Избыток желудочного сока может вызвать различные жалобы и, возможно, привести к опасным вторичным заболеваниям. Проблему часто легко взять под контроль самостоятельно - в остальных случаях необходим визит к врачу. Краткий обзор всей информации, домашних средств и советов.
Согласиться и продолжить чтение Чтобы рассказать эту историю, наши редакторы выбрали видео, которое дополняет статью на данный момент.
Мы используем JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. для воспроизведения видео.. Дополнительную информацию о JW Player можно найти в нашей политике конфиденциальности.
Прежде чем мы покажем видео, нам нужно ваше согласие. Вы можете отозвать свое согласие в любое время, например, в нашем менеджере по защите данных.
Дополнительная информация в нашей политике конфиденциальности. Да, я согласен и хочу видеть содержание
Желудочная кислота играет важную роль в пищеварении. Он помогает расщеплять пищу в желудке и уничтожает патогены, такие как вирусы и бактерии. Однако слишком много желудочной кислоты может стать проблемой, например, если избыток кислоты не остается в желудке, где ему и место, а поднимается в пищевод.
Потому что слизистая оболочка желудка предназначена для противостояния агрессивной кислоте (если она здорова), пищевод беззащитен перед кислотой желудка и может реагировать на постоянную кислотную атаку раздражением и воспалением. Это регулярно происходит при так называемой рефлюксной болезни - желудочная кислота продолжает поступать в пищевод, что часто приводит к мучительной изжоге.
Если не лечить, рефлюксная болезнь может иметь опасные последствия, такие как патологические изменения в ткани пищевода (пищевод Барретта), которые считаются предшественниками рака пищевода.
Если кислоты в желудке слишком много, это также может повредить желудок в долгосрочной перспективе - тогда собственных механизмов организма может быть недостаточно для защиты его слизистой оболочки от кислотных атак. Это может привести, например, к язве желудка.
Избыток желудочной кислоты: причины
Слишком много кислоты в желудке часто вызвано диетой. В большинстве случаев такие проблемы, как изжога и отрыжка кислым, могут быть решены путем последовательного изменения диеты. Однако иногда причиной слишком большого количества желудочной кислоты является один из следующих факторов:
- Лекарства: Некоторые активные ингредиенты увеличивают выработку кислоты в желудке - к ним относятся, например, некоторые препараты из группы так называемых не -стероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, ацетилсалициловая кислота (АСК) и диклофенак.
- Роскошные продукты: Алкоголь и никотин стимулируют выработку желудочной кислоты - после длительного употребления образующийся избыток желудочной кислоты может привести к развитие таких заболеваний, как рефлюкс или язва желудка.
- Бактерии: Бактерия Helicobacter pylori предпочитает селиться в слизистой оболочке желудка, где иногда приводит к воспалению (воспалению слизистой оболочки желудка /гастрит). Кроме того, росток препятствует метаболизму слизистой оболочки желудка и обеспечивает повышенную выработку желудочной кислоты. Вот почему во многих случаях его считают ответственным за развитие язвы желудка.
- Стресс: Снова и снова наука предоставляет доказательства того, что стресс вызывает жалобы на желудочную кислоту - исследование, проведенное Шведским Каролинским институтом из В 2007 году, например, было установлено, что у людей с тревожными расстройствами в три раза повышен риск изжоги. Однако связь, вероятно, существует между повышенным выбросом гормонов стресса и ослаблением мышцы сфинктера между желудком и пищеводом (эзофагеальный сфинктер), так что желудочная кислота может подняться легче. Таким образом, из-за стресса в желудке не слишком много кислоты, но имеющаяся кислота не остается на месте и поднимается в пищевод.
Избыток кислоты в желудке: симптомы
Если в желудке слишком много кислоты, симптомы обычно ощущаются в пищеводе (за грудиной), в горле и глотке или в желудке. Наиболее распространенным симптомом повышенной кислотности желудка является изжога, но также типичны следующие симптомы:
- Боль в горле: Характерны жжение в горле и боль в горле, вызванные попаданием желудочного сока в горло.
- Желудочная кислота во рту или горле: Желудочная кислота редко поднимается до уровня рта - это выражается неприятным кислым или горький вкус.
- Кашель: Желудочная кислота, попадающая в пищевод, горло и горло, может вызвать кашель. Иногда желудочная кислота также может вызывать кашель, попадая непосредственно в дыхательные пути. В обоих случаях кашель обычно чаще возникает после еды, потому что при этом увеличивается выработка кислоты.
