Список распространенных причин
Зеленая какашка может означать, что вы ели зеленые продукты или зеленый, синий или фиолетовый пищевой краситель. Это также может быть вызвано заболеванием, вызывающим диарею или жидкий стул.
Стул обычно коричневого цвета. Но изменение цвета стула на зеленый цвет является обычным явлением и находится в пределах нормального диапазона цветов здорового стула. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если зеленый стул (или другое изменение цвета стула) продолжается или если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, диарея, тошнота, рвота или боль.
В этой статье обсуждаются некоторые возможные причины появления зеленых какашек (темных, ярких, светло-зеленых или плавающих). В нем также рассматриваются причины зеленого стула у беременных женщин и младенцев и когда следует обратиться к врачу.
Зеленые продукты
Ваши какашки могут стать зелеными после употребления блюд с зелеными овощами, например:
- Шпинат
- кале
- Брокколи
- мангольд
- Бок чой
- Руккола
- Кресс водяной
- Зеленая фасоль
- Сельдерей
- Спаржа
- Цуккини
- Огурцы
Зеленые фрукты, подобные этим, также могут вызывать зеленый стул:
- Авокадо
- Зеленые яблоки
- Зеленые оливки
- Киви
- Зеленый виноград
Зеленые какашки после употребления этих продуктов не означают, что что-то не так. Темно-зеленые листовые овощи и зеленые фрукты богаты хлорофиллом - пигментом, придающим растениям их цвет. Любой из этих растительных продуктов может вызвать зеленый стул, если вы едите их в достаточном количестве.
Орехи, такие как фисташки, семена, такие как семена конопли, и травы, такие как петрушка, базилик и кинза, также богаты хлорофиллом. Матча, разновидность порошкообразного зеленого чая, также может придать стулу ярко-зеленый оттенок.
Небольшой порции может быть недостаточно, чтобы получить зеленые какашки. Зеленые какашки более вероятны, если вы едите большие порции, такие как смузи, соки, супы-пюре, большие салаты или гуакамоле..
Некоторые продукты содержат зеленый (или синий и желтый) пищевой краситель, который может окрасить ваши какашки в зеленый цвет. Эти красители иногда используются в консервированном зеленом горошке, зеленом пиве, хлопьях для завтрака, конфетах, консервированных соленых огурцах, заправках для салатов, напитках, глазури и сладостях. Вы также увидите эти красители в праздничной еде.
Это видео было проверено с медицинской точки зрения Крисом Винсентом, доктором медицины.
Синяя и фиолетовая еда
Темно-синие или фиолетовые продукты иногда могут привести к появлению зеленых какашек. Сюда входят черника, виноград и красное вино.
Фиолетовый (или красный и синий) пищевой краситель также может вызывать темные или ярко-зеленые выделения. Эти красители находятся в:
- Напитки
- Виноградный прохладительный напиток и газировка
- Замороженное мороженое
- Глазурь для торта
- Голубые соки
- Фруктовые закуски в упаковке
- Солодка
- Педиалит со вкусом винограда
Пищевые красители часто используются во время Кванзы, Пасхи, Ид аль-Фитр, Дня Святого Патрика и Хэллоуина.
Кофе, острая пища и алкоголь
По мере продвижения желчи через тонкую кишку в толстую кишку она меняет цвет с зеленого на желтый и коричневый. Это связано с тем, как бактерии в толстой кишке действуют на соли желчных кислот.
Кофе, алкоголь, халапеньо и перец чили могут вызвать более быстрое испражнение. Эти продукты вызывают слабительный эффект, из-за чего пища проходит через кишечник слишком быстро, чтобы изменить цвет с зеленого на коричневый.
Витамины, добавки и лекарства
Прием препаратов железа может изменить цвет вашего стула на темно-зеленый (или черный). Другие витамины, добавки и чаи, которые могут вызвать зеленый стул, включают:
- Сенна, cascara sagrada, ревень и добавки с клетчаткой
- Добавки, содержащие хлорофилл, такие как пырей, спирулина, ячмень, хлорелла и сине-зеленые водоросли
- Чай мате
- Лекарства, которые могут вызвать диарею в качестве побочного эффекта, такие как метформин, лексапро (эсциталопрам), Никвил, золофт (сертралин) или антибиотики, такие как ципрофлоксацин
Специальные диеты
Употребление большого количества зеленых овощей и фруктов может привести к появлению зеленого стула. Соки или очищающие соки также увеличат потребление хлорофилла и сделают зеленый стул более вероятным.
Если вы проводите очистку толстой кишки, у вас также может быть зеленый стул. Это потому, что очищение толстой кишки заставляет пищу быстро проходить через кишечник.
Диета с высоким содержанием жиров, такая как кето-диета, может придать вашим фекалиям ярко-зеленый оттенок. При диете с высоким содержанием жиров ваше тело вырабатывает больше желчи для переваривания этих жиров. Таким образом, ваш стул может содержать больше зеленой желчи.
Зеленая какашка при беременности
Зеленый кал может появиться во время беременности. Некоторые женщины заболевают на первых неделях беременности. Во многих случаях это происходит еще до того, как они узнают, что беременны. Другие женщины получают его, потому что принимают железосодержащие добавки или витамины для беременных, в которых железа больше, чем в типичных поливитаминах.
Зеленый стул может быть и в третьем триместре. У некоторых женщин на поздних сроках беременности появляется жидкий зеленый стул, когда пища часто проходит через кишечник быстро.
Младенцы, малыши и дети старшего возраста
Первые какашки младенца обычно имеют цвет от зеленого до черного. Это известно как «меконий». Обычно это прекращается после того, как им исполнится три дня.
