Экзема, или атопический дерматит, представляет собой сложное заболевание со многими триггерами, но без четкой причины. Однако генетика, окружающая среда и ваша иммунная система, а также то, как на нее влияют гормональные изменения, могут сыграть свою роль.
Его причину по-прежнему трудно понять
Исследования не выявили точную причину экземы. И исследования не все согласны. Однако то, как ваши гормоны взаимодействуют с вашей иммунной системой во время естественных изменений тела с течением времени или всплесков стресса, может быть ключом к тому, как вы переживаете болезнь.
Даже сильная генетическая связь не была установлена, хотя неинфекционное заболевание кожи, как правило, передается по наследству и обычно проявляется в младенчестве или раннем детстве.
Но гормоны - будь то из-за вашего пола или эмоционального состояния, такого как стресс или депрессия - могут быть причиной симптомов экземы, которые появляются «из ниоткуда» или возвращаются после долгого отсутствия.
Например, гормональные изменения могут привести к потере влаги в защитном слое кожи. Это может вызвать сильный зуд, затем расчесывание и, возможно, подготовить почву для появления экземы.
Половые гормоны и экзема
Половое созревание
Некоторые хорошие новости: экзема проходит до подросткового возраста примерно у трех четвертей людей, которым поставили диагноз в детстве. У оставшейся четверти это происходит на протяжении всей их взрослой жизни или где-то в будущем возникает рецидив.
Многие факторы влияют на то, как и почему экзема влияет на людей по-разному. Но ваши половые гормоны имеют большое влияние, особенно если вы женщина.
У мальчиков диагностируют экзему немного чаще, чем у девочек. Но это меняется после полового созревания, когда молодые люди достигают половой зрелости. У мальчиков это обычно происходит в возрасте от 12 до 16 лет; с девочками от 10 до 14 лет.
Женский эстроген и прогестерон усиливают активность определенных клеток иммунной системы, влияющих на кожный барьер. Причины сложны, но взаимодействие может вызвать симптомы экземы, предполагает исследование, проведенное в Японии..
Между тем, андрогены - мужские половые гормоны, такие как тестостерон, а также прогестерон - похоже, делают обратное. Они подавляют реакцию, поэтому воспалений и других признаков экземы не бывает. Это может объяснить, почему число девочек с экземой может опережать число мальчиков после полового созревания.
Гормональные колебания во время менструации
По данным лондонской клиники питания, около 47% женщин, страдающих экземой, сообщают об ухудшении симптомов за неделю до менструации. Внезапное падение уровня эстрогена перед месячными может вызвать обострение экземы. Это показывает, что изменение уровня женского гормона, а не только его присутствие, имеет наибольшее значение.
Всплески эстрогена во время беременности
Когда вы беременны, высокий уровень эстрогена смещает фокус вашей иммунной системы. На данный момент он отдаляется от клеток, которые защищают вас от внешних захватчиков, таких как бактерии и вирусы. Вместо этого он пробуждает клетки вашей иммунной системы, которые стоят на страже плода. Эти клетки защищают от токсинов и вредных аллергенов за пределами ваших собственных клеток.
Это открывает двери для старых аллергий и состояний, таких как экзема, чтобы вернуться в вашу жизнь, по крайней мере, во время беременности.
Когда экзема возвращается в период менопаузы
Колебания гормонов могут быть причиной экземы в более позднем возрасте, если вы женщина. С возрастом экзема может вернуться, потому что иммунная система вашего организма изнашивается. Такой же сдвиг между иммунными клетками происходит, как и во время беременности, но по другим причинам. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, какую роль играет эстроген.
Гормоны стресса
Вы, наверное, слышали о режиме «бей или беги». Это происходит, когда вы встречаете стрессовую ситуацию лоб в лоб. Ваше тело начинает действовать. Он ускоряет частоту сердечных сокращений, повышает кровяное давление и высвобождает гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин.
При этом кортизол подавляет вашу иммунную систему. Между тем гормоны «хорошего самочувствия», такие как эндорфины, имеют тенденцию отходить на второй план. Если у вас экзема, цена за «экстренную» реакцию вашего организма может быть обострением и дополнительным стрессом.
Национальная ассоциация по борьбе с экземой – это один из источников, который может помочь вам добавить в свой арсенал больше инструментов для борьбы со стрессом и экземой.
Гормоны стресса и психическое здоровье
Еще многое предстоит узнать о связи между экземой и психическим здоровьем. Тем не менее, отношения крепкие. Опрос показал, что более чем у 30% людей с экземой диагностирована депрессия и/или тревога.
Ключ может заключаться в том, как ваш мозг и тело взаимодействуют во время приступа воспалительного заболевания, такого как экзема. Ваша кожа имеет сильные нейронные связи с вашим мозгом, и обмен информацией идет в обоих направлениях. Некоторые исследователи считают, что когда ваша кожа раздражена, например, при вспышке экземы, она может посылать в мозг сообщения, вызывающие депрессию, тревогу или спутанные мысли. Эти чувства могут вызвать стресс, и цикл повторяется.
Изменения в образе жизни, такие как упражнения, группы поддержки и методы релаксации, могут помочь предотвратить стресс и прыщи.