 году и теперь называет себя «счастливой женщиной, пережившей рак груди».