Потеря слуха, вызванная шумом, возникает, когда громкие звуки повреждают крошечные волосковые клетки, которые позволяют вам слышать. По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств, вероятность потери слуха увеличивается с возрастом: каждый третий американец в возрасте от 64 до 75 лет страдает от потери слуха. Воздействие громких звуков может вызвать потерю слуха, а также звон в ушах или шум в ушах. Это навсегда, поэтому профилактика - лучшее лечение.
Защита ушей от громкого шума
«Потерю слуха можно предотвратить, защищая уши от громкого шума», - говорит Баггетт-Стреллау. Вот несколько примеров громких звуков, от которых следует защитить уши:
- Оборудование для газонов, такое как газонокосилки и воздуходувки
- Строительная техника
- Автомобильные подушки безопасности, особенно для людей, которые работают на производстве и слышат звуки подушек безопасности много раз в день
- Громкая музыка
- Громкие транспортные средства, такие как самолеты или автомобили с очень громкими двигателями
Чтобы снизить риск получения травм при работе с громким оборудованием или при посещении концертов, надевайте защитные наушники. Наушники и беруши, снижающие уровень шума, гарантируют, что вы все еще слышите, но уменьшают повреждение ушей.
Чем больше времени вы подвергаетесь воздействию громких звуков, тем большему риску вы подвергаетесь.
Уменьшение воздействия громкого шума
Не всегда возможно защитить уши от громкого шума. Когда вы находитесь рядом с фейерверками, выстрелами, громкой музыкой или другими громкими звуками без защитных наушников, старайтесь проводить как можно меньше времени рядом с шумом. Отойдите как можно дальше, например, сядьте сзади во время концерта под открытым небом или зайдите внутрь, когда над головой пролетают шумные самолеты.
Будьте здоровы
Ряд заболеваний также может повредить ваши нежные волоски в ушах из-за уменьшения притока богатой кислородом крови, говорит Баггетт-Стреллау. Это делает ваши уши более уязвимыми к повреждениям. Обязательно регулярно посещайте врача и лечите заболевания, влияющие на кровоток, включая диабет, высокое кровяное давление и болезни сердца.
Потерю слуха можно лечить и контролировать
Потеря слуха, связанная с шумом, необратима, но поддается лечению. Ряд процедур и устройств, включая слуховые аппараты, могут помочь вам лучше слышать. Кроме того, важно правильно поставить диагноз, поскольку некоторые причины потери слуха могут быть обратимыми. Не откладывайте лечение. Начните сегодня.