Умеренное употребление алкоголя, особенно вина, связано с улучшением здоровья сердца, особенно у мужчин
По данным исследователей из женской больницы Brighamand в Бостоне и Гарвардского университета, употребление 1-2 порций алкоголя в день после 40 лет может помочь женщинам стать более здоровыми в пожилом возрасте, избегая количество серьезных заболеваний.
Исследователи использовали данные исследования здоровья медсестер, которое началось в 1976 году и с тех пор отслеживало состояние здоровья более 200 000 женщин.
В первом из исследований было оценено потребление алкоголя в среднем возрасте 14 000 женщин, которым исполнилось 70 лет.
Они обнаружили, что 1499 из них достигли 70-летнего возраста без серьезных заболеваний, таких как рак и болезни сердца, и без физических ограничений или проблем с памятью.
После того как исследователи учли все остальные факторы, которые могли бы объяснить их самочувствие, они пришли к выводу, что женщины, которые пьют в возрасте 40-50 лет, пьют больше всего дни недели, на 28% больше шансов на здоровое старение по сравнению с теми, кто вообще не пьет.
Второе исследование проанализировало риск инсульта у 73 450 добровольцев исследования здоровья медсестер, у которых не было ни болезней сердца, ни рака за 34 года до их участия.
В общей сложности 1822 женщины перенесли инсульт за эти годы - у женщин, которые выпивали немного алкоголя в день, риск был значительно ниже.
Эксперты точно не знают, как алкоголь приносит пользу здоровью, но они предполагают, что помогает организму лучше усваивать глюкозу и снижает риск образования тромбов.