Согласно новому исследованию, проведенному в Университете Висконсин-Милуоки (UWM), физическая активность способствует изменениям в мозге, которые могут защитить людей с высоким риском от когнитивных нарушений, включая развитие болезни Альцгеймера.
Дж. Карсон Смит, доцент медицинских наук, включил в исследование как людей, несущих ген высокого риска болезни Альцгеймера, так и других здоровых пожилых людей без этого гена.
«Наше исследование показывает, что если вы подвержены генетическому риску болезни Альцгеймера, польза от упражнений для функции вашего мозга может быть даже больше, чем для тех, кто не подвержен этому генетическому риску», - говорит Смит.
Хотя данные уже показывают, что физическая активность связана с поддержанием когнитивной функции на протяжении всей жизни, большая часть этих исследований была проведена на здоровых людях, без учета их уровня риска развития болезни Альцгеймера, говорит Смит.
Группа исследователей сравнила активацию мозга во время обработки памяти в четырех отдельных группах здоровых людей в возрасте от 65 до 85 лет. Уровень риска определялся наличием у человека аллеля аполипопротеина E-epsilon4 (APOE - ϵ4). Статус физической активности определялся тем, сколько и как часто участники сообщали о физической активности (PA). Исследование разделило субъектов на низкий риск / низкий уровень PA, низкий риск / высокий уровень PA, высокий риск / низкий уровень PA и высокий риск / высокий уровень PA.
Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) использовалась для измерения активации мозга участников, когда они выполняли умственную задачу, связанную с распознаванием известных людей. По словам Смита, этот тест очень полезен, поскольку он задействует широкую сеть, называемую системой семантической памяти, с активацией, происходящей в 15 различных функциональных областях мозга.
«Когда человек думает о людях - например, о Фрэнке Синатре или Леди Гаге, - это затрагивает несколько долей мозга», - объясняет Смит.
В исследовательских группах носителей гена люди, которые занимались спортом, демонстрировали большую мозговую активность в областях, связанных с памятью, чем те, кто вел малоподвижный образ жизни.
Возможно, что еще более интересно, физически активные люди с этим геном обладали большей мозговой активностью, чем те, кто были физически активными, но не носителями гена.
По словам Смита, это может происходить по множеству физиологических причин. «Например, люди с такой повышенной активацией могут компенсировать какое-то основное неврологическое событие, которое вызывает снижение когнитивных функций». «Использование большего количества областей их мозга может служить защитной функцией даже перед лицом болезненных процессов».