В сочетании с лечением, предложенным врачом, вы можете использовать Аптеку природы, чтобы ускорить выздоровление от гриппа или простуды.
Посмотрите, что является идеальным решением для каждого симптома.
1. Кашель
- Мед: он вязкий и липкий, поэтому создает внутреннюю оболочку на шее, успокаивая боль и кашель. Мед также обладает антибактериальным действием. Вы можете съесть ложку меда или добавить его в отвар.
- яблочный сок с травами: отварить с яблочным соком, гвоздикой, корицей, шалфеем и лавровыми листьями. Гвоздика действует как отхаркивающее средство, корица обладает антибактериальным действием, шалфей является естественным противовоспалительным средством, а лавр помогает при дыхательном дискомфорте.
2. Головная боль
- Черный чай: кофеин помогает при головных болях, а черный чай содержит больше чая, чем другие виды чая.
3. Тошнота и рвота
- Ромашка: ромашка избавляет от тошноты и спазмов желудка. Вы можете сделать ромашку из сухих цветов или купить ее в саше.
- Имбирь (имбирь): работает против тошноты. Вы можете купить его в любом продуктовом магазине и быстро приготовить отвар, отварив корень после того, как очистите его.
4. боль в горле
- Лакрица: вы найдете ее в магазинах трав и можете использовать ее для приготовления отвара.
Смотрите также это:
Грипп и холодная диета: смотрите, чего следует избегать
Вредные привычки, которые открывают путь к простуде