Если вам поставили диагноз апноэ во сне, это означает, что ваше дыхание становится поверхностным или даже останавливается и возобновляется, пока вы спите. Часто первое лечение, которое ваш врач может предложить вам, - это устройство для поддержания положительного давления в дыхательных путях.
Эти машины закачивают воздух в легкие и не дают горлу закрыться во время сна. Один тип - автоматическое (иногда называемое автотитрованием) положительное давление в дыхательных путях, или APAP.
Как работает APAP
Помимо APAP, есть еще два основных типа аппаратов с положительным давлением в дыхательных путях. Одним из них является CPAP или постоянное положительное давление в дыхательных путях. Другой - BiPAP, или двухуровневое положительное давление в дыхательных путях.
APAP использует программное обеспечение для автоматической регулировки количества воздуха в соответствии с вашими потребностями в ночное время.
Например, сон на спине может чаще прерывать ваше дыхание, потому что это расслабляет ваш язык и челюсть и блокирует поток воздуха. Если это произойдет, APAP повысит давление воздуха. Ваш врач установит верхний и нижний пределы атмосферного давления в зависимости от того, что лучше для вас.
Зачем использовать APAP?
Исследования показывают, что все типы положительного давления в дыхательных путях могут одинаково хорошо работать, чтобы помочь вам нормально спать. Стандартные CPAP имеют долгую историю и являются наиболее широко используемыми. Они также проще и дешевле, чем другие машины.
В некоторых страховых планах вы можете сначала начать с CPAP, а затем перейти на APAP или BiPAP, если вы не получите облегчения.
APAP может быть лучшим выбором для вас, если вы хотите, чтобы поток воздуха во время сна менялся в соответствии с вашими потребностями. Причины включают в себя, если вы:
- Ворочаться в постели
- Крепко спишь
- Часто аллергия или заложенность носа
- Пить алкоголь перед сном
- Часто худеть или набирать вес
- Хотите избежать посещения врача при каждом изменении давления воздуха
- Испытывают дискомфорт при фиксированном давлении воздуха от CPAP
По сравнению с пользователями CPAP, люди, которые пробуют APAP, сообщают о немного лучшем качестве жизни и меньшей дневной сонливости.
Недостатки APAP
Эти сложные машины используют алгоритмы для постоянной калибровки величины давления, необходимого для предотвращения коллапса верхних дыхательных путей. Они могут быть дорогими, и ваша страховка может их не оплачивать.
Другие проблемы, которые следует учитывать при использовании APAP, включают:
Тип апноэ. APAP не был хорошо изучен у людей с синдромом центрального апноэ во сне. Это происходит из-за ошибочных сигналов от вашего мозга к мышцам, которые контролируют ваше дыхание. Более распространенное обструктивное апноэ во сне происходит, когда что-то блокирует ваши верхние дыхательные пути.
Проблемы со здоровьем. Вы не можете быть кандидатом на APAP, если у вас сердечная недостаточность, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или если ваши проблемы с дыханием связаны с ожирением или опиоидами использовать.
Утечки. Ваш APAP может работать неправильно, если ваша маска плохо подходит или если уплотнение недостаточно плотное. Это может быть проблемой, особенно если вы склонны много двигаться во время сна или вам нужно высокое давление воздуха.
Как им пользоваться
APAP поставляется с маской, которую вы надеваете на рот. Он подключен к небольшому устройству, которое мягко нагнетает воздух в ваше горло.
Если у вас неосложненное апноэ во сне, вы можете начать использовать APAP сразу после того, как врач поставит вам диагноз, без предварительного посещения центра сна.
После обучения убедитесь, что вы уверены, что знаете, как использовать APAP. Ваш контрольный список может включать:
- Перед началом работы убедитесь, что маска подходит правильно.
- Сообщите своему врачу, если маска не держится или происходит утечка воздуха.
- Дайте себе время, чтобы привыкнуть к машине и переменному давлению воздуха.
- Спросите своего врача, стоит ли отслеживать ваши симптомы, чтобы увидеть, насколько помогает APAP.