Спокойный сон, отказ от курения и употребления алкоголя, использование солнцезащитного крема, правильное использование макияжа… Многие детали в вашей повседневной жизни влияют на хороший уход за кожей. В этой статье вы узнаете о семи ошибках ухода за кожей, которых следует избегать.
Чтобы иметь здоровую, гладкую и сияющую кожу, нужно уделять ей некоторое время. По этой причине снятия макияжа каждый вечер и ежедневного использования увлажняющего крема может быть недостаточно. Некоторые ошибки в уходе за кожей очень вредны для вашей кожи,а значит, вам следует избегать их.
Уход за кожей - это не только вопрос эстетики. Это еще и вопрос здоровья! Поэтому в дополнение к косметическим продуктам и эстетическим процедурам важно выявлять и исправлять ошибки в уходе за кожей, которые вы совершаете. Вот семь ошибок ухода за кожей, которых следует избегать, чтобы заботиться о своей коже.
Ошибки ухода за кожей, которых следует избегать
Чрезмерное отшелушивание влияет на внешние слои кожи, изменяя ее текстуру и вызывая раздражение. Да, это правда, что отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи и помогает коже выглядеть лучше. Однако не переусердствуйте. Чрезмерное отшелушивание может серьезно повредить кожу.
Если вы отшелушиваете слишком много, вы также удаляете клетки, которые пытаются зажить и правильно расти. Он также может высушить кожу, делая морщины видимыми. Отшелушивайте только раз в неделю.
Не используйте солнцезащитный крем
Солнце очень вредно для здоровья кожи. Это причина номер 1 старения кожи, потому что УФ-лучи вызывают появление пятен, появление морщин и развитие рака кожи. По этой причине вам следует использовать солнцезащитный крем, адаптированный к вашему типу кожи, как летом, так и зимой.
Не смывать макияж перед сном
Ночью косметика может закупорить поры кожи, что приведет к проблемам в будущем, таким как угри и прыщи. Когда вы приходите домой поздно и очень устали, может возникнуть огромное искушение лечь спать, не смыв макияж.
Это не только одна из самых распространенных ошибок в уходе за кожей, но и одна из самых вредных. Поэтому очень важно правильно снимать макияж перед сном,, чтобы ваша кожа могла обновляться и питаться в течение ночи.
Если вы не снимете макияж, ваша кожа станет сухой и тусклой. Грязь на коже также забивает поры, что может способствовать появлению прыщей, угрей и всевозможных прыщей. Вы должны удалить весь макияж, используя очищающий крем для лица или продукт, рекомендованный для вашего типа кожи.
Неправильное использование продуктов: одна из ошибок ухода за кожей, которую следует избегать
Это еще одна распространенная ошибка. Часто все начинается с того, что вы не знаете свой тип кожи. Это первое, что вы должны сделать: проанализировать, нормальная ли у вас кожа, сухая, жирная, комбинированная или чувствительная. С помощью этой информации вы можете выбрать продукты, которые лучше всего подходят для вашей кожи. Также важно знать, какую функцию выполняет каждый продукт:
- Дневной крем
- Ночной крем
- Сыворотка
- Крем для контура глаз
- Тоник для лица
- Очищающий гель
Выдавливание прыщей
Выдавливание прыщей может привести к инфицированию и последующему образованию рубцов. У вас может возникнуть соблазн выдавить прыщи. Однако это большая ошибка в уходе за кожей.
Поэтому лучше не трогать их. Вместо этого оставьте их в покое и нанесите средство, чтобы они исчезли как можно быстрее. При необходимости вы также можете нанести консилер.
Ошибки питания при уходе за кожей
Диета является ключевым фактором в уходе за кожей. Поэтому, чтобы иметь здоровую и сияющую кожу, важно есть много фруктов, овощей и питательных продуктов.
Так вы обеспечиваете свою кожу питательными веществами и антиоксидантами, в которых она нуждается. Также очень важно не допускать обезвоживания и избегать вредных привычек, таких как курение.
Не высыпаюсь
Здоровые привычки играют роль в здоровье кожи. Поэтому, если вы будете придерживаться здоровой диеты и хорошо высыпаться, вы будете выглядеть здоровее. Чтобы ваша кожа восстанавливалась ночью, вам нужно высыпаться каждую ночь.
Хотя все люди разные, эксперты обычно рекомендуют спать восемь часов каждую ночь. Это сделает вашу кожу свежей и отдохнувшей утром.
С другой стороны, недостаток сна немедленно приводит к темным кругам, и ваша кожа будет выглядеть уставшей, сухой и тусклой. Также важно часто стирать наволочки,потому что там скапливается много загрязнений и веществ, которые могут нанести вред вашей коже.
Как вы убедились, эти полезные привычки сделают вашу кожу более яркой и здоровой. Поэтому старайтесь применять их на практике каждый день, чтобы достичь отличных результатов, которые вы ищете!