У вас сильная простуда, из-за которой вы чувствуете, что ваша голова набита ватой, а из носа течет дырявый кран. Вдобавок к заложенности, ваши носовые пазухи чувствуют, что они находятся под давлением.
Во всем виноват вирус простуды. Он поразил мембраны ваших носовых ходов и пазух, из-за чего они распухли и увеличили выработку слизи. Это закупоривает пазухи, вызывая боль и давление в пазухах.
Что делать
Антибиотик не поможет. Они борются только с бактериями, а не с вирусами, вызывающими простуду.
Пока простуда не пройдет, вы можете попробовать одно из этих средств, чтобы облегчить боль и давление в носовых пазухах.
Лекарства, отпускаемые без рецепта. Противозастойные средства сужают опухшие кровеносные сосуды в носовых ходах. Это должно облегчить заложенность носовых пазух, уменьшить давление и помочь дренажу. Вы можете получить эти лекарства в виде таблеток, жидкостей и назальных спреев.
Некоторые лекарства сочетают в себе противоотечное средство с антигистаминным средством, которое может помочь при насморке, или обезболивающее, которое может облегчить боль в носовых пазухах.
Не используйте противозастойные спреи для носа более 3 дней подряд, потому что это может усилить заложенность носа после прекращения приема.
Деконгестанты могут повышать артериальное давление. Поэтому, если ваше кровяное давление уже высокое, сначала проконсультируйтесь с врачом. Также звоните, если у вас диабет, увеличенная простата, заболевания щитовидной железы или болезни сердца. Пока вы принимаете этот тип лекарств, следите за побочными эффектами, такими как нервозность, задержка мочи, головокружение и бессонница.
Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен и напроксен, могут облегчить боль, вызванную синусовым давлением. Прочтите и следуйте инструкциям на этикетках всех ваших лекарств, поскольку они могут быть включены в состав любого комбинированного лекарства от простуды или аллергии. Вы же не хотите случайно взять слишком много.
Увлажняйте воздух. Чтобы легче дышать, включите увлажнитель воздуха на время сна или постойте несколько минут под горячим душем. Пар разжижает густую слизь. Вы можете поднести к носу теплое влажное полотенце или вдохнуть пар из миски с теплой водой, чтобы получить аналогичный эффект. Убедитесь, что она не слишком горячая, чтобы не обжечься.
Спреи с соленой водой. Распыление солевого раствора в нос или вливание его в каждую ноздрю с помощью горшка нети может помочь очистить вас от слизи и другой грязи, которая засоряет вас вверх. Соленая вода разжижает густую слизь, а также вымывает некоторые микробы, из-за которых вы заболели.
Когда вы промываете, промываете или промываете носовые пазухи, используйте для приготовления раствора дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду.
Промывайте ирригационное устройство после каждого использования и оставляйте его открытым для просушки на воздухе.
Биоэлектрические устройства. В некоторых биоэлектрических устройствах используются волны микротоков для устранения заложенности носовых пазух. Устройство помещается на лицо и излучает безболезненные вибрации, чтобы пережить заложенность носовых пазух и боль от аллергического ринита, простуды, гриппа или аллергии.
Выпейте еще. Жидкость разжижает слизь, скопившуюся в ваших пазухах. Горячий чай хорош. Как и куриный суп.
Добавьте подушку. Вам нужно отдыхать, когда вы больны. Подоприте подушку, чтобы поднять голову, чтобы лучше дышать.
Позвоните своему врачу, если ваши симптомы сохраняются от недели до 10 дней или если они ухудшаются примерно через 5 дней.