Дошкольника (3-5 лет)

Этапы развития

Такие навыки, как называние цветов, проявление привязанности и прыжок на одной ноге, называются вехами в развитии. Вехи развития - это то, что большинство детей могут делать в определенном возрасте. Дети достигают вех в том, как они играют, учатся, говорят, ведут себя и двигаются (например, ползут, гуляют или прыгают).

Когда дети вырастут в раннее детство, их мир начнет открываться. Они станут более независимыми и станут больше ориентироваться на взрослых и детей вне семьи. Они захотят изучить и спросить о вещах вокруг них еще больше. Их взаимодействие с семьей и окружающими поможет сформировать их личность и собственный образ мышления и движения. На этом этапе дети должны уметь ездить на трехколесном велосипеде, пользоваться защитными ножницами, замечать разницу между девочками и мальчиками, помогать одеваться и раздеваться, играть с другими детьми, вспоминать часть истории и петь песню.

Положительные советы для родителей

Ниже приведены некоторые действия, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему дошкольнику в это время:

Продолжайте читать вашему ребенку. Воспитывайте ее любовь к книгам, проводя ее в библиотеку или книжный магазин.
Пусть ваш ребенок поможет с простыми делами.
Поощряйте вашего ребенка играть с другими детьми. Это помогает ему узнать ценность обмена и дружбы.
Будьте ясны и последовательны в дисциплинировании вашего ребенка. Объясните и покажите поведение, которое вы ожидаете от нее. Всякий раз, когда вы говорите ей «нет», следите за тем, что он должен делать вместо этого.
Помогите своему ребенку развить хорошие языковые навыки, разговаривая с ним в полных предложениях и используя «взрослые» слова. Помогите ему использовать правильные слова и фразы.
Помогите ребенку решить проблемы, когда он расстроен.
Предоставьте своему ребенку ограниченное количество простых вариантов выбора (например, решить, что надеть, когда поиграть и что поесть на закуску).

Положительный листок Воспитания

Дошкольники (3-5 лет) pdf icon [PDF - 771K]

Безопасность детей прежде всего

Поскольку ваш ребенок становится более независимым и проводит больше времени во внешнем мире, важно, чтобы вы и ваш ребенок знали, как оставаться в безопасности. Вот несколько советов по защите вашего ребенка:

Скажите своему ребенку, почему важно избегать движения. Скажите ему, чтобы он не играл на улице и не бегал за шальными мячами.
Будьте осторожны, когда разрешаете ребенку кататься на своем трехколесном велосипеде. Держите ее на тротуаре и подальше от улицы и всегда заставляйте ее носить шлем.
Проверьте оборудование детской площадки. Убедитесь, что нет незакрепленных частей или острых краев.
Следите за своим ребенком все время, особенно когда он играет на улице.
Будь в безопасности в воде. Научите вашего ребенка плавать, но следите за ним все время, когда она находится в каком-либо водоеме или рядом с ним (включая детские бассейны).
Научите своего ребенка, как быть в безопасности с незнакомцами.
Держите вашего ребенка в обращенном вперед автомобильном кресле с ремнем безопасности до тех пор, пока он не достигнет максимальной высоты или предела веса, разрешенного изготовителем автокресла. Как только ваш ребенок перерастет сиденье, обращенное вперед, с помощью ремня безопасности, ему пора будет ездить на дополнительном сиденье, но все еще на заднем сиденье автомобиля. На значке «Национальное управление безопасности дорожного движения» pdf [1.15 MB / 1 страница] внешний значок содержит информацию о том, как обеспечить безопасность вашего ребенка во время езды на автомобиле.

Здоровые Тела

Ешьте еду вместе с ребенком, когда это возможно. Пусть ваш ребенок увидит, как вы наслаждаетесь фруктами, овощами и цельными зернами во время еды и закусок. Ваш ребенок должен есть и пить только ограниченное количество еды и напитков, которые содержат добавленные сахара, твердые жиры или соль.
Держите телевизоры в спальне вашего ребенка. Установите для своего ребенка ограничения на время показа не более 1 часа в день качественного программирования, дома, в школе или послешкольного ухода, а также разработайте план использования мультимедиа для своей семьи.
Предоставьте своему ребенку соответствующее возрасту игровое оборудование, такое как мячи и пластиковые биты, но пусть ваш дошкольник сам решит, что играть. Это делает движение и быть веселым для вашего дошкольника.
Убедитесь, что ваш ребенок получает рекомендованное количество сна каждую ночь: для дошкольников 3-5 лет, 10-13 часов в сутки (включая дремоту)

Чтобы получить больше информации

Младенцы и малыши
дошкольный
Среднее детство
подростковый возраст

CDC «Изучите знаки. Действуй рано ». кампания

Для получения более подробной информации об основных этапах развития, предупреждающих признаках возможных задержек развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите раздел «Изучите признаки. Действуй рано ». сайт кампании.

Информация для родителей CDC (дети 0-3 лет)

Этот сайт содержит информацию, которая поможет вам узнать, как дать вашему ребенку здоровое начало жизни.

Основы CDC для воспитания малышей и дошкольников

Узнайте, как вы можете построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация о грудном вскармливании CDC

На этом сайте есть ответы на часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.

Информация CDC о питании детей грудного и раннего возраста

Советы для родителей - Идеи, чтобы помочь детям поддерживать здоровый вес.

