Если во время измерения артериального давления вы разговариваете, скрестите ноги или у вас полный мочевой пузырь, результат измерения будет изменен, предупреждает Американская кардиологическая ассоциация (AHA)
«Эти простые вещи могут иметь значение, классифицируется ли человек как страдающий гипертонией и нуждается ли он в лечении, или нет», - отмечает д-р. Майкл Хохман, доцент кафедры клинической медицины Университета Южной Калифорнии.
«Знание того, как точно измерить кровяное давление в домашних условиях и распознать ошибки в кабинете врача, может помочь вам контролировать свое кровяное давление и избежать ненужных изменений в лекарствах», - подчеркивает она. Хохман.
Ознакомьтесь с 7 распространенными ошибками при измерении артериального давления, которые искажают результат:
- Если мочевой пузырь полон, он может увеличить значение артериального давления на 10-15 единиц. Американская кардиологическая ассоциация всегда рекомендует мочиться перед измерением.
- Неправильная поза во время измерения может увеличить значение на 6-10 единиц. Вы должны сидеть на стуле с хорошей опорой для спины и твердо стоять ногами на полу или на скамеечке для ног.
- Если вы сидите со скрещенными ногами, значение артериального давления может увеличиться на 2-8 единиц.
- Если ваша рука висит или удерживается во время измерения, значение может увеличиться до 10 единиц. Рука должна лежать на столе на уровне сердца.
- Если манжета не соприкасается напрямую с кожей, но в нее вставлена часть одежды, это может добавить от 5 до 50 дополнительных баллов. Давление нужно измерять голой рукой.
- Если манжета для измерения артериального давления мала, значение может увеличиться на 2-10 единиц.
- Если говорить во время измерения, значение может увеличиться на 10 единиц. Вы должны быть неподвижны и молчать во время измерения.