Что такое график кормления ребенка?
Все просто: вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку каждый раз, когда ваш малыш голоден в первые несколько месяцев после рождения. И ваш ребенок даст вам знать, громко и ясно! Но плач - не единственная подсказка.
Следование примеру вашего ребенка вместо того, чтобы пытаться придерживаться строгого расписания, основанного на времени, часто называют «кормлением по требованию» или «кормлением по требованию». Поскольку ваш младенец на самом деле не может сказать: «Я голоден», вам следует научиться искать сигналы, говорящие о том, что пора есть. Это могут быть:
- Наклоняясь к груди или бутылочке
- Сосут руки или пальцы
- Открывают рот, высовывают язык или морщат губы
- Суетливость
Плач также является признаком голода. Но если вы ждете, пока ваш ребенок очень расстроится, чтобы покормить его, его может быть трудно успокоить.
Как часто я должен кормить ребенка?
Все дети разные. Это также зависит от того, пьет ли ваш ребенок грудное молоко или смесь, так как они быстрее переваривают грудное молоко.
Если вы кормите грудью, ваш новорожденный, вероятно, захочет сосать грудь каждые 1,5-3 часа. По мере того, как они становятся старше, они постепенно начинают реже сосать грудь и попадают в более предсказуемый образ жизни.
Новорожденных следует кормить от 8 до 12 раз в день в течение первого месяца; когда вашему ребенку исполнится от 4 до 8 недель, он, вероятно, начнет сосать грудь семь-девять раз в день.
Если ребенок пьет молочную смесь, он, вероятно, поначалу будет хотеть бутылочку каждые 2-3 часа. Когда ваш ребенок подрастет, он сможет обходиться без еды от 3 до 4 часов.
Всплески роста новорожденных и голод
Вы можете заметить, что ваш ребенок иногда хочет есть чаще или в большем количестве, чем обычно. Обычно это происходит, когда ребенок быстро растет. У вашего ребенка могут быть скачки роста примерно в этом возрасте:
- 7-14 дней
- 3-6 недель
- 4 месяца
- 6 месяцев
Сколько я должен кормить ребенка?
Существуют общие рекомендации, но нет жестких правил относительно того, сколько молока должен съедать ваш ребенок при каждом кормлении. Это зависит от их собственных привычек и скорости роста, а также от некоторых других факторов, таких как их возраст и частота кормления.
Младенцы обычно пьют больше с каждым разом (и кормятся реже) по мере того, как они растут и их желудок может вместить больше. Если вы кормите грудью, ваш ребенок может пить каждый раз немного меньше, но сосать его чаще, чем дети, получающие смесь.
Большинство детей добавляют около 1 унции к тому, что они пьют за одно кормление с каждым месяцем возраста. Это выравнивается, когда им около 6 месяцев, когда они обычно выпивают от 7 до 8 унций за кормление. Вот примерно, сколько ваш ребенок должен пить при каждом кормлении, когда он:
- От новорожденного до 2 месяцев. В первые дни после рождения ребенку может потребоваться только полунции молока или смеси при каждом кормлении. Это быстро увеличится до 1 или 2 унций. К тому времени, когда им исполнится 2 недели, они должны выпивать около 2 или 3 унций за одно кормление.
- 2-4 месяца. В этом возрасте ваш ребенок должен выпивать от 4 до 5 унций за одно кормление.
- 4-6 месяцев. В 4 месяца ваш ребенок должен выпивать от 4 до 6 унций за одно кормление. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он, вероятно, будет выпивать до 8 унций каждый раз, когда вы его кормите.
Не уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды? Вы, наверное, можете расслабиться. Если у вашего ребенка от четырех до шести мокрых подгузников в день, он регулярно испражняется и набирает вес, скорее всего, с ним все в порядке. Если у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему педиатру.
Когда начинать твердую пищу
Ваш ребенок должен достичь определенных стадий развития, прежде чем вы добавите в его рацион твердую пищу. Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком, пока ему не исполнится 6 месяцев. Многие дети уже в этом возрасте готовы к прикорму.
Вот как определить, готов ли ваш ребенок к твердой пище:
- Они могут держать голову и держать ее ровно, сидя на стульчике для кормления или в другом детском кресле.
- Они открывают рот для еды или тянутся за ней.
- Они тянут руки или игрушки в рот.
- Они могут брать еду с ложки и глотать ее вместо того, чтобы выплевывать ее целиком.
- Они удвоили свой вес при рождении и весят не менее 13 фунтов.
Когда отлучать от груди
Большинство детей готовы к отлучению от бутылочки в возрасте от 12 до 18 месяцев, но когда именно это произойдет, зависит от вас и вашего ребенка. Ваш ребенок может быть готов к отлучению от груди, когда он:
- Ешьте больше твердой пищи
- Ешьте по обычному графику
Этот процесс требует времени, и вы можете помочь своему ребенку измениться, дав ему попробовать чашку, когда ему будет около 6 месяцев. Как правило, вы должны прекратить использование бутылочек к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 года.
Если вы кормите грудью, AAP рекомендует продолжать кормить ребенка грудным молоком вместе с твердой пищей, пока ему не исполнится как минимум 1 год. Ваш ребенок может подсказать вам, что он готов к отлучению от груди. Они могут:
- Проявляйте больше интереса к твердой пище или питью из чашки
- Не хочется сидеть на месте во время кормления грудью
Вы можете захотеть отучить ребенка от груди по своим собственным причинам. Процесс работает лучше всего, когда он постепенный. AAP отмечает, что если вы и ваш ребенок этого хотите, вы можете продолжать кормить грудью после того, как вашему ребенку исполнится год.