Не все препараты для лечения рака вызывают выпадение волос, но многие из них вызывают выпадение волос. Хорошая новость заключается в том, что это почти всегда временно. Вот 12 вещей, которые вы можете сделать, пока ваши локоны снова отрастут.
Получите информацию. Не все лекарства повлияют на ваши волосы одинаково. Некоторые вызывают лишь постепенное истончение волос. Другие могут привести к тому, что ваши волосы выпадут клочьями. Сделайте выпадение волос менее страшным, спросив у врача, что именно произойдет.
Подготовьте семью. В зависимости от возраста дети могут испугаться или даже смутиться из-за выпадения волос. Сообщите им, чего ожидать и почему ваше лечение так важно. Чем позитивнее вы будете, тем лучше они отреагируют.
Побережнее относитесь к своим волосам. Чтобы замедлить выпадение волос, держитесь подальше от шампуней, содержащих сильные ароматизаторы, спирт или салициловую кислоту. На данный момент не красьте, не делайте химической завивки и не выпрямляйте волосы химическим способом. Не используйте бигуди, щипцы для завивки или выпрямители. Используйте расческу с мягкой щетиной и вместо фена дайте волосам высохнуть на воздухе.
Попробуйте более короткую прическу. Более короткие волосы не прилегают к голове, поэтому они могут сделать ваши волосы более густыми и объемными. (Кроме того, под париками легче ухаживать.) Если вы решите побрить голову, используйте электробритву или сделайте это в парикмахерской. Пластиковые бритвы могут порезать кожу головы.
Позаботьтесь о своей коже. При выпадении волос кожа головы может стать нежной или зудящей. Некоторые люди даже чувствуют покалывание. Увлажняющий шампунь и кондиционер могут помочь, как и нежный лосьон, который вы втираете в кожу головы.
Успокойся. Ношение мягкой шапочки или тюрбана на голове ночью поможет собрать выпавшие волосы. Не заплетайте волосы и не собирайте их в конский хвост, так как и то, и другое может их тянуть. Шелковая наволочка также уменьшит трение во время сна.
Прикройтесь. Шарф или шапка, когда вы выходите на улицу, защитят вас от холода. Если вы решите не носить его, не забудьте нанести солнцезащитный крем на кожу головы, чтобы защититься от солнечных ожогов.
Подумайте о парике или накладке для волос Если вы решите надеть парик, сделайте покупки в начале процедуры, чтобы вы могли соответствовать естественному цвету, текстуре и стилю ваших волос. волосы. Накладка на шиньон не облагается налогом, и многие медицинские страховые компании покроют часть расходов, если ваш врач выпишет вам рецепт на «волосовой протез». Иногда их даже можно арендовать. Обратитесь в свой лечебный центр.
Максимально используйте свой внешний вид. Купите новую пару сережек или красивый яркий шарф. Женщины могут использовать макияж, например, карандаш для бровей или накладные ресницы, чтобы подчеркнуть другие особенности.
Спросите своего врача об «охлаждении кожи головы». Плотная шапочка, наполненная охлаждающим гелем, у некоторых людей уменьшает выпадение волос. Температура сужает кровеносные сосуды под кожей головы, ограничивая количество лекарства, которое достигает волосяных фолликулов.
Расскажите об этом. Чувствовать тревогу, депрессию или застенчивость из-за выпадения волос - это нормально. И женщинам часто приходится с этим тяжелее, чем мужчинам. Группа поддержки может связать вас с другими людьми, переживающими то же самое. Они могут поделиться своими чувствами и дать совет.
Будьте терпеливы. Большинство людей замечают, что их волосы снова отрастают в течение нескольких недель или месяцев после окончания химиотерапии. Часто это другой цвет или текстура, но это изменение обычно временное.