Клисвер Альварес, рассказанный Стефани Уотсон
Биполярное расстройство было непростым делом. Я живу с этим уже 11 лет. Диагноз в 16 лет был для меня душераздирающим. Я не понимал, что происходит, и помню, что чувствовал, что умираю. В основном, что я помню, это то, как я лежал в больницах и выписывался из них, и бесчисленные ночи, когда мои родители не спали, молясь, чтобы я вернулся к своему нормальному состоянию.
В первый раз, когда это случилось, я подумал, что у меня приступ астмы. У меня была одышка. Я не мог спать. Моей маме пришлось работать - она работала на заводе. Поэтому она сказала мне: «Просто отдохни, мне завтра на работу». В итоге она заснула. Я шел в больницу один посреди ночи.
Когда я приехал туда, я сказал им, что у меня приступ астмы, потому что у меня действительно астма. Мне дали стероидный препарат преднизолон. Медсестра дала мне три таблетки. Помню, я спросил ее: «Принимать ли мне все три таблетки?» Она ничего не сказала, так что я взял их всех.
Я не знал, что психоз является побочным эффектом стероидов. Я не помню, как я попал домой той ночью. Как будто я потерял сознание.
Что-то не так
Дошло до того, что моя мама сказала: «Что-то не так». Когда я посмотрел свои симптомы в Интернете, я почувствовал, что должно быть что-то еще. Я не спал. Я стал раздражительным. Я подумал, что это не может быть астма.
В конце концов, она отвела меня к психиатру, который подтвердил, что у меня биполярное расстройство. Моя мама сказала: «Мы должны дать ей лекарство». Не было никаких «если», «и» или «но».
Паника
Мой психиатр назначил мне лекарство для лечения моего биполярного расстройства, но я был молод и не принял свой диагноз. Литий помог, но он был очень сильным - настолько сильным, что я проспал весь урок, до такой степени, что мои оценки сильно упали. Я не соблюдал свое лечение, из-за чего часто попадал в больницу.
У меня был один эпизод, когда мой парень высадил меня на автобусной остановке, чтобы я поехала к дому моего друга. Я сказал водителю автобуса: «Следующая остановка». Когда водитель автобуса спросил меня: «Эта остановка или та остановка?» почему-то мне это показалось неприятным.
Я вышла из автобуса и переходила улицу, когда услышала звук, как будто машина резко остановилась - визг шин. У меня был внетелесный опыт. Я чувствовал, что машина сбила меня. Как будто я видел, как меня бьют. На мой взгляд, я был в панике.
Когда я шла по улице, мне казалось, что люди смотрят на меня. Я был очень параноиком.
Я позвонила своему парню и сказала ему: «Отвези меня в больницу. Я плохо себя чувствую. Я не знаю, что происходит».
Материнство
Когда в кадре появился мой первенец, у меня появилось чувство ответственности. Я поклялся, что буду принимать лекарства, как предписано, для благополучия моего сына. Это было уже не только обо мне. Теперь у меня была цель. Дела начали налаживаться.
Тем не менее, как только я вышла замуж, все давление работающей мамы и жены начало доходить до меня. Я хотел быть всем для всех. Я взял на себя слишком много, до такой степени, что это стало разрушительным. Я перестал следить за собой. Я не спал, иногда целыми днями.
В некоторые дни я пропускал прием лекарств, и у меня случился рецидив. Дошло до того, что я стал очень агрессивным человеком, даже психотиком. Я провел месяц в больнице. Я также получил терапию по решению суда.
В 2018 году, когда я была беременна вторым ребенком, мне снова пришлось отказаться от лекарств. В то время малярный бизнес моего мужа шел медленно, и мы испытывали финансовые трудности. Я решил устроиться на работу и был в сильном стрессе.
Я оказалась в больнице, потому что очень волновалась. Я взяла с собой сына, потому что не хотела оставлять его одного дома. Персонал больницы сразу увидел, что я не в том состоянии, чтобы ухаживать за сыном. Пришлось вмешаться Департаменту по делам детей. Моего ребенка забрали на 2 дня. Моему мужу пришлось бороться, чтобы вернуть его.
Знать, когда обратиться за помощью
В конце второй беременности мой врач скорректировал дозу моего лекарства. Я принимал те лекарства, которые я сейчас принимаю, уже пару лет. Я сейчас в хорошем месте. Мои дети здоровы. Мы с мужем планируем купить дом. Я чувствую, что учусь жить сбалансированной жизнью, расставляя приоритеты в том, что важно, и наслаждаясь своей семьей.
Лекарство работает, но мои врачи на быстром наборе, и я разработал план с ними и с моей семьей. У меня сейчас есть команда. Поскольку я проходил через это так много раз, я подготовил себя, но никогда нельзя быть слишком подготовленным. Всегда хорошо иметь резервную поддержку. Я учусь распознавать, когда мне нужна помощь.
Эти 11 лет пребывания в больнице, приемы у психиатра и терапия многое сделали для меня. Я наконец-то смирился со своим биполярным расстройством.
Я очень благодарна людям, которые помогли мне пройти через это – моей маме, моему мужу, моему терапевту Элизабет Селлари и всем людям, которые подтолкнули меня и придали мне смелости. Честно говоря, без них я бы не был в таком положении.
Вдохновляя других
Я стал лайф-коучем, потому что хотел помочь другим людям преодолеть трудности и реализовать свой потенциал, точно так же, как я изменил свою жизнь. Я в основном помогаю им взглянуть на свою жизнь в перспективе и пытаюсь показать им, что возможно. Я помогаю им изменить свое мышление, чтобы они думали как люди, которыми хотят быть.
Я хочу, чтобы другие люди увидели, что если я сделал это с биполярным расстройством, то и они смогут. Многие люди с проблемами психического здоровья подавляют себя или думают, что они не могут этого сделать. Я хочу, чтобы они сказали: «Я достоин».