Если ваша мать живет в Финиксе, а вы в Нью-Йорке, как вы помогаете заботиться о них? Анджела Хит, директор горячей линии по поиску пожилых людей Национальной ассоциации местных агентств по проблемам старения, составила 10 стратегий, которые помогут вам справиться с ситуацией. Эта статья взята из книги Хита «Уход на расстоянии: руководство по выживанию для тех, кто ухаживает далеко».
Соберитесь
Отслеживайте важную информацию в журнале обслуживания.
Определите свою неформальную сеть
Попросите помощи у людей из сообщества пожилых людей, таких как родственники, соседи, давние друзья семьи и члены религиозных, гражданских и общественных организаций. Попросите их позвонить вам, если они обнаружат проблему.
Исследуйте альтернативы поездкам
Будьте готовы к "коммутации на работу". Заранее изучите варианты поездок. Поддерживайте свой автомобиль в исправном состоянии и проверяйте маршрут и погоду перед поездкой.
Если вы арендуете автомобиль, ищите лучшие цены. Не платите за страховку, если у вас уже есть полное покрытие или компания, выпускающая вашу кредитную карту, предлагает покрытие. Вы можете получить скидку при покупке билетов на автобус или поезд, если сообщите, что это экстренная ситуация. Купите авиабилеты за семь дней и оставайтесь на ночь в субботу.
Обсудить юридические и финансовые вопросы
Эти темы могут быть трудными для обсуждения, но они помогают гарантировать, что пожилой человек сохраняет право принимать решения, даже когда он недееспособен. Предварительное планирование также уменьшит семейные разногласия и защитит семейные ресурсы.
- Воля: Пожилой человек решает, как распорядиться имуществом после смерти.
- Доверенность: Дает лицу, осуществляющему уход, право действовать от имени пожилого человека.
- Доверительный фонд: Документ о планировании наследства, который позволяет пожилому человеку передать активы и избежать завещания и других юридических проблем.
- Совместное владение: Облегчает доступ к финансам пожилых людей.
- Представитель получателя платежа: Опекун получает государственные чеки для пожилого человека, неспособного распоряжаться деньгами.
- Страхование Medigap: Оплачивает часть медицинских счетов, не покрываемых Medicare.
Позаботьтесь о необходимых документах
Найдите все юридические, финансовые и страховые документы, включая свидетельства о рождении, карты социального страхования, решения о браке или разводе, завещания и доверенности. Определите банковские счета, титулы, источники дохода и обязательств, а также документы автострахования, страхования жизни, домовладельца и медицинского страхования. Проверьте эти документы на точность и при необходимости обновите их. Храните документы в надежном месте, например, в сейфе или огнеупорном ящике. Будьте в безопасности - делайте дубликаты.
Подключиться к стареющей сети
Свяжитесь с местным отделом по делам пожилых людей по месту жительства вашего родственника. Это агентство может помочь вам определить полезные услуги. Используйте Национальную службу поиска пожилых людей, чтобы найти местные агентства по уходу за престарелыми.
Разработайте план лечения
Если возможно, соберите семью на встречу. Решите с пожилым человеком, каковы его основные потребности, кто может оказать помощь и какие общественные ресурсы могли бы помочь. Изложите свое соглашение в письменной форме. Имейте в виду, что семейные трудности типичны. Возможно, вам придется привлечь для помощи семейного терапевта или социального работника.
Корректируйте свой план лечения, когда это необходимо
Имейте в виду, что ваш план ухода, возможно, придется изменить. Потребности пожилого человека могут измениться, и помощники будут приходить и уходить. Используйте свой журнал обслуживания, чтобы справиться с изменениями.
Исследуйте проблемы с переездом
Основные вопросы: когда, кто и где.
- Когда: Переселение уместно, когда медицинский работник рекомендует изменение, пожилой человек нуждается в круглосуточном уходе, его безопасность находится под угрозой или дом не отвечает пожарным требованиям или стандарты безопасности. Другие причины могут быть менее очевидными. Помните, что пожилой человек может быть готов терпеть небольшие неудобства, чтобы остаться в своем доме.
- Кто: Должны ли вы или пожилой человек переехать? Изучите финансовые и эмоциональные затраты.
- Где: Существует множество вариантов жилья для пожилых людей. Обратитесь за помощью в местный отдел по делам пожилых людей.
Берегите себя
Поддерживайте хорошее здоровье, находите время для себя, устанавливайте ограничения и позволяйте другим помогать.