- Stomachache: Если перепроизводство желудочной кислоты уже вызвало воспаление слизистой оболочки желудка или даже язву желудка, боль в желудке является основной симптом.
Поскольку избыток марочной кислоты может иметь опасные последствия, следует всегда выяснять длительные симптомы избытка кислоты в желудке.
Избыток кислоты в желудке без изжоги: возможно ли это?
Избыток желудочного сока не всегда вызывает изжогу. У некоторых больных пищевод постоянно раздражается избытком кислоты без возникновения классического симптома изжоги. Тогда врачи говорят о так называемом тихом рефлюксеОбычно это проявляется такими симптомами, как боль в горле, затрудненное глотание и охриплость, напряжение в горле и частый кашель, особенно после еды. Пострадавшие чувствуют не само повышение желудочной кислоты, а его последствия, а именно раздражение и воспаление в горле и глотке.
Если в желудке слишком много кислоты без изжоги, проблема также иногда обнаруживается по таким проблемам с желудком, как боль и спазмы из-за воспаления слизистой оболочки желудка или язвы желудка. Однако избыток кислоты также может протекать совершенно бессимптомно.
Какие продукты вызывают слишком много желудочного сока?
Если у вас слишком много желудочной кислоты, диета часто является наиболее важным фактором. Хорошо, что этот регулировочный винт относительно легко поворачивается. Но какие продукты вызывают слишком много желудочной кислоты? Тот факт, что сахар вызывает жалобы на желудочную кислоту, считается достоверным - в отношении других продуктов, таких как кофе, наука (уже) не так уверена.
Следующие продукты должны быть исключены из вашего рациона, потому что они заставляют желудок так тяжело переваривать, что он реагирует перепроизводством желудочной кислоты:
- Сладости и сладкие продукты, такие как фруктовый йогурт, мороженое и пудинг, а также сладкие напитки
- Продукты с высоким содержанием жиров, такие как жареная пища, майонез и жирное мясо
- Острые блюда, такие как перец чили, сырой чеснок и сырой лук
- Изделия из белой муки, такие как булочки, белый хлеб, печенье и пирожные
- Алкоголь вдвойне вреден, так как стимулирует выработку желудочного сока и в то же время расслабляет мышцу сфинктера между желудком и пищеводом, что также способствует рефлюксу.
Влияние кофе на желудочную кислоту еще полностью не выяснено - на данный момент нельзя с уверенностью утверждать, что кофе повышает выработку желудочной кислотыКофе нельзя пить натощак, кроме того, пострадавшие должны сами проверить, насколько они могут переносить стимулятор. Если это не вызывает никаких острых симптомов, им также можно наслаждаться без колебаний.
Слишком много желудочного сока: что есть?
Диета при избытке желудочной кислоты в идеале представляет собой специальную диету от изжоги с низкокислотными фруктами и овощами, нежирными продуктами животного происхождения, а также большим количеством негазированной воды и несладким травяным чаем. Также подходят продукты, связывающие избыток кислоты, такие как нежная овсянка или сухари.
Эксперты по питанию также рекомендуют диету, богатую белками Поскольку продукты, богатые белками, стимулируют выработку пептидного гормона Гастринна. Это, в свою очередь, укрепляет сфинктер пищевода и не обеспечивает меньшего количества желудочной кислоты, но меньше рефлюкса и, следовательно, изжоги.
Избыток желудочной кислоты: 6 домашних средств
Если кислоты в желудке слишком много, домашние средства могут дать быстрое облегчение в острых случаях - но также важно переосмыслить свой образ жизни в целом и, например, изменить свой рацион и, при необходимости, бросить курить, чтобы достичь долгосрочного улучшения.
Домашние средства от слишком большого количества желудочной кислоты обычно противодействуют повышению желудочной кислоты или поглощают желудочную кислоту в пищеводе, а не ограничивают производство желудочной кислоты. Пострадавшие могут попробовать эти 6 домашних средств в острых случаях:
- Питье: Негазированная вода и несладкий чай разбавляют избыток желудочной кислоты и выталкивают ее обратно в желудок.
- Исцеляющая земля против желудочной кислоты: Мелкая земля одобрена как лекарство и действует как губка, которая поглощает желудочную кислоту. Его можно принимать с водой. Для этого размешайте одну-две чайные ложки в половине стакана воды и выпивайте смесь ежедневно. Следует соблюдать осторожность при одновременном приеме других лекарственных средств: целебная глина также может «впитывать» эти действующие вещества и таким образом нейтрализовать их действие. Именно поэтому между приемом целебной глины и приемом лекарства всегда должно пройти не менее часа.
