Болезнь Крона, воспалительное заболевание кишечника, от которого страдают 500 000 американцев, может омрачить вашу повседневную жизнь. Повседневная жизнь особенно трудна, если вы страдаете хроническими симптомами, такими как частая диарея, желудочно-кишечные кровотечения, анальные разрывы или непроходимость кишечника.
К счастью, лечение болезни Крона может иметь большое значение. Эффективные методы лечения варьируются от изменения образа жизни до лекарств или даже хирургического вмешательства в тяжелых случаях. Правильное лечение может уменьшить симптомы, продлить ремиссию и помочь вам наслаждаться счастливой и продуктивной жизнью.
Чтобы справиться с болезнью Крона, прочитайте эти основные факты и советы о питании, образе жизни, путешествиях и лечении.
Краткие факты о болезни Крона
- Болезнь Крона - это хроническое воспаление пищеварительного тракта, обычно тонкой и/или толстой кишки.
- Никто не знает, что вызывает болезнь Крона, но некоторые думают, что на нее влияют генетика, иммунная система и экологические проблемы.
- Есть четыре типа болезни Крона; Ваш врач поставит диагноз в зависимости от локализации и тяжести заболевания.
- Новые исследования показывают, что определенные гены могут привести к повышенному риску болезни Крона.
- Ремиссия болезни Крона может длиться от месяцев до лет. Лечение обычно является причиной ремиссий.
- Нет никаких доказательств того, что синдром раздраженного кишечника (СРК) в конечном итоге приводит к болезни Крона.
Советы по симптомам болезни Крона
- Лихорадка и ночная потливость могут быть симптомами болезни Крона. Поговорите со своим врачом, чтобы быть уверенным.
- Общие симптомы болезни Крона включают боль в животе, диарею и потерю веса.
- Не очень хочется есть? Плохой аппетит может быть симптомом болезни Крона. Поговорите со своим врачом.
- Симптомы болезни Крона могут появляться и исчезать. У некоторых людей симптомы выражены слабо или отсутствуют вовсе.
- Получите сбалансированное количество белков, калорий и питательных веществ, чтобы помочь справиться с симптомами болезни Крона.
- Испытываете судороги или диарею? Противодиарейные средства и спазмолитики могут принести облегчение.
Советы по лечению болезни Крона
- Ваш выбор лечения болезни Крона зависит от локализации и тяжести вашего заболевания.
- Ремиссия болезни Крона обычно связана с медикаментозным лечением или хирургическим вмешательством.
- Лечение болезни Крона включает противовоспалительные препараты, антибиотики и/или хирургическое вмешательство.
- Знайте, что лежит в вашей аптечке: аспирин может усилить воспаление, вызванное болезнью Крона.
- Некоторые антибиотики могут уменьшить воспаление при болезни Крона, хотя никто пока не знает, как это сделать.
- Кортикостероиды для лечения болезни Крона могут повысить риск развития остеопороза. Поговорите со своим врачом о профилактике.
Советы по образу жизни: живите лучше, когда у вас болезнь Крона
- Аппетит немного снизился? Старайтесь есть часто и небольшими порциями вместо нескольких больших.
- Когда вы наслаждаетесь отличной едой в ресторане без раздражения или побочных эффектов, запишите, какие блюда вы заказывали.
- Управляйте симптомами болезни Крона: наслаждайтесь сбалансированной диетой и правильным контролем порций.
- Курение может ухудшить симптомы болезни Крона. Сейчас самое время бросить курить!
- Чувствуете усталость? Наслаждайтесь регулярными физическими упражнениями, здоровой диетой и достаточным количеством сна. И поговорите со своим врачом.
- Прием антибиотиков при симптомах болезни Крона? Избегайте алкоголя, который может усилить некоторые побочные эффекты.
Диета и питание при болезни Крона
- Крон отличается от человека к человеку. Ваша диета должна быть адаптирована к вашим конкретным потребностям.
- Погода прогревается? При болезни Крона у вас повышенный риск обезвоживания. Пейте много жидкости.
- Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы отслеживать, какие продукты вызывают ваши симптомы.
- Плохо переносит клетчатку? Некоторым людям с болезнью Крона помогает диета с низким содержанием клетчатки.
- Вам нужны добавки? Спросите своего врача, достаточно ли вы усваиваете кальция, фолиевой кислоты и витамина B12.
- Принимать кортикостероиды при болезни Крона? Есть побочные эффекты, на которые стоит обратить внимание. Поговорите со своим врачом.
Эмоциональное преодоление болезни Крона
- Хотите чувствовать себя лучше? Знание - сила. Узнайте как можно больше о болезни Крона.
- Хронические состояния, такие как болезнь Крона, могут привести к депрессии. Свяжитесь с нами и получите помощь, если она вам понадобится.
- Кто-то, кого вы любите, справляется с болезнью Крона? Протяните руку помощи, выслушав: будьте хорошим слушателем.
- Вы не одиноки с болезнью Крона. Общение с другими людьми, у которых такое же заболевание, может помочь.
- Посещение группы поддержки Крона? Возьмите свою семью, чтобы они могли понять, через что вы проходите.
- Спросите своего врача о ваших лекарствах и проведите онлайн-исследование. Вы почувствуете себя намного лучше.
Повседневная работа с болезнью Крона
- Если у вас болезнь Крона, вам могут быть полезны персонализированные советы по диете. Поговорите со своим врачом.
- Проблемы с запоминанием лекарств? Положите таблетки рядом с зубной щеткой.
- Воспаление тонкой и толстой кишки повышает риск обезвоживания и диареи. Вам может понадобиться больше жидкости.
- Является ли глотание таблеток проблемой? Спросите своего врача, можно ли раздавить их чем-нибудь вкусненьким.
- Не хотите, чтобы люди знали, что вы принимаете лекарства? Носите таблетки в баночке с мятой.
- Журнал может помочь вам справиться с болезнью Крона и запомнить все вопросы, которые у вас есть к врачу.
Крон, дети и семья
- Ваш ребенок принимает лекарства от болезни Крона? Чтобы помочь детям вспомнить, положите таблетки рядом с будильником.
- Болезнь Крона может возникнуть у любого человека, но чаще всего страдают молодые люди.
- Помогите своему ребенку с болезнью Крона стать партнером в заботе о собственном здоровье; поощряйте их задавать вопросы врачу.
- Если у вашего ребенка болезнь Крона, пусть он сам решает, рассказать ли об этом друзьям.
- Для детей с болезнью Крона полезно и безопасно заниматься большинством видов спорта.
- Если у вашего ребенка болезнь Крона, сообщите об этом его учителям, школьной администрации и школьной медсестре.
Советы путешественникам при болезни Крона
- Во время путешествия не забудьте взять с собой достаточное количество лекарств на всю поездку.
- Вы ненадолго уезжаете из дома? Найдите специалиста Крона в городе, который вы собираетесь посетить.
- Путешествуете по воздуху? Возьмите с собой лекарства, расходные материалы и информацию о страховке в ручной клади.
- Избегайте проблем в день полета: придерживайтесь регулярного режима питания и приема лекарств перед полетом.
- Имейте при себе номер телефона вашего гастроэнтеролога и вашу страховую карточку, когда вы путешествуете.
- Если во время вашего отсутствия у вас появились озноб, лихорадка, боль, головокружение или кровавый понос, немедленно обратитесь к врачу.