Депрессия часто начинается в детстве

Депрессия часто начинается в детстве
Депрессия часто начинается в детстве

Уровень депрессии растет, и теперь исследователи и врачи говорят, что депрессия часто начинается в детстве.

Кэтлин П. Хоккей - лицензированный социальный работник, который также страдал депрессией. Как родитель, Хоккей хотела уберечь своих детей от болезни. После нескольких лет чтения практически всего, что она могла найти по теме депрессии, она поняла, что очень мало было написано для широкой публики о детской депрессии. Хокки вмешалась, чтобы заполнить пустоту своей книгой «Воспитание детей без депрессии: руководство для родителей по профилактике и раннему вмешательству».

Было время, говорит Хоккей, когда господствовала философия, что дети не могут впадать в депрессию. Это больше не так. «Примерно один из 11 детей к 14 годам испытывает ту или иную форму депрессии, - говорит Хоккей. «Кроме того, если детскую депрессию не предотвратить или не выявить на ранней стадии и не вылечить должным образом, риск рецидива очень высок, и каждый последующий эпизод становится все более серьезным».

Дети действительно страдают от проблем с психическим здоровьем, объясняет Кэти ХоганБруен, доктор философии, старший директор по профилактике Национальной ассоциации психического здоровья (NMHA). «Детская депрессия очень реальна и очень распространена, но также очень излечима», - говорит ХоганБрюен.

На самом деле, по данным Федерального центра психического здоровья, депрессия затрагивает каждого 33 ребенка и каждого восьмого подростка.

Нет ничего, что могло бы вызвать депрессию у детей, согласно кампании NMHA «Вопросы психического здоровья детей». Семейная история депрессии, жизненные стрессы, такие как потеря родителей, развод или дискриминация, а также другие физические или психологические проблемы могут способствовать заболеванию. Дети, подвергшиеся жестокому обращению, пренебрежению, перенесшие другие травмы или страдающие хроническими заболеваниями, также подвержены более высокому риску депрессии.

Депрессия у детей часто возникает наряду с другими проблемами психического здоровья, такими как тревога и биполярные или деструктивные расстройства поведения, говорит Дэвид Фасслер, доктор медицинских наук, доцент клинической психиатрии в Медицинском колледже Университета Вермонта и соавтор. книги «Помогите мне, мне грустно: распознавание, лечение и предотвращение детской и подростковой депрессии». Подростки, которые впадают в клиническую депрессию, также подвержены более высокому риску злоупотребления психоактивными веществами.

Депрессивные дети могут плохо учиться в школе, могут стать социально изолированными и иметь сложные отношения с семьей и друзьями, говорит Фасслер. Депрессия у детей также связана с повышенным риском суицида. Уровень самоубийств среди молодежи почти утроился с 1960 года и является шестой по значимости причиной смерти среди детей в возрасте от 5 до 14 лет, третьей по значимости причиной смерти среди подростков в возрасте от 15 до 24 лет и второй по значимости причиной смерти среди подростков. причина смерти среди студентов колледжей.

По данным NMHA, следующие симптомы у детей могут указывать на депрессию:

  • Частая грусть, плаксивость или плач
  • Чувство безнадежности
  • Отказ от друзей и занятий
  • Отсутствие энтузиазма или мотивации
  • Сниженный уровень энергии
  • Серьезные изменения в привычках питания и сна
  • Повышенная раздражительность, возбуждение, гнев или враждебность
  • Частые физические жалобы, такие как головные боли и боли в животе
  • Нерешительность или неспособность сосредоточиться
  • Чувство никчемности или чрезмерной вины
  • Чрезвычайная чувствительность к отказу или неудаче
  • Темные изображения на рисунках или картинах
  • Игра, предполагающая чрезмерную агрессию, направленную на себя или других, или постоянно затрагивающая грустные темы
  • Повторяющиеся мысли или разговоры о смерти, самоубийстве или саморазрушающем поведении

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих симптомов дольше двух недель, вам следует проконсультироваться с педиатром, говорит Хоккей. «Многие из этих симптомов также могут быть связаны с физическими жалобами, такими как проблемы с щитовидной железой, мононуклеоз, нарушения иммунной системы, длительное использование антибиотиков или хронические, длительные аллергии, поэтому важно поставить точный диагноз».

Младенцы и дети ясельного возраста, которые не находятся на той же стадии самовыражения, что и дети старшего возраста, могут по-прежнему проявлять симптомы депрессии; в их случае, говорит Фасслер, обратите внимание, если ваш ребенок замкнут, не улыбается, не хочет играть, не будет взаимодействовать с другими людьми и начинает терять вес.

Если ваш врач считает, что лечение депрессии показано, специалисты по детскому психическому здоровью подчеркивают, что оно обычно очень успешно. По словам Фасслера, при многостороннем подходе индивидуального, семейного и/или школьного консультирования и, возможно, при использовании антидепрессантов можно успешно вылечить от 75% до 80% детей, страдающих депрессией. По его словам, без лечения у многих в течение двух лет разовьется второй эпизод депрессии.

Детей, которые слишком малы, чтобы говорить, можно эффективно лечить с помощью игровой терапии, говорит Фасслер. «Даже когда у детей нет слов, мы все равно можем узнать, что происходит».

Хоккей говорит, что детскую депрессию можно предотвратить или, по крайней мере, можно снизить факторы риска депрессии, так же как можно снизить факторы риска сердечных заболеваний или диабета 2 типа.

Существует много факторов риска детской депрессии, говорит Хоккей. Многие из них являются экологическими и изменчивыми. «Уменьшение количества факторов риска снижает вероятность того, что ребенок будет испытывать большинство форм клинической депрессии», - говорит она.

В дополнение к более очевидным вещам, таким как уверенность в том, что ваши дети правильно питаются, занимаются спортом и не испытывают чрезмерного стресса для своего возраста, вы можете уменьшить факторы риска депрессии, осознавая, что существуют определенные жизненные факторы. навыки, способы восприятия жизненных событий и навыки решения проблем, которые, кажется, защищают детей от депрессии», - объясняет она.

Наличие родителя в депрессии является одним из наиболее важных факторов риска для ребенка, говорит Хоккей. «Дети депрессивных родителей в четыре раза чаще испытывают депрессию, чем дети недепрессивных родителей. Жизненно важно, чтобы депрессивные родители обращались за лечением собственной депрессии, если они хотят, чтобы у их детей не было депрессии».

Хотя детская депрессия является серьезным заболеванием, говорит Хокки, родители должны знать, что они могут что-то с этим сделать. «Не сидите сложа руки и не занимайте выжидательную позицию», - подчеркивает она. "Это не подходит."