CDC защищают тех, кого ты любишь

Центр травматологии CDC располагает информацией о том, как вы можете защитить своего ребенка от утопления и других распространенных причин травм.

Выберите My Plate- Preschoolersexternal icon

Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании в возрасте от 2 до 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon

На веб-сайте AAP «Здоровые дети» представлена информация о питании, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юности.

Как раз вовремя Parentingexternal icon (JITP)

Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время может быть наиболее полезной.

Здоровые дети Здоровое будущеевнешний значок

Вы найдете информацию о физической активности маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Внешняя икона Национальной администрации безопасности дорожного движения (НАБДД)

У NHTSA есть информация о безопасных отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут на автомашинах, гуляют, ездят на велосипедах, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и многое другое.

Национальный институт здоровья детей и развития человека. Внешняя икона (NICHD)

Посетите NICHD, чтобы узнать, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и о безопасных условиях сна.

Вакцины

Посмотрите расписание иммунизации детей и узнайте, соответствуют ли прививки вашему ребенку современным.

Всемирная организация здравоохранения информация о питании младенцев внешняя икона

На этом сайте размещена информация, способствующая правильному кормлению детей грудного и раннего возраста.

CDC «Изучите знаки. Действуй рано ». кампания

Информация для родителей CDC (дети 4-11 лет)

Этот сайт содержит информацию, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровой жизни.

Основы CDC для воспитания малышей и дошкольников

Узнайте, как вы можете построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация CDC о здоровом весе.

Советы родителям - Идеи, помогающие детям поддерживать здоровый вес.

CDC: Руководство по физической активности молодежи

Этот сайт содержит информацию о том, как помочь детям быть активными и играть.

Выберите My Plate- Preschoolersexternal icon

Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей от 2 до 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon

Как раз вовремя Parentingexternal icon (JITP)

Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время может быть наиболее полезной.

Здоровые дети Здоровое будущеевнешний значок

Вы найдете информацию о физической активности маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Внешняя икона Национальной администрации безопасности дорожного движения (НАБДД)

Информация для родителей CDC (дети 4 - 11 лет)

Этот сайт содержит информацию, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровой жизни.

Информация CDC о здоровом весе.

Советы родителям - Идеи, помогающие детям поддерживать здоровый вес.

Основы физической активности молодежи CDC

Этот сайт содержит информацию о том, как помочь детям быть активными и играть.

KidsQuest

KidsQuest - это веб-сайт CDC, предназначенный для учащихся четвертого, пятого и шестого классов, чтобы они могли подумать о людях с ограниченными возможностями и некоторых вопросах, связанных с повседневной деятельностью, здоровьем и доступностью.

BAM! Тело и ум

CDC БАМ! Body and Mind - это веб-сайт, предназначенный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую для выбора здорового образа жизни. Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них - например, стресс и физическая подготовка - использование понятного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Выберите My Plate - Kidsexternal icon.

Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании для детей старше 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon

На веб-сайте AAP «Здоровые дети» представлена информация о питании, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юности. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать больше об эмоциональных проблемах внешнего значка, изучении инвалидности внешнего символа и других проблемах здоровья и развития.

Как раз вовремя Parentingexternal icon (JITP)

Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время может быть наиболее полезной.

Давайте двигаться - Kidsexternal icon

Пять простых шагов для родителей по созданию здоровой обстановки в доме.

Внешняя икона Национальной администрации безопасности дорожного движения (НАБДД)

StopBullying.govexternal значок

StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить издевательства.

Признак САМЗСА KnowBullying

Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по борьбе с наркоманией и психическим здоровьем (SAMHSA).

Подростки Healthexternal icon

Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и внешнем значке для детей и подростков, советы по безопасности для вашего ребенка в доме, внешний значок, когда вас там нет, и другие важные вопросы, касающиеся здоровья и безопасности.

Информация родителей CDC (подростки 12-19)

Этот сайт содержит информацию, которая поможет вам научиться помогать своему ребенку быть в безопасности и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация CDC о здоровом весе.

Советы родителям - Идеи, помогающие детям поддерживать здоровый вес.

CDC: Руководство по физической активности молодежи

Этот сайт содержит информацию о том, как помочь детям быть активными и играть.

Профилактика беременности CDC для подростков.

Советы и информация специально для подростков и разработаны с учетом от подростков.

BAM! Тело и ум

Информация CDC о здоровье лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов

Узнайте о физическом и психическом здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов

Американская академия детской и подростковой психиатрии внешняя икона

В Американской академии детской и подростковой психиатрии есть много информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.

Выберите значок My Plateexternal

Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании.

HealthyChildren.orgexternal icon

Как раз вовремя Parentingexternal icon (JITP)

Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время может быть наиболее полезной.

Давайте двигаться - Kidsexternal icon

Пять простых шагов для детей к здоровому росту.

Внешняя икона Национальной администрации безопасности дорожного движения (НАБДД)

Национальный институт психического здоровья

Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах, затрагивающих детей и подростков, включая тревогу и депрессию.

StopBullying.govexternal значок

Признак САМЗСА KnowBullying

Внешняя иконка Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами (SAMHSA)

SAMHSA работает над улучшением качества и доступности профилактики наркомании, лечения алкоголизма и наркомании, а также служб охраны психического здоровья.