Большинство девочек-подростков хотят сияющую, чистую кожу. К счастью, простой уход за кожей с правильными продуктами для подростков облегчит достижение здоровой кожи.
То, что вы хотите, очень просто: сияющая, чистая кожа. Оказывается, вы, скорее всего, получите это, если сможете упростить процедуру ухода за кожей. «Вы должны свести к минимуму количество шагов, чтобы улучшить результат - мытье лица два раза в день и один крем для местного применения», - объясняет эксперт по уходу за кожей Эми Дерик, доктор медицинских наук, дерматолог с частной практикой в Баррингтоне, штат Иллинойс. Убедитесь, что вы используете правильные продукты для кожи подростков. Для многих подростков это означает контроль жирности кожи и лечение прыщей, чтобы сделать кожу чистой, не пересушивая ее поверхность.
Правильный гель для умывания
Самый важный продукт для подростковой кожи - это очищающее средство. Д-р Дерик рекомендует средство для умывания Neutrogena Oil-Free Acne Wash для уменьшения кожного сала. Для девушек с сухой кожей подойдет средство для умывания CeraVe Foaming Facial Cleanser. Для здоровой кожи умывайтесь, когда встаете утром, и еще раз перед сном. Если вы тренируетесь в течение дня, смойте после. Вы также можете попробовать очищающие средства, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота, чтобы помочь очистить поры и очистить кожу, но начните с более низкой концентрации, например, 0,5 процента, чтобы избежать раздражения, советует Джессика Ву, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса, который специализируется в медицинской и косметической дерматологии. Прежде всего, избегайте раздражающего кускового мыла, которое может усугубить прыщи.
Тонер для жирных участков
Если у вас жирный цвет лица и вы хотите, чтобы кожа выглядела здоровой, но без блеска, тонер поможет вам контролировать жирность. Тем не менее, тоники могут сушить нормальную и сухую кожу, а также при использовании на нежирных участках лица, например, на щеках. Возможно, вам просто нужно очистить кожу от жира в области Т-зоны (лоб, нос и подбородок), - говорит Дерик. Ищите тоник той же марки продукта для подростковой кожи, что и очищающее средство.
Против прыщей
Если вы покупаете средства для кожи подростков от прыщей без рецепта, обязательно читайте этикетки. Дерику нравятся продукты для кожи, содержащие салициловую кислоту, которая помогает уменьшить жирность кожи. Перекись бензоила - еще один ингредиент для борьбы с акне, который вы можете увидеть на этикетках; он работает эффективно, но может раздражать чувствительную кожу. Если регулярное умывание и использование средств для борьбы с акне не приближает вас к чистой коже, поговорите с дерматологом о рецептурных сильных продуктах.
Увлажняющий крем по необходимости
Ваша цель - чистая кожа и контроль кожного сала, верно? Так зачем наносить увлажняющий крем? Реальность такова, что если вы используете много продуктов для кожи, чтобы высушить жир, вам может понадобиться хороший увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу и противостоять сухости. Выбирайте нежирный продукт для подростковой кожи, советует Дерик. Кроме того, она советует увлажнять все тело после того, как вы высохнете после душа, плавания или купания в ванне.
Блеск для губ
Когда вы думаете о продуктах для здоровой кожи подростков, вы, вероятно, не думаете о своих губах. Но эта нежная кожа нуждается в таком же внимании, как и остальные из вас, а возможно, и больше, потому что губы могут быстро пересыхать под воздействием солнца, ветра и воды. Дерик предлагает выбрать блеск для губ, который обеспечивает защиту от солнца. «Использование простого блеска для губ может усугубить воздействие солнечных лучей», - объясняет она. Попробуйте солнцезащитный крем для губ Banana Boat или цветной блеск для губ Colorscience. Стремитесь к SPF 30.
Гель для тела
«Мне нравится идея с гелем для душа, - говорит Дерик. «Он очищает, а также может дать вам немного влаги». Вы, наверное, видели и нюхали немало ароматизированных гелей для душа, и у некоторых людей нет проблем с добавленным ароматом. Но для многих ароматы на самом деле раздражают или сушат кожу, особенно нежную кожу. В качестве приоритетного продукта для подростковой кожи она предпочитает увлажняющий гель для душа Dove без запаха. Если вы тренируетесь и много потеете, подумайте о том, чтобы носить спортивную одежду, которая впитывает пот, а не хлопок, который может намокнуть и вызвать прыщи на спине и плечах, говорит она. После тренировки всегда снимайте снаряжение, споласкивайте водой и наносите очищающие средства для кожи от прыщей везде, где они вам нужны.
Отшелушивающее средство
Удаление омертвевшей кожи позиционируется как ключевой шаг к очищению кожи, но будьте осторожны с продуктом для подростковой кожи, который вы выбираете. «Мне нравится щетка Clarisonic от Mia», - говорит Дерик, добавляя, что средство для умывания от прыщей с салициловой кислотой - еще одно средство для кожи, которое также может помочь при отшелушивании. Делайте это примерно три раза в неделю и будьте осторожны - избегайте жестких скрабов, приготовленных из бисера, фруктовой мякоти или скорлупы орехов. Как говорит доктор Ву: «Вы не можете вычистить прыщи, поэтому более сильное вытирание не обязательно сделает вашу кожу более гладкой."
Удаление волос
Для многих девочек-подростков удаление неприглядных волос является главной заботой о красоте. Бритье и выщипывание - ваши самые доступные варианты. Если вы хотите, чтобы бритье длилось дольше, осторожно отшелушивайте кожу пару раз в неделю с помощью мягкого средства для кожи и используйте увлажняющий крем для здоровой кожи. Для особенно сложных участков Дерик предлагает профессиональные методы удаления волос, такие как нарезка или лазерная эпиляция. «Воск и химические средства для депиляции могут раздражать кожу подростка, особенно если вы используете лекарства от прыщей», - добавляет она.