Многие женщины считают, что выбор исключительно грудного вскармливания помогает им быстрее сбросить вес во время беременности.
Это убеждение основано на том, что кормящая женщина должна потреблять больше калорий, чем та, которая не кормит грудью, но она также тратит больше калорий на производство молока.
Это, однако, концепция, которая противоречит заключению исследования американских исследователей.
Команда Медицинского центра детской больницы Цинциннати собрала данные о физическом состоянии 326 кормящих и не женщин, чтобы определить влияние грудного вскармливания на послеродовую потерю веса.
Приблизительно половина рандомизированных пациентов также получили добавки кальция, которые, как полагают, также способствуют потере лишних килограммов и жира после родов.
Ученые обнаружили, что потеря жира в целом, а также верхних и нижних конечностей происходила более быстрыми темпами среди женщин, которые не кормили грудью, по сравнению с теми, кто кормил грудью детей. Оказалось, что добавка кальция не влияет на уменьшение объема жира.
Однако все участники, независимо от того, кормили они грудью или нет, потеряли жир в области туловища (грудная клетка, живот и живот) во время исследования, которое длилось от двух до шести недель.
« Женщины, которые не кормили грудью, теряли жир, но не весили быстрее, чем те, кто кормил грудью». Причина этого была неизвестна, но мы предполагали ограничить потребление калорий, чтобы похудеть, в то время как те, кто ел, не снижали потребление калорий. они предполагали, что потеря веса будет достигнута посредством грудного вскармливания », - объясняет доктор Воски, руководитель исследования.
Другое возможное объяснение того, почему грудное вскармливание не способствует сжиганию жира или потере веса, связано с повышенным уровнем гормона пролактина. Исследования показали, что этот гормон не только вызывает выработку молока, но и повышает аппетит.
Несмотря на то, что грудное вскармливание не способствует потере ненужного веса во время беременности, все новые матери должны стремиться кормить своего ребенка грудью, потому что было доказано, что дети, кормящие грудью, вряд ли будут иметь избыточный вес или ожирение и проявляться различные заболевания.