Избегайте похмелья: пейте много воды перед пивом

Избегайте похмелья: пейте много воды перед пивом
Избегайте похмелья: пейте много воды перед пивом

Вода на пиво, советую! Карнавал без похмелья

Во время карнавального сезона гуляк часто бывает неприятным пробуждением: те, кто слишком сильно повеселился, обычно на следующий день страдают от неприятного похмелья. У экспертов есть несколько советов, как избежать серьезной аварии.

Некоторые пьют больше, чем могут выдержать

Карнавал, Марди Гра, Марди Гра: Некоторые законы отменяются на пятый сезон. Но именно поэтому никто из гуляк не может терпеть больше алкоголя. Особенно в безрассудные дни многие карнавальные люди пьют больше, чем могут. Последствия: веселье отходит на второй план во время вечеринки, а следующий день начинается с таких жалоб, как головная боль, головокружение, тошнота и рвота. Федеральный центр санитарного просвещения (BZgA) подготовил несколько советов в пресс-релизе о том, как пройти празднование относительно невредимым.

Всегда выпивайте стакан воды с пивом. Это предотвратит похмелье на следующее утро. Изображение: asierromero - fotolia
Всегда выпивайте стакан воды с пивом. Это предотвратит похмелье на следующее утро. Изображение: asierromero - fotolia

Всегда запивайте пиво стаканом воды. Это предотвратит похмелье на следующее утро. Изображение: asierromero - fotolia

Один стакан воды на каждый стакан пива

Дураки не должны употреблять алкоголь для утоления жажды и продолжать пить безалкогольные напитки. Другие эксперты в области здравоохранения также дают ориентировочное значение как важный совет против карнавального похмелья: один стакан воды на стакан пива. Как далее подчеркивает BZgA, вам не обязательно пить каждый раунд, но время от времени следует делать перерыв. Кроме того, эксперты рекомендуют всем гулякам избегать игр с выпивкой или вечеринок с фиксированной оплатой. Хорошо ориентироваться на друзей или знакомых, которые употребляют мало алкоголя или вообще не пьют.

Взрослые должны быть хорошими образцами для подражания

И последнее, но не менее важное: BZgA отмечает, что взрослые также должны быть образцами для подражания в глупые времена молодежи и поэтому должны употреблять алкоголь только с ограничениями. Цитотоксиновый спирт оказывает более быстрое и вредное воздействие на молодых людей, чем на взрослых, поскольку молодой организм еще развивается. В Германии действует строгий запрет на продажу алкоголя лицам младше 16 лет. Спиртные напитки, такие как водка, корн или ром, а также смешанные напитки, содержащие спирт, могут продаваться только взрослым. Но многие молодые люди легко получают алкоголь от родителей, снова и снова критикуют эксперты. В своем пресс-релизе BZgA упомянула о соблюдении применимых законов о защите несовершеннолетних