Диабет, от которого страдают более 2 миллионов поляков, таит в себе угрозу серьезных осложнений - болезней сердца, почек, слепоты, ампутации конечностей, преждевременной смерти. Пациенты, которые контролируют свое течение, живут дольше и имеют меньше осложнений, напоминают специалисты.
Диабетологи, диетологи и физиотерапевты рассказали о важной роли, которую играют диабетологи, диетологи и физиотерапевты на пресс-конференции в среду в Варшаве. Образовательная программа под названием Компас самоконтроля при сахарном диабете, который адресован больным этим заболеванием, людям из групп риска, а также врачам общей практики и медсестрам, ежедневно занимающимся лечением больных сахарным диабетом.
Как пояснил вице-президент Польского диабетического общества (PTD), д-р хаб. Лешек Чуприняк, главная цель программы - донести до людей с диабетом, что все, что они делают - едят, спят, гуляют, занимаются физическими упражнениями - влияет на уровень глюкозы в крови, и показать, какие действия они могут предпринять, чтобы лучше контролировать болезнь и снизить риск его осложнений.
Программа популяризирует четыре простых правила: Регулярно контролируйте уровень сахара!, Ешьте осознанно!, Живите активно! i Следуйте указаниям врача!
Как напомнил д-р Чуприняк, более 2 миллионов поляков страдают от диабета в Польше, из них 750 000 он не знает об этом. В 90 процентах сахарный диабет 2 типа, который встречается в основном у людей среднего и пожилого возраста. Это тесно связано с избыточным весом и отсутствием физических упражнений. Диабет 1 типа в основном поражает детей и подростков. Это вызвано разрушением инсулин-продуцирующих клеток поджелудочной железы иммунной системой.
Обе формы заболевания проявляются повышенным уровнем глюкозы в крови. Он оказывает пагубное воздействие на все ткани и органы нашего организма. Вот почему нелеченный или плохо леченный диабет приводит к серьезным осложнениям, напомнил диабетолог и сексолог доктор Кшиштоф Дембе из Варшавского медицинского университета (WUM). К ним относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, поражения зрения, почек и нервной системы, а также трудно заживающие язвы стопы (так называемая диабетическая стопа), часто приводящие к ампутации. К сожалению, на момент постановки диагноза у половины больных сахарным диабетом уже есть осложнения. Эректильная дисфункция является очень распространенным симптомом диабета. Поэтому у человека, который приносит их врачу, должен быть отмечен уровень глюкозы в крови, - сказал д-р Дембэ.
Как напомнил д-р Чуприняк, 10 лет исследований проф. Кшиштоф Строек из Силезского университета в Забже показал, что пациенты, которые контролируют свой диабет и часто измеряют уровень глюкозы в крови дома, живут дольше и имеют меньше осложнений, чем пациенты, которые этого не делают.
Согласно д-ру хаб. Малгожата Мысливец, диабетолог из Медицинского университета Гданьска, измерение уровня глюкозы позволяет пациентам лучше понять свое тело и его реакции на различные продукты питания и физические упражнения. Это особенно важно для диабетиков, которые получают инсулин и должны соответствующим образом корректировать свою дозу. Но то же самое должны делать и люди с диабетом 2 типа, принимающие только пероральные препараты или модифицирующие образ жизни.
После приема пищи пациент может лучше оценить, насколько поднялся уровень глюкозы, и, если он очень высокий, сесть на велосипед или отправиться на прогулку, - сказал диабетолог.
Как она напомнила, сейчас доступны глюкометры, которые позволяют брать кровь из альтернативных мест прокола, таких как рука, бедро, предплечье, а не только из кончика пальца, что для некоторых людей довольно болезненно..
Очень важным элементом терапии диабета является изменение образа жизни, т.е. внедрение здорового питания и регулярная физическая активность, напомнил д-р Чуприняк.
Согласно д-ру Витольд Ронгис, специалист по двигательной реабилитации из Варшавского медицинского университета, считает, что лучшими аэробными упражнениями для диабетиков являются умеренная интенсивность, например, получасовая ходьба, езда на велосипеде, плавание.