- Картофельный сок: Картофельный сок помогает при изжоге - почему это еще не изучено. Сок можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого сырой, очищенный картофель с удаленными зелеными участками отжать в соковыжималке или натереть на мелкой терке и вручную через тонкую ткань отжать сок.
- Овсяные хлопья: Овсяные хлопья связывают избыток желудочной кислоты и, таким образом, обеспечивают быстрое облегчение острой изжоги. В качестве альтернативы можно употреблять кашу, приготовленную на воде.
- Квашеная капуста: Говорят, что стакан сока квашеной капусты нейтрализует значение рН в желудке. Страдающие могут попробовать это средство от избытка желудочной кислоты, но только в ограниченных количествах, чтобы избежать риска вздутия живота.
- Жевательная резинка: Жевательная резинка после еды может облегчить изжогу. Причина: при жевании вырабатывается слюна, которая нейтрализует желудочную кислоту в пищеводе. В исследовании 2001 года ходьба после еды давала аналогичный эффект, хотя и в течение гораздо более короткого времени, чем жевательная резинка.
Слишком много кислоты в желудке: советы на каждый день
Следующие поведенческие советы также могут предотвратить изжогу в повседневной жизни, вызванную закислением желудка:
- Несколько небольших приемов пищи: Вместо трех больших приемов пищи съешьте пять небольших приемов пищи, чтобы у желудка было меньше работы по перевариванию и, следовательно, меньше еды. должна образоваться кислота.
- Тщательно пережевывайте: Желудок вырабатывает кислоту, помогающую пищеварению. Чем больше работы она ему дает, тем больше кислоты ему приходится образовывать. Тщательное пережевывание пищи значительно облегчает пищеварение - ведь помимо лучшего измельчения самой пищи слюна, которая затем образуется в большем количестве, также помогает при переработке пищи.
- Не ешьте слишком поздно: Любой, кто страдает от рефлюкса и лежит в постели с полным приемом пищи, часто имеет серьезные жалобы по ночам.. В положении лежа кислота может легче подняться в пищевод. Кроме того, происходит пищеварительная работа и связанная с ней повышенная выработка желудочной кислоты. Вот почему врачи советуют пострадавшим не принимать пищу за несколько часов до сна. Однако это не относится к людям, у которых изжога возникает, когда они голодны - они не должны ложиться спать голодными.
Таблетки от желудочного сока: полезны ли они?
Таблетки против желудочной кислоты также можно использовать при симптомах рефлюкса, но это следует делать только после консультации с врачом, даже если большинство таблеток желудочной кислоты доступны без рецепта..
Есть две группы желудочных кислот: Первая группа состоит из так называемых Антацидов Они помогают в первую очередь при острых симптомов, так как таблетки связывают желудочную кислоту и облегчают такие симптомы, как изжога, в течение нескольких минут. Однако они не влияют на выработку желудочного сока. Важно при приеме этих лекарств: они также связывают активные ингредиенты других лекарств, поэтому их всегда следует принимать с интервалом не менее одного часа от других лекарств.
Так называемые ингибиторы протонной помпы (ИПП) и Н2-блокаторы имеют разный принцип действияОни подавляют выработку желудочной кислоты и поэтому имеют только профилактическое действие. Однако длительное применение этих препаратов не лишено побочных эффектов: измененное значение pH в желудке означает, что кальций и магний труднее усваиваются из пищи, что может, например, повлиять на риск развития остеопороза.
Излишне кислый желудок: лучше провериться
Любому, кто время от времени испытывает чувство, что страдает от слишком большого количества желудочной кислоты, обычно не нужно опасаться каких-либо опасных косвенных повреждений. Однако, если жжение в пищеводе становится постоянным или появляются другие симптомы, такие как затрудненное глотание, проблема должна быть выяснена врачом; особенно если симптомы не меняются даже после изменения диеты.
Только врачи могут с уверенностью судить, производят ли пострадавшие слишком много желудочной кислоты и не нанесло ли это уже ущерб их здоровью.
Любой, у кого есть проблемы с желудком, указывающие на повышенную кислотность желудка, должен обратиться к врачу. Косвенный ущерб от слишком большого количества желудочной кислоты можно предотвратить только при правильном лечении.