Бывает ли слишком туго, когда дело доходит до секса? Если секс причиняет вам боль, возможно, у вас вагинизм, и ответ может быть положительным. Характеризующийся постоянным или повторяющимся спазмом внешней трети влагалища при любой попытке проникновения, вагинизм может затруднить половую жизнь и медицинские осмотры.
Симптомы
Симптомы вагинизма могут различаться по степени тяжести. Одни женщины могут заниматься сексом, но это болезненно, другие могут пользоваться тампонами, но не могут заниматься проникающим сексом. Некоторым невозможно ничего ввести во влагалище. Это физическая проблема, а не проблема возбуждения, так как многие женщины с вагинизмом все еще могут испытывать оргазм посредством стимуляции клитора.
Причины
Не совсем понятно, почему возникает вагинизм, но существует множество физических и эмоциональных факторов, которые могут вызывать вагинизм. Среди них:
- Думаю, что секс будет болезненным
- Болезненный опыт первого секса
- Предыдущее сексуальное насилие
- Думаешь, что твоя вагина слишком мала для секса
- Проблемы в отношениях
- Страх беременности
- Повреждения влагалища, например, при родах
- Болезненные ощущения во влагалище и вокруг него
Как это может повлиять на вашу жизнь
Женщины с вагинизмом часто сталкиваются с нарушением сексуальной жизни, что может привести к дистрессу, потере уверенности и проблемам в отношениях. Некоторым женщинам это может помешать создать семью, что усугубит эти проблемы.
Гинекологические и гинекологические осмотры также сложны или невозможны, что может подвергнуть их риску недиагностированных проблем с сексуальным здоровьем.
Варианты лечения
Хотя вы, возможно, не решаетесь обратиться за лечением по такой личной проблеме, есть варианты, которые могут вам помочь. К счастью, большинство женщин, прошедших эти процедуры, могут почувствовать облегчение и восстановить свою сексуальную жизнь.
Упражнения для расширения влагалища
Вагинальные расширители представляют собой конические устройства, которые можно использовать для расслабления мышц вокруг входа во влагалище и мягкого растяжения области. Они бывают градуированных размеров, поэтому процесс проходит медленно и безболезненно. Со временем вагинальные расширители могут помочь снизить чувствительность этой области и сделать вас более комфортными при прикосновении, что идеально подходит для тех, у кого есть фобии, связанные с сексом.
Упражнения Кегеля
Кегель - это упражнения для мышц тазового дна, которые укрепляют лобково-копчиковую мышцу. Они выполняются путем изоляции мышц, используемых для остановки потока мочи, их напряжения и расслабления. Упражнения Кегеля могут не только помочь при вагинизме и повысить сексуальное удовольствие, но и предотвратить недержание мочи с возрастом.
Терапия
Личная терапия и терапия отношений может помочь отдельным лицам и парам понять любые психологические причины вагинизма и работать над поиском решения, чтобы женщина чувствовала себя более комфортно во время секса.
Хотя лечение может помочь, важно отметить, что некоторые женщины с вагинизмом имеют очень интимные, любовные отношения без секса.