Темно-зеленый (или зелено-черный) кал у младенцев может быть вызван приемом железосодержащих добавок и продуктов, обогащенных железом, таких как детские смеси. Если кал вашего ребенка выглядит черным или темным, рекомендуется проконсультироваться с врачом или педиатром.
Если у ребенка на грудном вскармливании кал зеленого цвета, это может быть что-то из рациона матери, например, зеленые овощи или продукты, приготовленные с зеленым или фиолетовым пищевым красителем. В некоторых случаях может случиться так, что мать или ребенок чувствительны или имеют аллергию на что-то в своем рационе.
Зеленый кал у детей, находящихся на грудном вскармливании (особенно "EBF" или детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании) может быть признаком того, что ребенок получает слишком много низкокалорийного и нежирного переднего молока (молока, которое приходит первым при кормлении) и недостаточное количество заднего молока, которое содержит больше жира.
Это также может означать, что ребенок недостаточно долго сосет каждую грудь. Ребенок может недостаточно опорожнять грудь. Или может быть переизбыток грудного молока. Консультант по грудному вскармливанию может помочь найти проблему.
Дети часто едят продукты, содержащие пищевые красители, включая зеленый, фиолетовый, синий и желтый или красный и синий красители. Они содержатся в виноградном педиалите и некоторых сухих завтраках для детей, напитках, конфетах, праздничных тортах и печенье.
Заболевания
Диарея заставляет стул быстрее продвигаться по кишечнику, поэтому любое состояние, вызывающее диарею, может вызвать зеленый стул, например:
- Пищевое отравление
- Инфекционная диарея или диарея путешественников, особенно сальмонелла, кишечная палочка и лямблии (бактериальные, паразитарные и вирусные кишечные инфекции могут вызвать более быстрое очищение кишечника, чем обычно)
- Ассоциированная антибиотиками диарея (также известная как псевдомембранозный колит)
- Непереносимость лактозы
- Предменструальный синдром (ПМС)
- Глютеновая болезнь
- Язвенный колит
- Болезнь Крона
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Расстройства пищевого поведения, связанные со злоупотреблением слабительным
- После операции, такой как кесарево сечение (также известное как кесарево сечение)
- Болезнь «трансплантат против хозяина» (состояние, которое может развиться после операции по пересадке костного мозга)
Могут ли проблемы с печенью вызывать зеленый стул?
Желчь - это зеленовато-желтая жидкость, вырабатываемая в печени. Если у вас зеленая какашка или зеленая диарея, то в вашем стуле может быть избыток желчи. Некоторые типы заболеваний печени, которые вызывают повышенное выделение желчи, могут привести к желтоватой или зеленой водянистой диарее. Этот эффект наблюдается при неалкогольной жировой болезни печени.
Когда обратиться к врачу
Вы должны поговорить со своим врачом, если у вас постоянно зеленый стул и/или у вас также есть какие-либо из следующих симптомов:
- Лихорадка
- Боль в животе
- Кровь в стуле (или черный стул)
- Водянистый или жидкий стул
- Любые другие необычные симптомы
Редкой, но серьезной причиной зеленого стула у детей и взрослых является отравление химическими веществами, такими как паракват, пестицид в гербицидах.
Зеленый стул с видимой слизью может означать, что слизистая оболочка вашего кишечника воспалена. Если вы замечаете это часто, это может быть признаком состояния, требующего лечения, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как диарея, запор, боль в животе, тошнота или рвота.
Как и зеленые какашки, плавающий зеленый стул часто является нормальным явлением и зависит от того, что вы съели. В некоторых случаях (особенно если это постоянная проблема) плавающий стул может означать, что ваш кишечник не усваивает жир должным образом.
Обзор
Стул обычно коричневый из-за того, что бактерии в вашем кишечнике постепенно меняют свой цвет во время пищеварения. Тем не менее, зеленый кал встречается в любом возрасте.
Стул обычно становится зеленым из-за чего-то зеленого, что вы съели или выпили, и обычно он снова становится коричневым в течение дня или двух.
Стул также может стать зеленым, если вы очищаете толстую кишку, едите что-то со слабительным эффектом или страдаете диареей. Это происходит потому, что стул проходит через ваш кишечник так быстро, что кишечные бактерии не успевают сделать его коричневым.
Часто задаваемые вопросы
- Почему детские какашки зеленого цвета?
Некоторые смеси могут сделать кал ребенка зеленым. Другие причины включают чувствительность к чему-либо в рационе их матери (если они находятся на грудном вскармливании), первый стул новорожденного (меконий), вирусную или бактериальную инфекцию или знакомство с твердой пищей, такой как овощи.
- Что означает цвет ваших какашек?
Цвет и форма фекалий зависят от нескольких факторов. Диета, состояние здоровья и лекарства могут изменить ваш стул. Например, стул черного или смолистого цвета (как кофейная гуща) может означать кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Немедленно обратитесь к врачу.
- Какой формы должны быть мои какашки?
Кала должна выглядеть как длинная S-образная трубка из-за того, как она образуется в кишечнике. Фекалии другой формы могут быть признаком проблем со здоровьем, например, жидкие и вязкие какашки или похожие на камешки. Обратите внимание на форму своего стула и поговорите со своим врачом о любых продолжающихся изменениях.
- Что такое фекалии COVID?
Зеленый кал или зеленая диарея могут быть признаком вирусной инфекции, такой как COVID-19, которая, как известно, вызывает желудочно-кишечные симптомы. Это может включать диарею и нарушение функции печени.
- Означает ли зеленая какашка проблемы с желчным пузырем?
Проблема с желчным пузырем обычно не вызывает зеленую какашку. Инфекция или воспаление в желчном пузыре, скорее всего, вызовут бледный, желтоватый или цвета глины стул.