Только что узнала, что беременна? Читайте дальше о творческих способах сообщить новость мужу или партнеру, а также о том, как сообщить им о незапланированной беременности
Сообщить своему мужу или партнеру, что вы беременны, может быть очень нервно, независимо от того, как вы относитесь к этой ситуации.
Если вы пытаетесь какое-то время, вы можете быть взволнованы, чтобы рассказать им, и, вероятно, думали об этом моменте снова и снова! Однако, если вы беспокоитесь о том, чтобы сказать им, возможно, вы боитесь произнести эти слова вслух.
Прочитайте советы и рекомендации на все случаи жизни, от креативных идей объявления о беременности до того, как справиться с незапланированной беременностью.
Как сообщить мужу или партнеру, что вы беременны, если боитесь им об этом
Если вы не уверены, как вы относитесь к своей беременности, или вы не планировали забеременеть, то рассказать о своей беременности мужу, партнеру или отцу ребенка может быть очень сложно.
Как пойдет разговор, зависит от ваших отношений, но может помочь подготовиться к тому, что вы скажете заранее в своей голове.
Прежде всего, рекомендуется подтвердить свою беременность с помощью теста на беременность. Вы даже можете взять два, чтобы быть уверенным
Если вы думаете, что беременны, потому что у вас задержка менструации (или у вас есть другие ранние симптомы беременности), то стоит подтвердить свою беременность с помощью теста, на случай, если это ложная тревога. В идеале вы не хотите, чтобы в конечном итоге вы ввязались в трудный разговор, чтобы потом узнать, что вы все-таки не беременны.
Однако, если вы думаете, что можете быть беременны, но ждете проведения теста на беременность, вы все равно можете сообщить об этом своему партнеру, чтобы он мог быть рядом и поддержать вас.
Следуйте приведенным ниже советам, чтобы узнать, что и как говорить…
Подумайте, что вы хотите сделать в первую очередь
Прежде чем сказать своему партнеру, вы, возможно, предпочли бы иметь в своей голове представление о том, что вы хотели бы делать в будущем. Например, вы можете уже знать, что хотите сделать аборт, или вы можете знать, что хотели бы сохранить беременность. С другой стороны, вы, возможно, еще не уверены, но может быть полезно иметь представление о своих мыслях и чувствах, прежде чем говорить об этом партнеру. Так вы сможете лучше обсудить с ними свои дальнейшие действия.
Однако некоторые люди могут предпочесть сначала рассказать своему партнеру, а затем вместе с ним проработать свои мысли и чувства. Это полностью зависит от вас, и вы должны использовать то, что вам удобно.
Если вы беременны и не хотите этого делать, вы можете найти дополнительные советы о том, что делать с беременностью, здесь.
Выберите правильное место, чтобы сказать им
Конечно, не стоит рассказывать партнеру о своей беременности в оживленном общественном месте, особенно если вы беспокоитесь об этом. Выберите приватную обстановку, чтобы рассказать им, например, свой дом или их дом, и постарайтесь сделать это, когда вокруг нет других отвлекающих факторов.
Возможно, вам захочется поговорить с глазу на глаз, поэтому лучше организовать уединенное место для разговора. Тем не менее, некоторые люди могут предпочесть сообщить новость тексту или звонку, а затем поговорить об этом лично позже (и если ваш партнер живет далеко, это может быть вашим единственным выбором), так что делайте то, что считаете правильным для вас.
Что сказать
Вы, наверное, уже прокручиваете разговор в своей голове снова и снова, но лучшее, что можно сделать с подобными новостями, это просто сказать им - просто и ясно.
Это будет полезно для вас обоих, если вы попытаетесь сразу перейти к делу. Вы можете начать со слов «Я хочу вам кое-что сказать», а затем объяснить: «Я сделала тест и узнала, что беременна».
Оставьте место для их реакции
Как только вы сказали то, что хотите сказать, оставьте место для вашего партнера, чтобы ответить. Они могут быть удивлены или им нужно время, чтобы разобраться со своими эмоциями, но лучше всего провести двусторонний разговор о ситуации и о том, что вы оба чувствуете.
Однако, в конечном счете, все, что вы решите делать со своим телом и сохраните ли вы беременность, будет полностью зависеть от вас.
Есть куда пойти, если вам понадобится место после этого
Если вы живете со своим партнером, вам может быть полезно знать, что вы можете пойти куда-нибудь после того, как расскажете ему, на случай, если кому-то из вас понадобится немного места. Вы можете пригласить друга, который заберет вас, или вы можете проверить, дома ли он, чтобы вы могли пойти к нему домой позже, если это необходимо.
Получите поддержку, если вам это нужно
Вы лучше всех знаете свои отношения. Есть большая вероятность, что ваш партнер поддержит вас и поможет вам во всем, что вы хотите сделать дальше. Однако, если вы беспокоитесь о своей безопасности или думаете, что ваш партнер отреагирует агрессивно или жестоко, постарайтесь не ставить себя в небезопасную ситуацию.
Вы можете предпочесть сначала поговорить с другим человеком, которому вы доверяете, или чтобы кто-то был с вами, когда вы говорите своему партнеру. Здесь вы можете найти советы о том, куда обратиться за помощью, если вы считаете, что находитесь в оскорбительных отношениях.
Если вы подросток, вы можете найти организации, оказывающие поддержку беременным подросткам через NHS здесь.
Как сообщить мужу или партнеру, что вы беременны, если вам не терпится сообщить им об этом
Если вы с нетерпением ждете возможности сообщить своему партнеру о своей беременности, то планирование большого объявления может быть действительно захватывающим!
