По меньшей мере 40 процентов всех случаев рака связаны с образом жизни
Каждый год почти у полумиллиона человек в Германии диагностируют рак. По мнению специалистов, большая часть этих заболеваний связана с определенными факторами образа жизни. В интервью эксперт в области здравоохранения объясняет, как каждый человек может снизить личный риск развития рака.
Многих болезней можно было бы избежать
Несколько месяцев назад британские ученые опубликовали исследование, в котором сделан вывод о том, что около четырех из десяти случаев рака можно было бы предотвратить, если бы больные вели более здоровый образ жизни. Немецкие исследователи пришли к аналогичным выводам в ходе исследования: почти 40 процентов раковых опухолей связаны с образом жизни и факторами окружающей среды. В интервью эксперт в области здравоохранения объясняет, как можно значительно снизить риск заболевания раком.
Многочисленные виды рака можно проследить до нездорового образа жизни. Соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, отказ от курения и полный отказ от алкоголя могут значительно снизить риск развития рака.
Увеличение показателей выздоровления и выживаемости
Университетская клиника Гамбург-Эппендорф (УКЭ) провела беседу с профессором др. Карстен Бокемейер, директор Университетского онкологического центра Гамбурга (UCCH) Великобритании, в котором эксперт объясняет, как каждый человек может внести свой вклад в профилактику рака.
Как объясняет врач, только в Германии ежегодно у 480 000 человек диагностируется рак. Пока показатели излечения и выживаемости растут, нет смысла надеяться, что вы никогда не столкнетесь с раком.
„Каждый будет затронут в течение своей жизни, будь то его семья и круг друзей или даже он сам. Поэтому я хотел бы настоятельно посоветовать всем попробовать все возможное, чтобы избежать рака», - говорит профессор, доктор. Бокемейер согласно сообщению.
Такие факторы, как курение и малоподвижный образ жизни, способствуют развитию рака
«По меньшей мере 40 процентов всех случаев рака можно проследить до факторов образа жизни», - говорит профессор, доктор. Бокемейер.
Различные исследования показали, что такие факторы, как курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя и УФ-излучение, способствуют развитию рака.
По словам врача, в некоторых случаях имеет место и наследственная предрасположенность, если у членов семьи уже есть определенные формы рака.
Здоровый образ жизни и меры раннего выявления
«Сбалансированный образ жизни без табачного дыма с диетой, богатой витаминами и с низким содержанием мяса, ежедневными физическими упражнениями, снижением потребления алкоголя и ответственным пребыванием на солнце помогает предотвратить рак», - говорит профессор, доктор медицинских наук.. Бокемейер.
«Изменяя свой образ жизни, важно идти к цели шаг за шагом и не строить больших планов, которые могут оказаться неосуществимыми в долгосрочной перспективе», - поясняет далее эксперт.
Использование мер раннего выявления также является важной частью - не только в семьях с наследственными проблемами - для того, чтобы при необходимости иметь возможность вмешаться против ранних форм рака.
"В нашей системе здравоохранения есть большое количество предложений, которые можно использовать для этого", - говорит эксперт.