Один из самых популярных инструментов коучинга помогает нам более эффективно делиться своей энергией (и временем).
Подготовка дома к Пасхе, покупки в последнюю минуту, посещение крещений и, все это, необходимые меры для работы до разрешения на запланированную поездку. Очень легко, особенно в пасхальные дни, быть «истощенными» энергией, стрессом, но также и эмоциональной депрессией, если мы понимаем, что некоторые из наших обязательств поглощают слишком много времени, оставляя нас мало для вещей, которые нас эмоционально наполняют. Конечно, время не терпит, и вы хотите дать обеим девушкам крещение их даров, но, сжимая оба визита однажды днем, вы, скорее всего, почувствуете, что выполняли свои «обязанности» процедурным образом, тогда как вы действительно хотели в течение дня оставьте их всех и сядьте в игровой комнате с ребенком, вместе посмотрите его новую пьесу или прочитайте книгу, которую вы получили …
Узнайте больше на queen.com