В пяточное сухожилие плотная полоса из фиброзной ткани, соединяющая икроножные мышцы до пяточной кости (пяточной кости). В пяточное сухожилие также называется пяточной сухожилие. Икроножные и камбаловидные мышцы ( икроножные мышцы ) объединяются в одну полоску ткани, которая становится пяточное сухожилие в нижнем конце икры.
При этом как мне избавиться от боли в пятке?
- Отдыхайте как можно больше.
- Прикладывайте лед к пятке два раза в день на 10-15 минут.
- Принимайте безрецептурные обезболивающие.
- Носите подходящую обувь.
- Носите ночную шину - специальное приспособление, которое растягивает стопу во время сна.
- Используйте подъемники для пяток или стельки для обуви, чтобы уменьшить боль.
Кроме того, есть ли мышцы на пятке вашей стопы? Два мышцы принадлежащий ступня, отводящий большой палец большого пальца и минимальный отводящий палец отходят от пятка стороны кости. Эти мышцы двигай и сгибай первый (большой) палец на ноге и пятый палец на ноге, соответственно. В пятка кость также содержит начальную точку ахиллова сухожилия, которое прикрепляет икры и его мышцы к пятка.
Впоследствии можно также спросить, а мышцы пятки натянуть можно?
An Травма ахиллова сухожилия жестяная банка случиться с кем угодно, будь то ты ты ан спортсмен или просто собирается ваш повседневная жизнь. В Ахиллово сухожилие в самое большое сухожилие в ваш тело. Он простирается от в кости твоя пятка к ваш Телец мышцы. Если боль сильная, ваш Частично может быть ахиллово сухожилие. разорванный или полностью разорванный.
Что составляет пятку?
У людей пятка состоит из пяточной кости (самой большой из костей предплюсны), снизу покрытой бурсальным мешком, жировой подушкой и утолщенной кожей. Пяточная кость примерно прямоугольной формы, наверху сочленяется с таранной костью голеностопного сустава, а спереди с кубовидной костью, другой костью предплюсны.