Взгляните на некоторые из наших идей ниже, независимо от того, хотите ли вы изысканного сюрприза или просто простого жеста.
Просто скажи им
Если вам не хочется делать громкое, красивое объявление, самый простой способ сообщить эту новость своему партнеру - просто сказать ему! Может быть, вы проходили тест, пока они были в доме, а можете сбегать вниз и кричать «Я беременна!». В противном случае, если они на работе, вы можете поприветствовать их новостями, когда они вернутся домой.
Пройди тест вместе
Конечно, один из способов сделать что-то, что вообще не потребует говорить об этом вашему партнеру, - это сделать вместе с ним тест на беременность. Вы можете сидеть и ждать результата вместе (который, вероятно, будет ощущаться как целая жизнь!), И тогда вы оба узнаете результат одновременно.
Завершите тест на беременность
Если вы делаете тест на беременность в одиночку, хороший способ сообщить новость своему партнеру - завернуть положительный тест в красивую коробку и подарить ему. Вы можете сделать это очевидным, сказав: «У меня есть для вас подарок», или вы можете сделать что-то более тонкое, например, замаскировать тест скучной картонной коробкой и притвориться, что это прибыла посылка.
Устроить охоту за мусором
Точно так же, если вы не хотите просто подарить своему партнеру положительный тест на беременность, вы можете отправить его на охоту за мусором, чтобы найти его! Оставляйте подсказки по дому, а в конце тест на беременность. Вы также можете получить последнюю подсказку на открытке или в стихотворении, раскрывающем вашу беременность.
Отнесите детские вещи в магазин (или оставьте их лежать дома)
Тайно возьмите некоторые детские вещи, например, подгузники или рост ребенка, когда будете делать покупки, а затем попросите своего партнера помочь распаковать сумки, когда вы вернетесь домой. Они спросят, для кого предназначены эти детские товары, и вы сможете сказать им, что они для вашего ребенка! Слезы на кухне.
Только убедитесь, что делаете это таким образом, чтобы в конечном итоге вы не сообщили новости посреди супермаркета (если они с вами)! В противном случае это хорошо работает и для заказа в интернет-магазине.
Точно так же вы можете оставить некоторые детские товары дома, чтобы ваш партнер нашел их и задал тот же вопрос.
Удивите своего партнера подарком
Купите своему партнеру подарок, который не так уж тонко показывает, что ребенок уже в пути. Подойдет что-то вроде небольшой книги о том, как быть родителем. Вы можете завернуть его и посмотреть, как они осознают это, когда откроют его!
Сделайте так, чтобы ребенок рос
Точно так же вы можете сделать так, чтобы ребенок рос с персонализированным сообщением, например: «Малыш [вставьте фамилию здесь]… Прибытие в 2022 году» или «Привет, папочка, я не могу дождаться встречи с тобой» - или просто « Лучший папа на свете!". Выберите те слова, которые кажутся вам подходящими! Это будет приятным подарком для вашего партнера и огромным сюрпризом, когда он поймет, что это значит! Кроме того, это хороший подарок на память для вас обоих.
Индивидуальные безделушки, такие как брелок с гравировкой, также подойдут.
Конечно, заказ такого подарка означает, что вам придется хранить тайну при себе несколько дней - так что вам решать, хотите ли вы ждать так долго!
Приготовьте детский ужин или устройте вечер кино с детской тематикой
Хорошо, это довольно сложно, но будет весело собраться вместе. Приготовьте для своего партнера детский ужин, полный продуктов с детскими названиями, таких как молодой шпинат, молодые помидоры, молодой картофель, детские ребра и даже сыр Babybel. Вы даже можете создать для них меню, если действительно хотите подчеркнуть суть. Посмотрите, улавливают ли они всю «детскую» еду, и если нет, попросите их угадать тему вашего вечера. Смотрите, как осознание ударяет им в лицо!
То же самое можно сделать и с вечерним кино на детскую тематику. Вспомните «Малыша на драйве», «Грязные танцы» (с Бэби в главной роли), «Ребенка Бриджит Джонс» и классический «Воспитание ребенка». Или почему бы не пойти ва-банк с Knocked Up? Снова попросите их угадать тему.
Музыкальный плейлист также подойдет. Попробуйте Always Be My Baby в исполнении Мэрайи Кэри, Britney's Baby One More Time или даже Baby в исполнении Джастина Бибера.
Когда сообщить родным и друзьям о беременности
После того, как вы сказали своему партнеру, что ждете ребенка, вы оба можете предпочесть оставить это на некоторое время, прежде чем сообщить об этом другим членам семьи или друзьям.
Некоторые люди предпочитают никому не рассказывать о своей беременности до тех пор, пока не пройдет 12-недельное сканирование. Примерно с 12 недель риск выкидыша значительно снижается, поэтому многие будущие родители считают, что это хорошее время, чтобы объявить о своих новостях.
Однако вы можете предпочесть сообщить об этом близким членам семьи и друзьям раньше.
Узнайте здесь, как сообщить родителям о своей беременности, и ознакомьтесь с нашими идеями креативных объявлений о беременности здесь. Делать объявление - это интересно, так что получайте удовольствие!
Хайди Муркофф Чего ожидать, когда вы ждете ребенка, обязательна к прочтению всеми будущими родителями. Он содержит множество советов и имеет более 15 000 положительных отзывов на Amazon!
Подушка для беременных на все тело обеспечит вам комфорт дома; во время сна и отдыха, и его можно использовать для поддержки во время грудного вскармливания, когда родится ребенок. Ознакомиться с широким ассортиментом подушек для беременных Dunelm можно здесь.