Измерение артериального давления - простая процедура, но она требует немного упражнений и внимания к некоторым деталям.
Независимо от того, нормальное ли у вас давление, гипертония или гипотония, прежде чем измерять давление, полезно знать основные правила.
Измерение давления производится либо с помощью автоматического электронного манометра, либо с помощью классического пузырькового манометра и наушников.
По крайней мере за полчаса до измерения давления следует избегать кофе и курения, если вы курите.
Измерение всегда должно быть в сидячем положении. Если вы принимаете лекарства от гипертонии, ваш врач иногда может попросить вас провести измерения в вертикальном положении, чтобы увидеть, не падает ли слишком высокое давление в желудке (ортостатическая гипотензия).
- Оставайтесь в сидячем положении в течение пяти минут, прежде чем принять давление.
- Ваша спина должна опираться на спинку стула, а рука свободно лежит на твердой поверхности (например, на столе).
- Манжета (ткань, обернутая вручную) расположена так, чтобы она плотно прилегала к руке, не мешая рукаву.
-Если твой рукав плотный, тебе нужно его снять.
Манжета должна быть примерно на уровне сердца.
-Кончик гарнитуры размещается на внутренней поверхности колена, не будучи полностью закрытым манжетой.
-Если вы используете классический монитор артериального давления, увеличьте его до 200-220 мм рт. Медленно спустите (около 10 мм рт.ст. каждые 5 секунд).
-Сустральное давление - это точка, в которой звучит ритмичный ритм (как бы он ни звучал), каким бы слабым он ни был.
-Почтовое давление - это точка, в которой ритмический звук перестает быть услышанным.
-Давление должно быть записано в миллиметрах, например систолическое давление 160 и диастолическое 90 мм рт.ст., а не 16 и 9.
- Ваш монитор артериального давления имеет показания (линии) для каждых 2 мм давления, например. 90, 92, 94, 96 и т. Д. Например, давление не должно быть округлено. 160/95 мм рт. Ст., Но подробно записано в окончательном разряде (не единственном числе), например. 162/94 мм рт.
- В большинстве случаев достаточно двух измерений давления каждый раз с интервалом 1-2 минуты между измерениями. Во втором измерении давление обычно ниже. Если между первым и вторым измерением есть большая разница (выше 10 мм рт. Ст.), Выполняется третье измерение. Все измерения записываются.
Как у нормальных, так и у гипертоников артериальное давление постоянно меняется.
Поэтому, чтобы определить уровень давления, часто требуется много измерений на разных снимках, всегда в состоянии покоя. В условиях разочарования, страха, паники, боли или больших физических усилий (например, бега, подъема и т. Д.) Давление может значительно возрасти, даже выше 200 мм рт. Ст. Или систолическое. Это измерение не является представителем «фактического» давления. Если это не сопровождается другой серьезной проблемой, ее не нужно решать, и это немного позже.